Zlatoš Family Podcast: Vybudujte si lepšiu metabolickú kondíciu zápasením

Zlatoš Family Podcast: Vybudujte si lepšiu metabolickú kondíciu zápasením

Pýtate sa prečo robiť tak agresívny šport akým je
zápasenie? Dá sa robiť tento šport vôbec bezpečne? Aké výhody vám
poskytne zápasenie z kolien a prečo by ho mali do svojho tréningu
zaradiť dokonca aj ženy? Nasledovný audiočlánok vám prezradí
viac.