Zejména senioři a nemocní lidé potřebují plnohodnotná, ale lehce stravitelná jídla. Jak zajistit, aby strava byla pestrá, chutná a zároveň nenadýmala a nedráždila? Důležitý je správný výběr potravin a jejich šetrná příprava.

Jak funguje a pro které pacienty je určena hyperbarická komora? Platí hyperbarickou kyslíkovou terapii zdravotní pojišťovny? Odpovídá Zdeňka Poklopová, vedoucí lékařka úseku hyperbarické oxygenoterapie ve Fakultní nemocnici Plzeň.

Vláknina ve stravě je velmi důležitá pro zažívání. V poradně zdravé výživy vám řekneme, kolik by jí mělo být v našem jídelníčku a kdo by měl být při její konzumaci opatrný.

Záchranná stanice živočichů v Plzní oslaví v prosinci 30. výročí. Mají celá léta obrovské množství práce, jedná se mimo jiné o 10-15 výjezdů denně.

V lékařské poradně se tentokrát dozvíte, co všechno způsobuje zánět močových cest. Poradíme, jak onemocnění předcházet.

Ovoce se letos urodilo dost. Čemu především za tuto skutečnost poděkovat? I když se to nezdá, poměrně pravidelně prší.

V poradně Co vás zajímá se zeptáme se MUDr. Jana Vachka, primáře interního oddělení Klatovské nemocnice. Dozvíte se mimo jiné, které vypocené důležité minerály bychom měli doplňovat stravou.

Veterinář Miroslav Svatoš radí, jak se o své zvířecí mazlíčky starat v horkém létě a jak v tropických dnech nastavit režim venčení psa.

Kanadská borůvka zvládá velká horka celkem dobře. Ale musí být dobře zalévána. Potřebuje velké množství vody. V době, kdy nalévá plody, potřebuje až 2 litry vody denně.

Umístit na léto některé pokojové rostliny ven, je jistě dobré. Ale chce to vhodné místo a důkladnou péči. A pozor, některé pokojovky raději nechejte v domě.

Začíná doba dovolených a s ní i velké dopravní přesuny. Poslechněte si rady, jak si zajistit v létě větší bezpečnost na silnicích.

Při léčbě pacientů ohrožených krvácivými komplikacemi jsou potřeba krevní destičky od dárců. Jedná se například o lidi trpící různými typy leukémií, podstupující chemoterapii nebo transplantaci kostní dřeně.

Chystáte se na dovolenou? Poradíme vám, které potraviny si vzít s sebou a co jíst na místě, abyste měli dostatek energie, nepřibrali a vyhnuli se zažívacím potížím.

Člověk v tísni je jednou z nejznámějších organizací svého druhu. Kde všude pomáhá a co je hlavní náplní jeho činnosti v současné krizové době?

V pondělí jsme si připomněli Mezinárodní den celiakie. V Česku touto dosud nevyléčitelnou nemocí trpí přes sto tisíc lidí.

Které práce nás čekají v květnu v ovocné, zeleninové a okrasné zahradě? O tom si budeme povídáme s Josefem Vačkářem, instruktorem Českého zahrádkářského svazu.

Které spánkové poruchy jsou nejčastější? Co je to spánková apnoe a jaké závažné zdravotní důsledky může mít?

Jak staré štěně musí být očipované? K čemu čipování psů slouží, když zatím neexistuje centrální evidence psů? Může čip způsobit psovi nějaké zdravotní problémy?

Jaký je rozdíl mezi církví římskokatolickou a pravoslavnou, co znamenají jednotlivé dny Pašijového týdne i válka na Ukrajině. Nejen tato témata zazněla v pořadu.

Opravdu tak může získat práci každý třeba i nad padesát let věku? Jaká je situace na západě Čech a jak se na ní projeví příliv uprchlíků?

Jaký by měl být denní příjem bílkovin u dětí a jaký u dospělých? Které potraviny jsou bohaté na bílkoviny? Jak funguje a je bezpečná proteinová keto dieta?

