Hradec Králové – Český rozhlas

To nejlepší z regionálního vysílání Českého rozhlasu.

UvádíČeský rozhlas

Všechny epizody

Hradec Králové – Český rozhlas: Nedělní káva: Dagmar Ruščáková: Nedomazlená

Ten den si mi prostě nevedl. Jedno malé příkoří stíhalo druhé, věci mi zbytečně padaly z rukou, a když se přidal i ukopnutý palec, byla spolehlivě naplněna definice toho, čemu se říká „den blbec“. K večeru jsem už toho měla dost. Potřebuju potěšit!

Hradec Králové – Český rozhlas: Nedělní káva: Vladimír Burjánek: Chaplin

Moje generace se seznamovala s krásou bigrafu a poznávala kouzlo filmového plátna přes Charliho Chaplina. Když věčně připitý ředitel městského kina, kterého jsme si pojmenovali Luigi Longo, neboť jeho české jméno a příjmení byly podobné, oznamoval na začátku každého měsíce program, propukali jsme v jásot, když se ozvalo zařazení filmu s Chaplinem.

Hradec Králové – Český rozhlas: Nedělní káva: Vladimír Burjánek: Chaplin

Moje generace se seznamovala s krásou bigrafu a poznávala kouzlo filmového plátna přes Charliho Chaplina. Když věčně připitý ředitel městského kina, kterého jsme si pojmenovali Luigi Longo, neboť jeho české jméno a příjmení byly podobné, oznamoval na začátku každého měsíce program, propukali jsme v jásot, když se ozvalo zařazení filmu s Chaplinem.

Hradec Králové – Český rozhlas: Nedělní káva: Vladimír Burjánek: Chaplin

Moje generace se seznamovala s krásou bigrafu a poznávala kouzlo filmového plátna přes Charliho Chaplina. Když věčně připitý ředitel městského kina, kterého jsme si pojmenovali Luigi Longo, neboť jeho české jméno a příjmení byly podobné, oznamoval na začátku každého měsíce program, propukali jsme v jásot, když se ozvalo zařazení filmu s Chaplinem.

Hradec Králové – Český rozhlas: Host ve studiu: Etnolog Libor Dušek: Horská etnika jsou krásná a rozmanitá. Bohužel hrozí, že se to radikálně změní

Libor Dušek přednáší, učí, leze po skalách, účastní se náročných zahraničních expedicí a na lyžích dokázal sjet i z šestitisícového vrcholu v Tádžikistánu. Vystudoval na Filozofické fakultě Univerzity Pardubice obor sociální antropologie, spolupracuje s Krkonošským národním parkem i s časopisem Krkonoše. A mimo jiné napsal scénář k dokumentu o českém horolezci Miroslavu Šmídovi.

Hradec Králové – Český rozhlas: Host ve studiu: Práce zdravotní sestry v Saudské Arábii: Hned jsem se stihla ztrapnit. Ženy se rentgenují oblečené

Jak vypadá práce zdravotní sestry v Saúdské Arábii? To dobře ví Hana Šlechtová, která studovala střední zdravotnickou školu v Trutnově, potom několik let pracovala ve Fakultní nemocnici v Praze-Motole a teď už je skoro rok zdravotní sestrou v saúdskoarabské Džiddě. Právě přijela na dovolenou do České republiky.

Hradec Králové – Český rozhlas: Radioporadna: K čištění zubů je nejlepší kartáček, který svými vlákny zubní povlak mechanicky rozrušuje a stírá

U dětí je důležité správné čištění zubů kontrolovat a také zuby dočišťovat. Malé děti často správnou techniku čištění ještě stoprocentně nezvládají, větší mohou lajdačit. To, jestli jsou zuby důkladně zbavené povlaku, můžete zkontrolovat i tabletami na detekci zubního plaku. Ty obarví místa, která je třeba dočistit.

Hradec Králové – Český rozhlas: Host ve studiu: Cinklo to a koulař Aleš Kisý už není jen pan bramborový, ale náš bronzový medailový paralympionik

V Tokiu skončily Letní paralympijské hry, které přinesly úžasný úspěch českých paralympioniků. Celkem získali 8 medailí, z toho 2 zlaté, 3 stříbrné a 3 bronzové. A je to ohromný úspěch i pro Královéhradecký kraj, protože hodně těchto sportovců je z tohoto regionu. Jedním z nich je i koulař Aleš Kisý z Trutnova, o kterém už nikdo nebude říkat, že je to pan bramborový.

Hradec Králové – Český rozhlas: Radioporadna: Na podzim a v zimě dochází k nárůstu virových střevních infekcí. Mohou za to rotaviry a noroviry

V zimních a podzimních měsících dochází každoročně k nárůstu akutních střevních infekcí virového původu. Viry jako původci akutních střevních infekcí se uplatňují především u dětí, infekce u dospělých jsou méně časté. Mezi nejčastější vyvolavatele patří rotaviry a noroviry.

Hradec Králové – Český rozhlas: Host ve studiu: Pěstounství je o tom, že v srdci a u stolu máte místo, víc není potřeba. Říká Zdeňka Vodná Bímová

Celý příští týden bude v Královéhradeckém kraji probíhat Týden pěstounství. Připraveno je plno kulturních akcí a výstav nejen pro pěstouny, ale i pro širokou veřejnost. Každý bude moci zjistit, co vlastně pěstounská péče všechno obnáší.

