Dnes si řekneme něco o významu jógy v těhotenství a po porodu. Povídat si o tom budeme s odbornicí Janou Schneeweissovou, dlouholetou lektorkou jógy zaměřující se právě na (budoucí) maminky. Jana má sama 2 děti a je zkušenou průvodkyní stovky jejích klientek. Vede své privátní lekce, ale i hodiny pro veřejnost v Jóga Letná a na dalších místech v Praze. Jana nám řekne, proč je důležité se v těhotenství józe věnovat, na co si dát pozor, jak se připravit hezky na porod a co se sebou dělat hlavně i po porodu. Péče o tělo a mysl (budoucí) maminky je nesmírně důležitá. Nechte se inspirovat, a pokud se vám tento díl líbil, budeme rádi za sdílení 🙂 Příjemný poslech!
Jóga z gauče: #39 O těhotenské (gravid) józe s Janou Schneeweissovou
18 prosince, 2020
Jóga z gauče
Jóga z gauče: #39 O těhotenské (gravid) józe s Janou Schneeweissovou
Odebírej nejlepší podcasty na e-mail
Nejzajímavější poslech a nové pořady ti budeme pravidelně zasílat na e-mail.
Nejlepší české podcasty zdarma na jednom místě. Poslouchej, bav se, vzdělávej se…
Nejnovější epizody
- Týdeník Respekt: Kingdom Come 2: V brnění na pivo, bylinky i do nevěstince. Tentokrát do Kutné Hory 19 dubna, 2024
- Studio N: Ministr Dvořák: Nenechte to nám gerontům na krku, je to na vás 19 dubna, 2024
- Stárnoucí mileniálové: vs. Ambice (ft. František Trojan) 19 dubna, 2024
- SZH Podcast: S prezidentom Jaroslavom Holešom nielen o postupe na ME, novinkách v MOL lige, či možnosti organizovať európsky šampionát 19 dubna, 2024
© Všechna práva vyhrazena.