Diakonie Českobratrské církve evangelické je jedním z nejvýznamnějších poskytovatelů sociálních služeb u nás.

Jaký je význam obilovin v naší stravě? Které obsahují lepek a které jsou přirozeně bezlepkové? Nakolik se liší obiloviny pěstované dříve a dnes?

Co právě v tomto období potřebuje bylinková zahrádka? Jak se postarat o přezimující rostliny? Nejen na to odpovídá bylinářka Štěpánka Janoutová.

Od 1. 1. 2022 vstoupila v platnost novela zákona č. 48/1997, o veřejném zdravotním pojištění, ve znění pozdějších předpisů. Pojištěnec nad 50 let věku může využít plně hrazené očkování proti klíšťové encefalitidě.

“Pokud toužíte po květech anturie, nezapomeňte na hnojivo pro kvetoucí pokojové rostliny,” radí designérka pokojových rostlin Simona Bratršovská. Rostlina také potřebuje dost světla, nemusí být ale nutně na okně.  

Jarní očistná kúra by se měla zaměřit na játra, ledviny a krev. Na jaře bychom měli co nejvíce zařadit do našeho jídelníčku hořčiny, bylinky, které jsou hořké a jdou přes játra.

Půst představuje jedno jídlo denně a hlavně vyžaduje zřeknutí se alkoholu nebo masa, říká nutriční terapeutka Fakultní nemocnice Plzeň Jaroslava Kreuzbergová.

Jak se více hýbat a cvičit, čemu všemu pohyb prospívá. O tom jsme hovořili s fyzioterapeutem Matějem Liškou. 

Václav Čubr z plzeňského střediska ENVIC hovoří o tzv. zeleno-modré infrastruktuře a o významu zeleně a vody pro město a člověka.

Laické rozdělení nádorů je prosté – zhoubné a nezhoubné. Znamená nezhoubné automaticky neléčitelné? Odpovídá prof. MUDr. Samuel Vokurka, Ph.D., zástupce přednosty pro výchovu a vědeckou činnost Onkologické a radioterapeutické kliniky.

V nedávné době se v Česku nakazili dva psi Aujeszkyho chorobou. K oběma případům došlo ve Zlínském kraji. Jeden pes uhynul, druhý musel být utracen.

Co je nového v oblasti zdravotnictví v našem kraji? Jsme připraveni na případnou vzrůstající hospitalizaci v souvislosti s covidem?  V pořadu Co vás zajímá odpovídali hejtmanka Ilona Mauritzová a ředitel FN Plzeň Václav Šimánek.

S odborníkem na energetiku a alternativní zdroje vytápění Lubomírem Kuchynkou jsme probírali současnou energetickou situaci a možná řešení pro rodinné i bytové domy.

Výhody poslechu digitálního rozhlasového přijímače DAB+ jsou nesporné. Stanice při poslechu nešumí, snadno se ladí i přepínají, poslouchat můžete velké množství stanic atd. Na přijímači naladíte i stávající analogové vysílání.

Jedná se o tzv. index zdravé prostaty a nabídka se týká mužů od 50 let. Nemocnice se tak už po osmé připojila k celosvětové akci Movember.

Podle mykologa Zdeňka Hájka houbaři na Plzeňsku opakovaně už 3 roky doufají, že příští sezóna bude lepší. A ona je vždy horší než ta přechozí.

Jalovec obecný (Juniperus communis) je vedený jako mírně jedovatý, nesmí se užívat dlouhodobě. Vyhýbat by se mu měli lidé s nemocnými ledvinami, těhotné a kojící ženy.

Plzeňan Jiří Boudník se do USA se dostal jako sedmnáctiletý v roce 1989. Vystudoval zde architekturu. Po 12 letech zažil jako přímý účastník teroristický útok na New York.

Zoologické a botanická zahrada města Plzně slaví 95 let své existence. Je to druhá nejstarší zoologická zahrada u nás.