Hradec Králové – Český rozhlas: Radioporadna: Hradec buduje inteligentní dopravní systém. Tvoří se kolony a je zapotřebí větší ohleduplnost řidičů

V Hradci Králové se buduje nový inteligentní dopravní systém na křižovatkách. Zatím to však přináší spíš komplikace, po městě se tvoří zácpy. Na co by si měli řidiči dávat pozor? Jaká jsou problémová místa v královéhradecké dopravě a znají vůbec šoféři pravidlo zipování?

Hradec Králové – Český rozhlas: Host ve studiu: Křížem krážem s řezbářem. Miroslav Kříž točí videa, kde všem prozradí tajemství voňavého řemesla

Dva kamarády, Miroslava Kříže a Jiřího Matějů, spojuje láska ke dřevu a řezbářství. Rozhodli se proto svůj řezbářských svět přiblížit co největšímu počtu lidí a vymysleli krátká instruktážní videa, díky kterým může každý sledovat, jak se rodí třeba pod šikovnýma rukama a motorovou pilou z dřevěného špalku nebo pařezu socha Krakonoše nebo želva.

Hradec Králové – Český rozhlas: Radioporadna: Rekonstrukce nebo novostavba? Každé má své pro a proti. Vždy se vám ale vyplatí rada odborníků

Plánujete nové bydlení? Vyplatí se opravit starý dům nebo je lepší postavit úplně nový? Obecně převládá názor, že už by lidé znovu nikdy starý dům raději nepředělávali. To už je prý snad výhodnější ho zbourat a vše postavit znovu. Jak to tedy je?

Hradec Králové – Český rozhlas: Radioporadna: Hlad není dobrý kuchař. Tělo je chytré a když se pak pořádně najíme, raději vše uloží na horší časy

Trápí vás nadváha, obezita nebo máte naopak problém s nízkou hmotností? Léčíte se s vysokým krevním tlakem, onemocněním srdce, cukrovkou, vysokou hladinou cholesterolu, onemocněním ledvin, žaludku, střev nebo jiným onemocněním, u kterého je nutné dietní omezení? Trpíte potravinovými alergiemi a potřebujete pomoci se sestavením jídelníčku? Pomůže vám nová poradna nutričního terapeuta v náchodské nemocnici.

Hradec Králové – Český rozhlas: Nedělní káva: Dagmar Ruščáková: Někde pod Etnou

„Martine, tohle přece není normální! Co když je to mafián, hodlá ukrást naše auto a nás zakopat pod olivovník?” „Pst,” zasyčel na mě můj muž, protože náš hostitel (hostitel?) právě přinášel láhev s vodou a karafu s vínem. Poté, co se majitel této… snad restaurace… zase vzdálil, pokusil se mě Martin uklidnit. „Kdyby nás chtěl zabít, proč by nás předtím krmil?” namítl a zatvářil se přesvědčivě.

Hradec Králové – Český rozhlas: Nedělní káva: Dagmar Ruščáková: Někde pod Etnou

„Martine, tohle přece není normální! Co když je to mafián, hodlá ukrást naše auto a nás zakopat pod olivovník?” „Pst,” zasyčel na mě můj muž, protože náš hostitel (hostitel?) právě přinášel láhev s vodou a karafu s vínem. Poté, co se majitel této… snad restaurace… zase vzdálil, pokusil se mě Martin uklidnit. „Kdyby nás chtěl zabít, proč by nás předtím krmil?” namítl a zatvářil se přesvědčivě.

Hradec Králové – Český rozhlas: Nedělní káva: Dagmar Ruščáková: Někde pod Etnou

„Martine, tohle přece není normální! Co když je to mafián, hodlá ukrást naše auto a nás zakopat pod olivovník?” „Pst,” zasyčel na mě můj muž, protože náš hostitel (hostitel?) právě přinášel láhev s vodou a karafu s vínem. Poté, co se majitel této… snad restaurace… zase vzdálil, pokusil se mě Martin uklidnit. „Kdyby nás chtěl zabít, proč by nás předtím krmil?” namítl a zatvářil se přesvědčivě.

Hradec Králové – Český rozhlas: Host ve studiu: Ivan Mitrus má v nohách skoro 9 000 km. Za rok a půl došel ze Sicílie až za polární kruh v Norsku

Třiadvacetiletý mladík Ivan Mitrus z Martinic v Krkonoších zvládl velkou dobrodružnou cestu. Dokázal ujít pěšky z nejjižnějšího cípu Evropy na ten nejsevernější cestu dlouhou skoro 9 000 km. Vyrazil ze Sicílie až za polární kruh do Norska. A teď dorazil i k nám do rozhlasového studia.

Hradec Králové – Český rozhlas: Radioporadna: MUDr. Mounajjed: Vakcína je jako kondom. Viru sebere klíč od vstupu do buňky a organismus ochrání

Vedoucí koordinačního týmu iniciativy Lékaři pomáhají Česku MUDr. Radek Mounajjed stojí za antigenním testováním společnosti, následně organizoval vznik očkovacího centra v O2 Aréně v Praze a nyní chce efektivně připravit proočkování mladé a dětské populace proti covidu-19.

Hradec Králové – Český rozhlas: Radioporadna: MUDr. Mounajjed: Vakcína je jako kondom. Viru sebere klíč od vstupu do buňky a organismus ochrání

Vedoucí koordinačního týmu iniciativy Lékaři pomáhají Česku MUDr. Radek Mounajjed stojí za antigenním testováním společnosti, následně organizoval vznik očkovacího centra v O2 Aréně v Praze a nyní chce efektivně připravit proočkování mladé a dětské populace proti covidu-19.

