Series: Holkis Polkis

Holkis Polkis: #30 “Ruličky do ručky…”

V této epizodě rozebereme první velkou televizní zkušenost jedné z nás. Více prozrazovat nebudeme. Doufám, že si poslech třicátého dílu užijete stejně, jako my jsme si po dlouhé době užili jeho nahrávání. A teď nám už nezbývá nic jiného, než Vám popřát příjemný poslech <3.

Více

Holkis Polkis: #29 Ženatý se závazky

Do této epizody přijali pozvání naši dva kamarádi a studenti práv Dejv a Dejvis, kteří nás seznámili se základy rodinného práva. Dozvíte se například co to manželství je, jak fungují rozvody, jaké jsou podmínky adopce dítěte, jaké právo mají partneři, kteří žijí v registrovaném partnerství a mnoho dalších zajímavostí. Přejeme příjemný poslech!

Více

Holkis Polkis: #27 Vánoce s láskou

První vánoční díl na našem kanále je tady. Dozvíte se v něm, jak prožíváme vánoční svátky, zavzpomínáme, jaké nejlepší, či nejhorší dárky jsme našly pod stromečkem a v neposlední řadě se podíváme na vztahy a lásku v tomto kouzelném čase. Podcast vznikl ve spolupráci s Friscem.

Více

Holkis Polkis: #27 Love Island Speciál

Jakožto velké fanynky pořadu Love Island jsme to musely probrat všechno od A-Z. Dozvíte se proč nás to tak baví, komu fandíme nebo co si myslíme o soutěžících. A jak to máte vy? Sledujte nás na IG: @podcast_holkispolkis

Více

Holkis Polkis: #26 SEASON 2 /vo ničom

Dlouhé čekání na novou epizodu jsou u konce! Hlásíme se opět na značkách u mikrofonu, plné nové energie, zážitků a podnětů k tomu o čem diskutovat. Klábosení a probírání života není nikdy dost <3 2. sérii začínáme ohlédnutím se zpět k našim počátkům a k celému prvnímu roku a půl nahrávání Holkis Polkis. Samozřejmě nechybí…

Více

Holkis Polkis: #25 Do Kypru !

Tak jak to máte rádi, jsme si po delší době přizvali hosta – ženského rodu a z cizího kraje ! Naše Skláďa žije už 3 roky na Kypru a prozradí nám o tom téměř vše. Dozvíte se zajímavosti nejen o Kypru ale také o Kypřanech, Kypřanském rošambu, o vztahu s cizincem a o tom jak,…

Více

Holkis Polkis: #24 V sieti ťa mám

Jak řekla Lucinka: Sociální sítě nás mohou sbližovat, ale také velice oddálit.. Jak “narušují” sociální sítě klid a pohodu ve vztahu? Proč je to pro mnoho lidí velký problém? Které sociální sítě u nás vedou? Také se KONEČNĚ dozvíte co jsme pro vás dlouhou dobu chystaly… tududum velký-malý coming out ?? A taky nechybí samozřejmě…

Více

Holkis Polkis: #23 BEZ SERVÍTEK: Proč ženy … ?!

Tentokrát jsme se bez servítek pustily do nás.. žen. Snažily jsme se pomoci mužům nám alespoň malinko porozumět. Ženská rasa je opravdu oříšek a i pro nás bylo těžké některé věci rozlousknout. Jak se nám to nakonec podařilo zjistíte kliknutím tlačítka PLAY. Kluci, vy máte tuhle epizodu povinnou a holky… vy taktéž. 😀 Pošlete tento…

Více

Holkis Polkis: #22 Vstávat a cvičit! #nazdravískájou

Ve druhé části povídání s @karolinaa.szz jsme se věnovaly správnému cvičení a stretchingu. Jaké cvičení je pro hubnutí nejefektivnější? Jak často cvičit? Jaký je rozdíl mezi cardiem a silovým tréninkem? Neznáš odpověď? Tak zmáčkni play a všechno se dozvíš! Pokud tě podcast s Kájou zaujal neváhej a mrkni na její blog nazdraviskajou.cz , kde najdeš…

Více

Holkis Polkis: #21 Jste to, co jíte #nazdravískájou

Autorka blogu nazdraviskajou.cz – Karolína Szturcová nám povykládá svůj životní příběh a trnitou cestu k lásce k jídlu a správným stravovacím návykům. Také zodpoví různé dotazy ohledně správného jídelníčku. Po poslechnutí této epizody budete vědět vše potřebné – nezapomínejte, že správná strava tvoří 80% úspěchu ! sledujte nás na IG: @podcast_holkispolkis a Káju najdete jako…

Více