Pacientům, kterým po covidu-19 přetrvávají potíže s dýcháním, doporučuje fytoterapeutka Monika Šedivcová bylinné čaje na posílení plic.

Lukáš Krasný je lídr kapely Semtex a také ředitel agentury Nashledanou, která zajišťuje plzeňský Festival na ulici. Ten nabídne rock, bigbít, jazz, funky, folk, country, ale i dechovku a zahrají také plzeňští filharmonici.

Jiří Kunc je regionálním ředitelem neziskové organizace Post Bellum, která vytváří projekt Paměť národa. Paměť národa je největší databází příběhů lidí, do jejichž životních osudů markantně zasáhly totality 20. století.

Jiří Kunc je regionálním ředitelem neziskové organizace Post Bellum, která vytváří projekt Paměť národa. Paměť národa je největší databází příběhů lidí, do jejichž životních osudů markantně zasáhly totality 20. století.

Prostředky proti bolesti svalů a šlach neřeší vzniklý problém, ale pouze tlumí příznaky. Podle fyzioterapeuta Matěje Lišky na to většina lidí zapomíná.

“Vždycky se těšíme na prázdniny, až lidé odjedou také o kousek dál a přestanou se pohybovat jenom kolem své chalupy,” říká vedoucí Záchranné stanice živočichů v Plzni Karel Makoň.

Tzv. “malé sporty” Plzeňského a Karlovarského kraje byly v sezóně 2020/2021 velmi úspěšné. Plzeňští házenkáři a futsalisté získali zlaté medaile, stejně jako volejbalisté Karlovarska.

Hosty Michala Jančaříka byli předsedové Klubu českých turistů Plzeňského a Karlovarského kraje Josef Sýkora a Ladislav Zoubek a také vedoucí značkařů Vladislav Sajdl. 

Kraje postižené útlumem těžby uhlí budou v letech 2021 – 2027 čerpat finanční prostředky z Evropské unie v rámci Fondu spravedlivé transformace. Co to znamená pro Karlovarský kraj?

Čtyři neziskové organizace – Plzeňská zastávka, Vigvam, Klára pomáhá a NF Vrba, poskytujících služby pozůstalým po náhlém úmrtí v rodině se spojily. “Zejména v posledním roce kvůli covidu poptávka po našich službách vysoce narostla. Potřebuje své služby rozšířit,” řekla Monika Jelínková z Plzeňské zastávky. 

Lidé už naočkovaní první dávkou Moderny v očkovacím centru si pro druhou injekci proti covidu-19 půjdou znovu tam. Všem ostatním je ode dneška Moderna k dispozici pouze u praktických lékařů. Ti díky tomu očekávají zrychlení vakcinace svých pacientů.

Chronický únavový syndrom postihuje třikrát více žen než mužů, nejčastěji ve věku od 25 do 45 let. Podle odhadů jím v Česku trpí až 50 000 lidí a do budoucna by se tento počet mohl navýšit o pacienty s tzv. dlouhým covidem.

Převážně chladné a poměrně větrné počasí bez dostatečné vláhy zatím růstu hub nepřálo, nadějné jsou květnové deště. Houbaři by se postupně mohli radovat z několika druhů jedlých jarních hub.

„Jedná se o kauzální léčbu, která ovlivňuje příčinu vzniku alergie. Cílem je normalizovat patologicky zvýšenou reaktivitu na konkrétní alergen,“ vysvětluje alergoložka a imunoložka MUDr. Martina Vachová.

Informace o pěstování hlívy ústřičné v minulosti našel ve staré literatuře mykolog Zdeněk Hájek. Podle něj by tento postup mohli vyzkoušet houbám fandící chataři nebo chalupáři.

Na téma návratu dětí do škol diskutovali v našem vysílání ředitelka ZŠ v Plzni-Božkově Hana Stýblová, zástupce ředitele pro teoretické vyučování Hotelové školy v Plzni, U Borského parku Jiří Holeček a ředitel karlovarské ZŠ Růžový vrch Josef Šrámek.