Hradec Králové – Český rozhlas: Radioporadna: Mozek si tvoří dálnice. Pestrostí podnětů vzniká prostor pro možnou objížďku, radí trenérka paměti

Mozek je řídící centrum naší nervové soustavy a o takové centrum je také samozřejmě zapotřebí pečovat a dělat pravidelnou údržbu. Přesto, za jeden den zažijeme neuvěřitelnou spoustu věcí a trvale si zapamatujeme jen malé procento. Dělá to mozek záměrně, aby šetřil kapacitu?

Hradec Králové – Český rozhlas: Host ve studiu: Dostal jsem šanci a mohl si zkusit ztvárnit velkou osobnost Jana Wericha. Byla to moc fajnová práce

Oblíbený hradecký herec a opora Klicperova divadla v Hradci Králové Jan Vápeník se ani během prázdnin bez divadla neobešel a hrál. Dokonce v Praze na Kampě v představení o Janu Werichovi, což musel být určitě ohromný zážitek nejen pro něj.

Hradec Králové – Český rozhlas: Radioporadna: Hlas je při přepadení další vaší účinnou zbraní. Nebojte se ho použít, radí policejní preventista

O prázdninách došlo v Hradci Králové v malšovickém lese k případu, kdy neznámý násilník přepadl ženu s kočárkem. Došlo k fyzickému útoku, kterému se naštěstí žena nakonec ubránila a případ ohlásila policii. V jakém stavu je vyšetřování a jak se vlastně bránit násilníkům a podvodníkům?

Hradec Králové – Český rozhlas: Radioporadna: Sbalit si pořádně usárnu nebo tele, to je opravdové umění, usmívá se skalní tramp Jiří Fred Jedlička

Fenomén trampingu trvá v našich zemích již přes 100 let a oslovuje i nové generace. Ve svém domě v Holicích na Pardubicku vás rád seznámí s tímto koníčkem, ale i s unikátním muzeem trampingu celoživotní tramp Jiří Fred Jedlička. Jak se stát trampem, co je podstatou trampingu nebo jak vypadá správná trampská osada?

Hradec Králové – Český rozhlas: Host ve studiu: Galavečer Šarmantní osobnosti klepe na dveře. 19. října se hradečtí rozhlasáci rádi se všemi potkají

Nový školní rok odstartoval a s koncem srpna skončilo i prázdninové vysílání Českého rozhlasu Hradec Králové. Posluchače čekají novinky a opět spousta zábavy. Co všechno se chystá, to dobře ví vedoucí programu Českého rozhlasu Hradec Králové Lada Klokočníková.

Hradec Králové – Český rozhlas: Host ve studiu: Daniel Siniakov hraje skvěle tenis díky své starší sestře a jednou by chtěl být světovou jedničkou

Pátek třináctého může být pro někoho nešťastný den. Ale ne tak pro Daniel Siniakova, který si to své štěstí v pátek 13. srpna zařídil sám a stal se vítězem 94. ročníku tenisové Pardubické juniorky, což je pro každého mladého tenistu nejlepší vykročení do nové etapy velkého sportu. Navázal tak na fantastický úspěch sestry Kateřiny, která získala na olympiádě v Tokiu olympijské zlato.

Hradec Králové – Český rozhlas: Host ve studiu: Královéhradecký dětský sbor Jitro daroval štěstí a vdechl život hudbě na turné po milované Francii

Královéhradecký dětský sbor Jitro odborná kritika hodnotí jako jeden z nejlepších dětských sborů na světě. Ani v této prapodivné době nezahálí a tak si budeme se sbormistrem prof. Jiřím Skopalem povídat nejen o úžasném letním turné po Francii.

Hradec Králové – Český rozhlas: Host ve studiu: Bohoušek, Bohunka, Brunclík, Šemík s Horymírem i Vesna už odletěli. Bohuslavický komín osiřel

Díky Tomáši Prouzovi spousta lidí od jara sledovala dění na bohuslavickém komíně a příběh čápů Bohunky a Bohouška. Tomáš pracuje meteorolog na meteostanici Českého hydrometeorologického ústavu v Peci pod Sněžkou a je zároveň předsedou Amatérské meteorologické společnosti, která se věnuje hlavně nebezpečným jevům, jako jsou velké bouřky a tornáda.

Hradec Králové – Český rozhlas: Radioporadna: Je nutné mít pro chov králíků magických sedm kotců? Poradí vám zkušená chovatelka Alice Votavová

Ještě před nějakými 20 lety stála králíkárna doslova téměř u každé chalupy. A dnes se s rostoucími cenami potravin trend chovu domácích zvířat opět vrací, takže se staví králíkárny i kurníky pro slepice. Za jak dlouho takového králíka vykrmíme a co potřebujeme k jeho chovu? A platí i v tomto případě zásada, co má jméno, to se nejí?

Hradec Králové – Český rozhlas: Host ve studiu: Chyba je prostor pro naše zlepšení, usmívá se Nejinspirativnější učitelka roku Barbora Heřmanová

Prázdniny se nachýlily a nový školní rok klepe na dveře. Jak se na něj chystá nejinspirativnější pedagožka roku Barbora Heřmanová, která má na soukromé základní škole Mozaika v Rychnově nad Kněžnou na starosti prvňáky, druháky, zkrátka žáky prvního stupně?

Hradec Králové – Český rozhlas: Radioporadna: Terénní učitelka: Ve světě emocí se učme od dětí. Nejvíc se posuneme, když pojmenujeme svůj strach

Strach, smutek, vztek, ale i radost nebo úspěch, to vše patří k životu. Jak ale s našimi emocemi pracovat? Ukazovat je a sdílet s ostatními? Jak vychovávat děti, aby svým emocím rozuměly? A jaké jsou varovné signály, že je na dítě už emocí příliš a mohlo by to mít fatální následky?

