Dnešný maratónový rozhovor je so psychologičkou Mgr. Terezou Hruškovou autorkou projetku “K psychológovi” (@kpsychologovi) a #nekaslinasebe, ktorými chce rozšíriť povedomie o tom, že chodiť či žiadať pomoc od psychológa nie je hanba. Ba naopak, naše duševné zdravie je rovnako dôležité, tak ako napríklad, že chodíte do fitka či jete viac zeleniny. Terka upozorňuje ako dôležité je prežiť emócie ale aj vedieť ich pomenovať. O aktuálnej situácii, ako ju zvládnuť ale aj oveľa viac v dnešnej epizóde.
Viac na: www.kpsychologovi.cz ,kde nájdeš aj projekt #nekaslinasebe (začína už 16.11.2020)