Šéfka činohry Divadla J. K. Tyla Apolena Veldová, ředitel Divadla Dialog Jakub Zindulka, herec Jiří Bláha z Divadla Pluto a za chebské a karlovarské divadlo umělecký šéf Zdeněk Bartoš diskutovali o stavu divadelních scén rok po propuknutí epidemie.

Půjde o převedení seniorů registrovaných k očkování proti covidu-19 v těch plzeňských očkovacích centrech, kde jsou dlouhé čekací doby. „Ve velkokapacitním centru jsme schopni je naočkovat do týdne, nejdéle do 14 dnů,“ ujišťuje krajský koordinátor očkování MUDr. Robin Šín.

Cena štěňat rapidně roste a logicky se tak zvýšila i poptávka po zvířatech z útulků. Jak to teď v útulcích funguje? Jsou ještě nějací psi k mání? A jak postupovat v případě zájmu? Na otázky odpovídal šéf plzeňského útulku pro zvířata v nouzi Petr Kokoška.

Konzumací teplých pokrmů a nápojů ve studených zimních měsících nejen doplňujeme energii, ale i pomáháme organismu vyrovnat se s nachlazením a různými infekcemi.

Bulimie neboli chorobné přejídání je závažnou nemocí, která v krajních případech může skončit i smrtí. Nepostihuje přitom jen mladé dívky toužící po štíhlé postavě.

Říjen je ideálním měsícem pro sázení prostokořenných ovocných stromků, které jsou cenově výhodnější než stromky kontejnerované. „Chybou při výsadbě může být přehnaná péče ve snaze dodat živiny,“ upozorňuje zahrádkářský instruktor Josef Vačkář.

„Je nutné provést podrobnější neuropsychologické vyšetření a sledovat vývoj potíží v čase,“ říká MUDr. Zdeňka Roubalová z Neurologické kliniky Fakultní nemocnice Plzeň.

MUDr. Petr Šonka je předsedou Sdružení praktických lékařů. Svou ordinaci má v Přešticích a náš přístup k onemocnění Covid-19 hodnotí jasně – z extrému do extrému. Poslechněte si pořad Co vás zajímá, který připravil a moderoval Michal Jančařík. 

„Při opakovaných, vleklých, atypických bolestech v podbřišku je třeba provést důkladné vyšetření a vyloučit všechny možné příčiny, kterých je celá řada,“ zdůrazňuje MUDr. Richard Sequens, primář chirurgického oddělení Rokycanské nemocnice.

Má se za to, že lutein spolu se zeaxantinem hraje ochrannou roli proti oxidačnímu poškození citlivého anatomického úseku oka volnými radikály a také proti vysokoenergetickým fotonům. Kde v naší stravě můžeme tuhle důležitou látku najít?

„Po nafoukání nejčastěji bolí krk a bedra, někoho rameno,“ konstatuje fyzioterapeut Matěj Liška. První pomocí je místo zahřát.

Jaké byliny v tomto období můžeme sbírat? Je jich dost, i když hlavní sezóna je za námi, říká bylinkářka Ivana Tischlerová. V pořadu Co vás zajímá vyjmenovala spoustu bylinek, které teď můžete v přírodě najít. Například zlatobýl či vřes. Kde je najít? Odpovědi uslyšíte v bylinkářské poradně.

Ani obavy z nákazy koronavirem nesmí být důvodem k zanedbávání preventivních prohlídek. V lékařské poradně to zdůrazňuje MUDr. Daniela Fránová ze Zdravotního ústavu. 

„Líbí se mi přirovnání, že chleba je Boží dar,“ vyzdvihuje význam jedné ze základních potravin člověka MUDr. Jan Vachek a dokládá její prospěšnost pro lidské zdraví.