Hradec Králové – Český rozhlas: Host ve studiu: Jan Lomnický: Policejní vyjednavač nemůže postupovat jak podle kuchařky. Kolegové mi říkají kazatel

Mnoho lidé má rádo detektivky a sleduje v televizi nejrůznější kriminální seriály. Napadla vás někdy otázka, jestli je práce detektivů a vyšetřovatelů přesně taková, jak nám ji televizní tvůrci na obrazovkách představují? Pozvali jsme do studia kriminalistu a policejního vyjednavače Jana Lomnického, aby nám v tom udělal trošku jasno.

Hradec Králové – Český rozhlas: NEJ hradecké články týdne: Oprava starého chodníku, správně zalít se musí umět a problémy s černými skládkami. NEJ reportáže

Každý týden pro vás v Českém rozhlase Hradec Králové připravujeme aktuality a zajímavosti ze společenského i kulturního života v Královéhradeckém kraji. Které reportáže vzbudily na sociálních sítích za posledních sedm dní největší pozornost? Tady jsou pěkně pohromadě. To nejlepší na našem webu.

Hradec Králové – Český rozhlas: Radioporadna: Jak poznáte, že je vaše mateřské znaménko rizikové? Melanom je hodně nebezpečný typ rakoviny kůže

Melanom je závažné onemocnění kůže – jedná se o formu rakoviny. Jednou z příčin jsou pigmentová znaménka. Zhruba 30 až 50 procent melanomů vznikne na podkladě našich mateřských znamének. Když si pihy pravidelně kontrolujeme, dokážeme sami odhalit sebemenší odchylky v průběhu času.

Hradec Králové – Český rozhlas: Safari: Želva vypravuje africké pohádky. Nová knížka Lenky Vágnerové, dcery Josefa Vágnera, je pro děti

Dnešní zastávka v Safari parku Dvůr Králové patří africkým pohádkám. Novou knihu s názvem „Želva vypravuje“ z archivních poznámek uspořádala dcera Josefa Vágnera Lenka a věnovala ji dětem. Najdete v ní příběhy třeba o tom, jak surikata vdávala dceru, jak rybář vyzrál na krokodýly, jak se zvířatům povedlo zbavit pyšného lva, nebo odkdy mají želvy krunýř.

Hradec Králové – Český rozhlas: NEJ hradecké články týdne: Unikátní objev archeologů, práce policejního vyjednavače a komín v Bohuslavicích. NEJ reportáže

Každý týden pro vás v Českém rozhlase Hradec Králové připravujeme aktuality a zajímavosti ze společenského i kulturního života v Královéhradeckém kraji. Které reportáže vzbudily na sociálních sítích za posledních sedm dní největší pozornost? Tady jsou pěkně pohromadě. To nejlepší na našem webu.

Hradec Králové – Český rozhlas: Nedělní káva: Vladimír Burjánek: Kradači

Jakýkoliv druh zlodějiny se mi nelíbí a odsuzuji ho. Chmatákům říkám kradači. Je samozřejmě rozdíl mezi tím, když sklerotická babička sebere v samoobsluze jedno máslo, nebo když poslanec či funkcionář čehosi odkloní astronomickou částku na své konto.

Hradec Králové – Český rozhlas: Nedělní káva: Vladimír Burjánek: Kradači

Jakýkoliv druh zlodějiny se mi nelíbí a odsuzuji ho. Chmatákům říkám kradači. Je samozřejmě rozdíl mezi tím, když sklerotická babička sebere v samoobsluze jedno máslo, nebo když poslanec či funkcionář čehosi odkloní astronomickou částku na své konto.

Hradec Králové – Český rozhlas: Nedělní káva: Dagmar Ruščáková: Náušnice

Zaparkovala jsem na náměstí ve Dvoře Králové, nastavila parkovací hodiny a v rámci automatické úpravy zevnějšku jsem si strčila neposlušný pramen vlasů za ucho. A najednou hmatám… a ono nic! To snad ne, zapomněla jsem si náušnice. Jak můžu jít do města, když mám nahé uši?

Hradec Králové – Český rozhlas: Host ve studiu: Karavan Mœtïvï hledal a našel na Islandu odpověď na otázku, co vlastně dělá náš domov domovem

Dramaturgyně, režisérka, divadelní pedagožka, dlouholetá tvůrčí osobnost Divadla Drak, ředitelka různých festivalů a divadelních projektů, kurátorka výstav, experimentální divadelní cestovatelka a možná ještě mnohem víc. To vše v jedné osobě ukrývá Dominika Špalková.

Hradec Králové – Český rozhlas: Host ve studiu: Není to adrenalin, spíš romantika, směje se Karolína Grohová, trenérka reprezentace skialpinistů

Rodačka ze Dvora Králové nad Labem, která teď žije ve Vrchlabí, Karolína Grohová, reprezentovala Českou republiku na dvou olympiádách v běžeckém lyžování. Teď je trenérkou české reprezentace skialpinistů. Nejúspěšnější česká skialpinistka připravuje tým na olympijskou premiéru tohoto sportu.

Hradec Králové – Český rozhlas: Radioporadna: Za 10 dní po dešti vyrazit na houby? Přebytek vláhy jim ale také nesvědčí, říká mykoložka Tejklová

Houbařská sezóna v Královéhradeckém kraji pomalu začíná. Houby potřebují teplé a vlhké počasí a obojí poslední dny splňují. Po konzumaci jedovatých hřibů si můžete způsobit zdravotní potíže. Jak je rozeznat od praváků?

