Zlatoš Family Podcast: Ako spolu súvisí psychika, výživa a pohyb?

Zlatoš Family Podcast: Ako spolu súvisí psychika, výživa a pohyb?

Tento rozhovor sme mali pomerne dávno ešte 9.6.2015 v
rádiu Slobodný vysielač. Napriek relatívne staršiemu dátumu (veci sa
stále vyvíjajú a poznatky sa menia) vám tento rozhovor môže pomôcť v
hľadaní lepšej verzie samého seba. Načreli sme do 3 veľkých tém a to
výživa, pohyb a psychika. Ak máte záujem sa znova naučiť niečo viac,
poprípade si niektoré vedomosti zrekapitulovať, táto epizóda vám určite
pomôže. Zároveň vás nebudú zdržovať prestávkové pesničky, technické
problémy a podobné prestoje ako v živom vysielaní alebo oficiálnom
archíve. Vysielanie moderuje a pozval nás do neho náš priateľ Marian
Fillo.