„Líbí se mi přirovnání, že chleba je Boží dar,“ vyzdvihuje význam jedné ze základních potravin člověka MUDr. Jan Vachek a dokládá její prospěšnost pro lidské zdraví.

„Ideální je dlouhodobý stres vůbec nemít,“ říká plzeňská psycholožka Mgr. Daniela Voláková. Ne vždy se mu ale můžeme vyhnout a pak je důležité zapojit vyrovnávací mechanismy, které nás vrátí k pozitivnímu náhledu na život.

„Ideální je dlouhodobý stres vůbec nemít,“ říká plzeňská psycholožka Mgr. Daniela Voláková. Ne vždy se mu ale můžeme vyhnout a pak je důležité zapojit vyrovnávací mechanismy, které nás vrátí k pozitivnímu náhledu na život.

Intenzivnější deště a ochlazení přispívají k regeneraci podhoubí a růstu hub. Podle mykologa Zdeňka Hájka se houbaři leckde radují z celé plejády letních i raně podzimních druhů hub.

Jak je to se psím chrupem ? Mělo by se o něj pravidelně pečovat ? Co všechno se může stát pokud dentální hygienu našeho mazlíčka zanedbáme ? I o tom jsme si v pořadu Co vás zajímá povídali s veterinářem Radkem Protivou. Řeč přišla i na zvířecí euthanasii.  V jakém případě se provádí a je nutné, aby s ní zvěrolékař souhlasil ?

Jak je to se psím chrupem ? Mělo by se o něj pravidelně pečovat ? Co všechno se může stát pokud dentální hygienu našeho mazlíčka zanedbáme ? I o tom jsme si v pořadu Co vás zajímá povídali s veterinářem Radkem Protivou. Řeč přišla i na zvířecí euthanasii.  V jakém případě se provádí a je nutné, aby s ní zvěrolékař souhlasil ?

Drželi jste někdy dietu? Existují nejrůznější druhy. Která je vhodná právě pro vás? A má vůbec její držení nějaký smysl? O tom jsme si povídali s odbornicí, nutriční terapeutkou Jaroslavou Kreuzbergovou. Můžete si dietu naordinovat sami bez doporučení lékaře a jaká je nejlepší na hubnutí ? 

Drželi jste někdy dietu? Existují nejrůznější druhy. Která je vhodná právě pro vás? A má vůbec její držení nějaký smysl? O tom jsme si povídali s odbornicí, nutriční terapeutkou Jaroslavou Kreuzbergovou. Můžete si dietu naordinovat sami bez doporučení lékaře a jaká je nejlepší na hubnutí ? 

„Je to vrozená vada, která se musí důkladně sledovat, protože může dojít k jejímu zhoršování. Běžnými metodami, jako jsou ortopedické vložky a obuv, je hůř léčitelná. Nezřídka musíme přistoupit k operaci,“ vysvětluje ortoped Michal Ruml.

„Je to vrozená vada, která se musí důkladně sledovat, protože může dojít k jejímu zhoršování. Běžnými metodami, jako jsou ortopedické vložky a obuv, je hůř léčitelná. Nezřídka musíme přistoupit k operaci,“ vysvětluje ortoped Michal Ruml.

„Pokud nepodceníme přípravu záhonu, vysazená borůvka začne velice rychle narůstat a v dalších letech nám počáteční péči vrátí,“ ujišťuje farmářka Štěpánka Janoutová. Kanadská borůvka může plodit i 60 let a pravidelně dávat bohatou úrodu.

Začátek nového školního roku 2020/2021 je tady. Co všechno čeká žáky a učitele s ohledem na koronavirová opatření? Nikdo to nebude mít jednoduché.

Začátek nového školního roku 2020/2021 je tady. Co všechno čeká žáky a učitele s ohledem na koronavirová opatření? Nikdo to nebude mít jednoduché.

„Diabetikům na inzulínu bych mohla doporučit pouze borůvku v podobě čaje, dvakrát denně hrneček,“ konstatuje fytoterapeutka Monika Šedivcová. 