Hradec Králové – Český rozhlas: Host ve studiu: Mezi 10 nejlepšími učiteli Evropy je hradecký Zdeněk Pospíšil: Je to velká radost, ale i závazek

Hradecký učitel Zdeněk Pospíšil se umístil mezi TOP 10 pedagogy Evropy. Ocenění je věnováno učitelům, kteří jsou pro své studenty inspirací. Jak vidí současné české školství? Vzal si třeba pro svou učitelskou práci něco z odkazu našeho nejslavnějšího pedagoga Jana Amose Komenského?

Hradec Králové – Český rozhlas: Radioporadna: Lidská plazma je pro současnou medicínu nenahraditelná. Jejím darováním opravdu zachraňujete životy

Lidská krev se skládá z krevní plazmy a krevních tělísek. Krevní plazma představuje více než polovinu objemu krve. Obsahuje nejrůznější životně důležité látky jako ionty, cukry, tuky, protilátky, enzymy, hormony a další. Pro současnou medicínu je lidská plazma získávaná od dárců nenahraditelná.

Hradec Králové – Český rozhlas: Radioporadna: Lidská plazma je pro současnou medicínu nenahraditelná. Jejím darováním opravdu zachraňujete životy

Lidská krev se skládá z krevní plazmy a krevních tělísek. Krevní plazma představuje více než polovinu objemu krve. Obsahuje nejrůznější životně důležité látky jako ionty, cukry, tuky, protilátky, enzymy, hormony a další. Pro současnou medicínu je lidská plazma získávaná od dárců nenahraditelná.

Hradec Králové – Český rozhlas: Host ve studiu: Jaký byl osud 5 100 beden zlatého carského pokladu? I to se dozvíte v Muzeu legionářů Peckovska

Pecka na Jičínsku je atraktivním turistickým cílem. Najdete tady krásný stejnojmenný hrad s bohatým kulturním programem po celé léto, kemp, koupaliště, malebné okolí a také muzeum, jehož tematické zaměření je poměrně nevšední. Legionářství a cukrářství. A stále se rozšiřuje. Mořský vlk Zdeněk Chramosta se stal muzejníkem spíš shodou okolností.

Hradec Králové – Český rozhlas: Radioporadna: Vysoký cholesterol má 7 z 10 Čechů a často o tom vůbec neví. V těle máme „hodný“ HDL a „zlý“ LDL

Zvýšený cholesterol v krvi představuje jeden z významných faktorů, který může způsobit mrtvici nebo infarkt. I proto je důležité znát hladinu cholesterolu v krvi a pravidelně ji kontrolovat. Nejedná se pouze o problém starší populace, ale může překvapit i vyznavače zdravého životního stylu. Až 80 procent cholesterolu si totiž tělo vyrábí samo a pouze okolo jedné pětiny přijmeme ze stravy.

Hradec Králové – Český rozhlas: Host ve studiu: Knihu Strašák jménem jídlo věnuji také svému mladšímu já. Kristýna Volfová a zabiják jménem anorexie

Neustálé porovnávání se s ostatními a řešení vlastního nedokonalého vzhledu. Těchto nešvarů se někteří z nás nemohou zbavit. Trpí nedostatkem sebelásky a jídlo se pro ně stává strašákem. Studentka Kristýna Volfová vydala svou druhou knihu s názvem Strašák jménem jídlo. Je průvodcem i pomocníkem v boji proti poruchám příjmu potravy, ale i nízkému sebevědomí.

Hradec Králové – Český rozhlas: Nedělní káva: Vladimír Burjánek: Šikovnost

Nejsem technický talent. V mládí jsem sice od otce pochytil základní dovednosti, jak držet kladívko, pilku, jak naměřit správnou délku a zašroubovat matičku. Ovšem na velké opravy a úpravy to není nic moc. Hlavně spravit různé přístroje, mi dělá problém. Rozebrat něco, to ještě ano, ale dát to zpátky na to správné místo a ve správném pořadí, to je nad mé síly.

Hradec Králové – Český rozhlas: Radioporadna: Okurkový blahodárný koktejl k dobré hydrataci pokožky doporučuje v létě kosmetička Vlasta Libotovská

Vysušená pokožka nebo naopak nadměrné pocení. Vaše pleť si zaslouží tu nejlepší péči, proto jí věnujte obzvlášť v letních měsících zvýšenou pozornost. Poradíme vám, jak na to. Péče o pokožku v létě není složitá, stačí dodržovat základní pravidla a používat kvalitní kosmetiku.

Hradec Králové – Český rozhlas: Safari: Z osmi tenkých háďat liánovců kapských vyrostou dvoumetroví hadi se smrtícím jedem ve svých zubech

V Safari parku Dvůr Králové se nedávno vylíhla mláďata liánovců kapských. Z osmi háďat, která jsou teď tak malá, že je v teráriu lehce přehlédnete, vyrostou za pár týdnů dvoumetroví hadi a jejich jedové zadní zuby se stanou pro lidi velkou hrozbou. Zatím jsou mláďata v péči zkušených ošetřovatelů a nemají jinou starost, než se natahovat do délky.

Hradec Králové – Český rozhlas: Safari: Z osmi tenkých háďat liánovců kapských vyrostou dvoumetroví hadi se smrtícím jedem ve svých zubech

V Safari parku Dvůr Králové se nedávno vylíhla mláďata liánovců kapských. Z osmi háďat, která jsou teď tak malá, že je v teráriu lehce přehlédnete, vyrostou za pár týdnů dvoumetroví hadi a jejich jedové zadní zuby se stanou pro lidi velkou hrozbou. Zatím jsou mláďata v péči zkušených ošetřovatelů a nemají jinou starost, než se natahovat do délky.

