V tomto díle našeho podcastu se budeme věnovat tvorbě tréninkového plánu a posloupnosti cviků. Jak zvolit správné cviky pro dosažení vašich cílů? Vysvětlíme vám rozdíl mezi Áčkovými, Béčkovými a Céčkovými cviky a jak je začlenit do vašeho plánu. Přejeme příjemný poslech!
Naši tvorbu můžeš podpořit nákupem suplementů Za Hranicí Fitness, využitím slevového kódu při nákupu u našich partnerů, nebo také sdílením, či recenzí na Apple Podcastech. Děkujeme za jakoukoliv formu podpory!
Suplementy Za Hranicí Fitness najdeš na:
ZAHRANICIFITNESS.cz/ESHOP
Na celém e-shopu můžeš využít 5% slevový kód – ZAHRANICI5
Partneři podcastu
MITOLIGHT.cz – 10% slevový kód – ZAHRANICI10
Brainmarket.cz – 10% slevový kód – ZAHRANICI10
Instagram – @zahranicifitness
Facebook – Za Hranicí Fitness
YouTube – Za Hranicí Fitness
Web Podcastu – zahranicifitness.cz
