Sportuj a získáš Podcast: 26. Bez vitamínů ani ránu!

Je libo recept na dýňové placky či doporučení na čaj, který Vám zažene podzimní chmury? Poslechněte si tento díl, ve kterém se dozvíte, jak doplňovat vitamin D a C, proč byste neměli zapomínat na zinek a hořčík, či jaké potraviny byste měli konzumovat právě na podzim, protože organismus zahřívají.