„Naši dárci jsou zlatí,“ usmívá se MUDr. Petra Šlechtová, primářka Transfuzního oddělení Fakultní nemocnice Plzeň. Díky ochotným a obětavým dárcům měla nemocnice dostatek krve jak během jarních měsíců, tak po uvolnění opatření proti koronaviru.

„Někteří majitelé krátkosrstých plemen si myslí, že srst jejich psa je bezúdržbová. A časem zjistí, že pes líná pořád dokola, bez přestávky,“ upozorňuje na častý omyl Eva Durasová, majitelka plzeňského psího salonu.

Jak postupovat, když u psa objevíte klíště a co může způsobit? Jak se parazita zbavit ? I to jsme řešili v pořadu Co vás zajímá s veterinářem Miroslavem Svatošem. Řeč byla také o kloubní výživě pro psy. Má smysl ji preventivně aplikovat a když tak v kolika letech?

Jak postupovat, když u psa objevíte klíště a co může způsobit? Jak se parazita zbavit ? I to jsme řešili v pořadu Co vás zajímá s veterinářem Miroslavem Svatošem. Řeč byla také o kloubní výživě pro psy. Má smysl ji preventivně aplikovat a když tak v kolika letech?

Jsme uprostřed léta, teploty často překračují tropickou hranici 30 °C. A to je doba, kdy je nutné dodržovat pitný režim. Co pít, kdy a jak v letních vedrech, to bylo ústřední téma tohoto pořadu Co vás zajímá s nutriční terapeutkou Jaroslavou Kreuzbergovou. Může vodu nahradit stoprocentní džus? Je třeba pít ikdyž nemáme žízeň? Co může způsobit nedostatek tekutin?

Jsme uprostřed léta, teploty často překračují tropickou hranici 30 °C. A to je doba, kdy je nutné dodržovat pitný režim. Co pít, kdy a jak v letních vedrech, to bylo ústřední téma tohoto pořadu Co vás zajímá s nutriční terapeutkou Jaroslavou Kreuzbergovou. Může vodu nahradit stoprocentní džus? Je třeba pít ikdyž nemáme žízeň? Co může způsobit nedostatek tekutin?

„Osobně bych se raději vykoupala v Boleváku než v městském koupališti,“ prohlásila MUDr. Kateřina Oulehle, internistka z Klatovské nemocnice. Rizikové jsou také vířivky, ve kterých se drží různé bakterie.

„Osobně bych se raději vykoupala v Boleváku než v městském koupališti,“ prohlásila MUDr. Kateřina Oulehle, internistka z Klatovské nemocnice. Rizikové jsou také vířivky, ve kterých se drží různé bakterie.

Designérka pokojových rostlin Simona Bratršovská svůj koníček proměnila v zaměstnání. Jak říká, pokojovky v poslední době zažívají obrovský comeback.

Designérka pokojových rostlin Simona Bratršovská svůj koníček proměnila v zaměstnání. Jak říká, pokojovky v poslední době zažívají obrovský comeback.

Navzdory letošnímu relativně chladnějšímu a deštivějšímu létu se dá předpokládat, že suchá a horká léta budou v blízké budoucnosti převažovat.

Navzdory letošnímu relativně chladnějšímu a deštivějšímu létu se dá předpokládat, že suchá a horká léta budou v blízké budoucnosti převažovat.

Při jejich nákupu ale musíte vzít v úvahu, že se o mnoho rychleji kazí. Je také otázkou, zda vám uzeniny bez dusitanů budou chutnat.

Střevní potíže různého původu jsou v létě poměrně časté. Hrozí při nich dehydratace. Jak jí předejít?

„Dřevomorka domácí je schopná prorůst i spárami ve zdi do sousední místnosti, kde je uskladněné dřevo nebo napadne trámy ve stropě,“ upozorňuje mykolog Zdeněk Hájek.