Hradec Králové – Český rozhlas: Techno: Japonská vláda zamýšlí vytvořit stálý zdroj potravin na Měsíci

Novinky a aktuality ze světa vědy a techniky. Nenechte si utéct informace ze všech možných odvětví, které obohatí váš pohled na svět. Přinesou vám poznání i poučení.

Hradec Králové – Český rozhlas: Host ve studiu: Profesionál Jan Hruška: Málokteré město má tak krásné okolí hodící se pro cyklistiku jako Hradec

Junior Cup Hradce Králové, to je cyklistický závod pro děti. Jeho třetí ročník se pojede v neděli 22. srpna v královéhradeckých Šimkových sadech. Patron akce je opět bývalá velká cyklistická hvězda, cyklistický profesionál, reprezentant České republiky a náš jediný držitel růžového trikotu ze slavného italského Gira Jan Hruška.

Hradec Králové – Český rozhlas: Host ve studiu: Malou Albulu, repliku nejkrásnější železnice na světě, najdete v podzámčí chlumecké Karlovy koruny

Nejkrásnější železnici na světě prý najdeme ve Švýcarsku. Jde o kouzelný přejezd přes Alpy s velkými stoupáními, vysokými viadukty, tunely a prudkými zatáčkami, jezdí tam speciální panoramatické vlaky. Strojvedoucí Bohumil Špecinger z Chlumce nad Cidlinou se do této švýcarské trati tak zamiloval, že si ji postavil doma na zahradě.

Hradec Králové – Český rozhlas: Radioporadna: Pádlování ve stoje aneb paddleboarding, sport pro celou rodinu. A kdo chce, může si klidně i sednout

Paddleboarding zažívá v letošní letní sezóně opravdový rozkvět. Vodní sport, při kterém jezdec na prkně podobném surfovému longboardu používá k pohybu vpřed dlouhého pádla, si oblíbili mladí i starší. Rovněž je někdy zkráceně používán nazýván SUP (Stand Up Paddle = pádlování ve stoje).

Hradec Králové – Český rozhlas: Host ve studiu: Světový pohár v běhu do vrchu poprvé v Česku. Běžce čeká 22 km s převýšením přes 1000 metrů

Do Krkonoš, konkrétně do Janských Lázní, zamíří o víkendu Světový pohár v běhu do vrchu. Bude to poprvé, co se taková významná akce v České republice uskuteční. A my máme příležitost potkat se s duchovním otcem a zakladatelem běhů do vrchu u nás, Karlem Šklíbou, a také několikanásobným mistrem České republiky v maratonu a stálicí české běžecké scény Petrem Pechkem.

Hradec Králové – Český rozhlas: Radioporadna: Při sběru bylinek použijte staré indiánské pravidlo. Prozradí vám ho bylinkářka Radka Svatošová

Není bylina, aby na něco nebyla. Sezóna sběru bylinek vrcholí. Možná jste už zkušení pěstitelé nebo se naopak teprve chystáte něco vysadit. Poradí vám bylinkářka z bylinkové školy Zelená louka, která ví o léčivých účincích bylinek téměř všechno, doslova první i poslední. A ráda poradí i vám.

Hradec Králové – Český rozhlas: Host ve studiu: Pevné zdi pevnosti Stachelberg, obra na úpatí Krkonoš, dovedou vyprávět i silné lidské příběhy

Pevnost Stachelberg je prý největší dělostřeleckou tvrzí v Čechách, je to v podstatě takový dvanáctipatrový panelák otočený do země. Naším průvodcem tímto neuvěřitelným objektem je Pavel Holzknecht, který toho o vojenské historii hodně ví.

Hradec Králové – Český rozhlas: Radioporadna: Stárnutí je podle mě nejspravedlivější proces na světě, usmívá se geriatrička Božena Jurašková

Jak to udělat, aby nám bylo i v pokročilém věku dobře? Jak žít kvalitně co nejdéle? Co vše ovlivňuje délku našeho života? Je dlouhověkost geneticky dána nebo můžeme počet let, které nám jsou předurčeny nějak výrazně ovlivnit?

Hradec Králové – Český rozhlas: Host ve studiu: Popularizátor kosmonautiky Halousek: Nedělejme z letů do vesmíru atrakci podobnou Matějské pouti

V posledních několika týdnech se odehrálo hned několik důležitých milníků v dobývání vesmíru. Mohli jsme si trošku připadat jako v dobách, kdy se vůbec první člověk do vesmíru podíval nebo když poprvé Američané přistáli na Měsíci a Neil Armstrong tam udělal onen pověstný malý krok pro člověka, ale velký skok pro lidstvo.

Hradec Králové – Český rozhlas: Nedělní káva: Dagmar Ruščáková: V malém

Absolutní propad! Odsun do bezvýznamnosti! Nadvláda sacharidů skončila… Takové a jiné bombastické, byť poněkud pitomé titulky mi naskakují v hlavě, když vidím, jak málo mi mizí zásoby domácích marmelád. Ano, já vím, že to jsou džemy, ale berme to tak, že se držím nesprávné, leč zažité terminologie.

Hradec Králové – Český rozhlas: Techno: Golfský proud vykazuje podle vědecké studie známky kolabsu

Novinky a aktuality ze světa vědy a techniky. Nenechte si utéct informace ze všech možných odvětví, které obohatí váš pohled na svět. Přinesou vám poznání i poučení.

Hradec Králové – Český rozhlas: Radioporadna: MUDr. Radek Pudil: Pokud je chronické selhání srdce odhaleno včas, jsme schopni léčit jeho příčiny

Chronické srdeční selhání trápí v České republice téměř 300 tisíc pacientů. Rozvine se u každého pátého člověka ve věku nad 40 let. A je nejčastějším důvodem hospitalizace lidí ve věku nad 65 let. Jaké jsou příznaky této nemoci? Mohou se tito lidé nechat očkovat, mohou pít kávu a mít sex? I na otázky, na které se většina lidí bojí zeptat, dojde řada.

