Sportuj a získáš Podcast: 23. S motivací nejdál dojdeš!

Sportuj a získáš Podcast: 23. S motivací nejdál dojdeš!

Na základě našich knižních a filmových tipů jsme se v dnešní epizodě rozhodly rozebrat téma motivace. Zuzka Vám prozradí čtyři rady, které používá při svém sportovním výkonu a přípravě na něj. Iva se zase podělí o zkušenosti maminky. Dozvíte se, jak poznat stav flow a jak jej využít ve svém životě. V neposlední řadě jsme vybraly pár (de)motivačních citátů, které máme rády či nás naopak dokážou rozčílit.