Hradec Králové – Český rozhlas: Host ve studiu: Válečná reportérka Klicperová: Nejsem člověk ze železa. V těžkých situacích mi pomáhá černý humor

Stačí říct jméno Lenka Klicperová a každý hned ví, že je to novinářka, fotografka a hodně odvážná žena. Jakmile se ve světě objeví nějaký konflikt, sbalí tašku a jede tam, aby mohla přinést svědectví. Rodačka z Pardubic začínala jako zpravodajka, byla šéfredaktorkou časopisu Lidé a Země, pracovala v řadě afrických zemí, několikrát jako reportérka navštívila Afghánistán.

Hradec Králové – Český rozhlas: Radioporadna: Probiotika na míru proti obezitě i covidu? Jsou to „hodné“ bakterie, které ovlivňují zdraví střev

Probiotika jsou živé organismy, které nám pomáhají upevňovat a posilovat střevní mikroflóru. A správná mikroflóra ve střevě je velmi důležitá pro náš imunitní systém. Ne všichni asi ví, že 70 až 80 procent imunitního systému se nachází ve střevech. Jejich funkci právě ovlivňují probiotika. Odkud je získáváme přirozeně, kdy a jak je můžeme doplňovat?

Hradec Králové – Český rozhlas: Host ve studiu: Kdo jednou čichne ke koním, tak už je prostě nikdy nedokáže opustit, usmívá se „koňák“ Alex Pejos

Ve finále parkuru na olympijských hrách v Tokiu se nepředstavil ani jeden z českých jezdců. Aleš Opatrný, Anna Kellnerová ani Kamil Papoušek se v úterní kvalifikaci mezi postupující třicítku nevešli. Přesto je velkým úspěchem českého jezdectví, že mělo své zástupce na olympiádě.

Hradec Králové – Český rozhlas: Radioporadna: Genetická lékařka: Při stanovení léčby si připadám jako detektiv, naše geny rozhodují téměř o všem

Genetická výbava určuje naši jedinečnost. Mnohdy říkáme o někom, že to má v genech. Vysvětlujeme tím nadání, povahové rysy, ale také bohužel i vážná onemocnění. Co se dozvíme z výsledků genetických testů? Kdo má na testy nárok a můžeme naše geny nějak ovlivnit?

Hradec Králové – Český rozhlas: Host ve studiu: Komenského Orbis pictus jako předchůdce komiksu. Vizuální sdílení je pro Kláru Smolíkovou důležité

Jak přitáhnout naše děti zase zpátky ke čtení a knížkám? Podíváme se do Muzea východních Čech v Hradci Králové, kde je právě krásná výstava nejen pro děti nazvaná Komenský v komiksu. Ta s pomocí obrázků ukazuje život učitele národů. Texty zpracovala známá spisovatelka a autorka knížek pro děti, scenáristka a publicistka Klára Smolíková.

Hradec Králové – Český rozhlas: Host ve studiu: Jiří Rejl stál u zrodu sčítání netopýrů v Josefově. Potom odjel do Konga, kde se zamiloval a oženil

Letní příroda je krásná a nabízí spoustu tajemství k objevování. Zapáleným objevitelem je i Jiří Rejl, který stál téměř před 30 lety u zrodu sčítání netopýrů u nás v Josefově. Kromě netopýrů a dalších zvířat má rád i houby, květiny a cestování. A dokonce žil 2,5 měsíce v Kongu v Africe.

Hradec Králové – Český rozhlas: Radioporadna: Řidičák je začátek, bohužel to tím často i končí. Chlapa za volantem změní, když se mu narodí děti

Jaké jsou vaše dovednosti za volantem? Dopravní polygon na královéhradeckém letišti pomáhá profesionálům, jako jsou hasiči nebo policisté, ale také všem ostatním řidičům, tedy začátečníkům i seniorům, zvyšovat svoji zručnost a připravenost. Pro ty jsou připraveny i startovací kurzy zdarma.

Hradec Králové – Český rozhlas: Radioporadna: Kešky jsou už i ve vesmíru. Češi patří v geocachingu ke světovým velmocem, přidají se také Marťani?

Vydáme se společně na lov takzvaných kešek. Geocachingu už propadly miliony lidí po celém světě a Češi nejsou výjimkou. Zábava na pomezí sportu a turistiky láká maminky s dětmi, sportovce, vědce. ale také seniory. Všichni se mohou dostat na zajímavá místa, kam by je, nebýt hry, možná ani nenapadlo zavítat.

Hradec Králové – Český rozhlas: Host ve studiu: Jako kluk chtěl být Vašek Souček strojvedoucí. A Lokálka ho nakonec „dovezla“ na rozhlasové vlny

Máme hned několik důvodů k radosti. Prvním je připomenutí úžasného jubilea a dodatečné blahopřání rozhlasovému glosátorovi a komentátorovi k jeho životnímu krásnému kulatému jubileu. A druhým důvodem je očekávaný koncert legendární hradecké skupiny Lokálka, který se koná na Šrámkově statku v Pileticích v pátek 6. srpna.

Hradec Králové – Český rozhlas: Nedělní káva: Vladimír Burjánek: Stavebniny

V sedmdesátých letech jsem, jako mnozí další u nás ve vsi, přistavoval patro na náš domek. Okresní úřad mi s povolením dal i materiálový list, na který jsem měl nárok v prodejnách Stavebnin čerpat potřebný materiál. Od cementu, přes dřevo až po obkladačky. Byl to obrovský problém něco tehdy sehnat. A nebýt kamarádů, kteří upozornili, že to či ono přijde, stavěl bych mnohem déle.

Hradec Králové – Český rozhlas: Techno: Mezinárodnímu týmu expertů se poprvé podařilo vyrobit kovovou vodu

Novinky a aktuality ze světa vědy a techniky. Nenechte si utéct informace ze všech možných odvětví, které obohatí váš pohled na svět. Přinesou vám poznání i poučení.

Hradec Králové – Český rozhlas: Host ve studiu: Zámek v Častolovicích patří od roku 1694 rodu Sternbergů. Jen s přestávkami za nacistů a komunistů

Zastavíme se v Častolovicích, kde je krásný zámek, kterému se také říká renesanční perla pod Orlickými horami. Žije tam Diana Sternbergová, potomek slavného šlechtického rodu. Krásně tam voní v zahradě její růže, člověk se tam prostě cítí jako doma.

Hradec Králové – Český rozhlas: Host ve studiu: Jsem jak Popelka, pořád něco vybírám a přebírám, směje se foodstylistka Lenka Zvoníčková Táchová

Takzvaný foodstyling je důležitý nejen pro jídlo samotné, ale hlavně pro nejrůznější reklamní fotografie a poutače, které používají restaurace. Co si budeme povídat, člověk přeci jen vnímá jídlo nejen chutí, ale také očima. Proto musí pokrm skvěle vypadat.

Hradec Králové – Český rozhlas: Radioporadna: Jak se správně počítá čtrnáctidenní lhůta k reklamaci? To přesně ví spotřebitelský rádce Josef Černý

Podle množství dotazů kolem nákupu přes internet stále panují určité nejasnosti ve lhůtách, reklamacích, možnostech vyzkoušet si výrobek. Každý asi ví, že výrobek koupený přes internet může do 14 dnů vrátit bez udání důvodů. Jak se ale tato lhůta počítá? Počítají se i soboty, neděle a svátky?

Hradec Králové – Český rozhlas: Host ve studiu: Jiří Zapletal, Hradecká múza 2020: Intenzivní, náročná a složitá práce je pro divadlo to nejlepší

Když se řekne doktor Zvonek Burke, Hrabě Almaviva z Figarovy svatby nebo Ludvík z Jedlíků čokolády, tak se mnoha lidem vybaví jméno Jiří Zapletal. Oblíbenému herci královéhradeckého Klicperova divadla jsme trošku narušili divadelní prázdniny. O to víc si ceníme, že nám dnes nedal košem.

Hradec Králové – Český rozhlas: Host ve studiu: Vážkolovka Hana Balašová miluje fotografování orosených vážek v prvním ranním jemném světle

Český svaz ochránců přírody vyhlásil letošní rok rokem vážky. Jsou to nádherní tvorové nejrůznějších podob a pestrobarevných kombinací, ale není vůbec jednoduché takovou vážku vyfotografovat. Kdo takové snímky pořizuje, musí být nejen skvělý fotograf, ale musí i hodně vědět o životě těchto krásných tvarů. To platí i o Haně Balašové.

Hradec Králové – Český rozhlas: Radioporadna: Jsou dvě hlavní výhody oddlužení pro důchodce a obě zcela zásadní, říká právník Tomáš Souček

Oddlužení důchodce je často diskutovaným tématem poslední doby. Je tomu tak především z důvodu jeho značné výhodnosti oproti oddlužení ostatních osob, které nejsou příjemci důchodových dávek. Jsou dvě hlavní výhody oddlužení důchodce, avšak obě zcela zásadní.

Hradec Králové – Český rozhlas: Radioporadna: Zahradnice Věra Hrabíková: Vláha je pro záhonky nejdůležitější. Není špatné pořídit si srážkoměr

Meteorologové hlásí další bouřky a velké přívaly deště. Takže všichni zahrádkáři se musí mít na pozoru. Musí se o své výpěstky trpělivě starat a potom jim během chvíle může extrémní počasí všechnu snahu zničit.

Hradec Králové – Český rozhlas: Host ve studiu: Europoslanec Tomáš Zdechovský: Kdo spí v demokracii, může se probudit v diktátorském režimu

Je léto, jsou prázdniny a prázdniny teď má i Evropský parlament, kde je jedním ze zástupců České republiky europoslanec a místopředseda KDU-ČSL Tomáš Zdechovský. V Českém rozhlase Hradec Králové jsme se potkali naposledy na konci minulého roku, a tak jsem zvědav, co se všechno od té doby odehrálo.

Hradec Králové – Český rozhlas: Nedělní káva: Dagmar Ruščáková: Hodinky

Chystala jsem se na radostnou společenskou událost. Šaty, boty, kabelka, šperky… vše spolu krásně ladilo. V duchu jsem si zrovna dělala poslední inventuru, když mě napadlo – co hodinky?

Hradec Králové – Český rozhlas: Nedělní káva: Dagmar Ruščáková: Hodinky

Chystala jsem se na radostnou společenskou událost. Šaty, boty, kabelka, šperky… vše spolu krásně ladilo. V duchu jsem si zrovna dělala poslední inventuru, když mě napadlo – co hodinky?

Hradec Králové – Český rozhlas: Nedělní káva: Dagmar Ruščáková: Hodinky

Chystala jsem se na radostnou společenskou událost. Šaty, boty, kabelka, šperky… vše spolu krásně ladilo. V duchu jsem si zrovna dělala poslední inventuru, když mě napadlo – co hodinky?