Magicky ženská | Chvilka pro sebe: #25 Jak na změnu návyků v péči o sebe? 5 kroků, které mění pravidla hry a konečně to zvládnete
Jestli znáte ten pocit, že jste se někdy pokusily…
Všechny epizody
Magicky ženská | Chvilka pro sebe: #24 Proč jsem nezačala dřív?! Aneb kdy začít pečovat o svoji mladistvost
Už jste někdy zažily v životě pocit, že jste se z…
Magicky ženská | Chvilka pro sebe: ŽIVĚ: Nejčastější otázky ke kurzu Šarm ženy – umění stárnout do krásy
K zbrusu novému kurzu Šarm ženy – umění stárnout …
Magicky ženská | Chvilka pro sebe: #23 Sardinie: modrá zóna dlouhověkosti. Čím neobvyklým mě v péči o sebe inspirovala a může i vás?
Vezmu vás na místo, kde je mládí cítit ve vzduchu…
Magicky ženská | Chvilka pro sebe: #22 Krása ženy a stárnutí. Největší výzvy, kterých se ženy ve stárnutí obávají
Zajímá vás téma přirozeného stárnutí a umění stár…
Magicky ženská | Chvilka pro sebe: #21 Nejčastější 4 strachy z červené rtěnky a jak vás ovládají v každodenním životě
Patříte k ženám, které mají s červené rtěnky stra…
Magicky ženská | Chvilka pro sebe: Nejčastější otázky k programu Magicky ženská TRIÁDA
Tohle není zcela klasická epizoda podcastu Chvilk…
Magicky ženská | Chvilka pro sebe: #20 Jak souvisí péče o sebe a pocit ženskosti s vašimi návyky v digitálním světě?
Jak souvisí péče o sebe a pocit ženskosti s vašim…
Magicky ženská | Chvilka pro sebe: #19 Krása a ženskost nezná škatulky. Kde se do nich tlačíte?
Co všechno vás může brzdit v tom cítit se sebejis…
Magicky ženská | Chvilka pro sebe: #18 Čas na sebe jako základní životní hodnota spokojené ženy s podnikatelkou Rehanou Ježkovou
Úspěšná podnikatelka s jedenáctiletou praxí s ved…
Magicky ženská | Chvilka pro sebe: #17 Krása i ženské sebevědomí začíná v hlavě
Necháte svoji hlavu a mysl, aby vaši krásu, žensk…
Magicky ženská | Chvilka pro sebe: #16: Jak vydržet u změn v péči o sebe a nevzdat to za pár týdnů?
Epizoda o tom, co si každá žena přeje. Když se ro…
Magicky ženská | Chvilka pro sebe: #15 Jak na sebe najít čas a doplnit životní energii, i když na to nemáte čas?
Záznam živého vysílání, ze kterého si odnesete 5+…
Magicky ženská | Chvilka pro sebe: #14 Srovnávání s jinými ženami. Kde to děláme nejčastěji a jak tím neztrácet životní energii?
Jak se nedostat do negativní spirály emocí a nezb…
Magicky ženská | Chvilka pro sebe: #13 Otevřeně o očekávání a tlaku na sebe samotnou. Kde nás přepadá a jak z toho ven?
Epizoda očekávání a tlaku na sebe samotnou.
Prot…
Magicky ženská | Chvilka pro sebe: #12 Nejsem odpadkový koš. Jak mi tato věta pomáhá v péči o sebe i v sebe-rozvoji?
Epizoda o tom, kde všude vám tahle jedna věta můž…
Magicky ženská | Chvilka pro sebe: #11: Iva Fiškandlová| Ženské tělo a pohyb po porodu
Podcast s dlouholetou lektorkou pohybu po porodu …
Magicky ženská | Chvilka pro sebe: #10 Otázky na tělo a odpovědi pro vás – o únavě, dětech, mém muži, podnikání i intuici
Co mi pomáhá na únavu?
Jak změnil příchod dětí ná…
Magicky ženská | Chvilka pro sebe: #9 O smysluplných rituálech v péči o sebe + jeden, který vám vždy zlepší den
Každodenní rituály v péči o sebe. Téma, které spo…
Magicky ženská | Chvilka pro sebe: #8 Vztekám se, křičím a pláču. Co mi funguje na vztek a jak to souvisí s péčí o sebe?
Jak jinak i tuhle epizodu mi do cesty přihrál kaž…
Magicky ženská | Chvilka pro sebe: #7 “MĚLA BYCH…” …“ Jak moc vás ovládá a jak s ním naložit?
Měla bych podcast točit s větším předstihem. To j…
Magicky ženská | Chvilka pro sebe: #6 Ženský kolektiv – peklo nebo ráj?
Protože jsem se po asi třech měsících viděla na k…
Magicky ženská | Chvilka pro sebe: #5 Dělám chyby, jsem (ne)schopná? O tom, proč chyby (ne)dělat
V dnešní Chvilce pro sebe rozmázneme téma, které …
Magicky ženská | Chvilka pro sebe: #4 (NE)MŮŽU aneb o umění DOVOLIT SI TO
Jen jsem tuhle epizodu dotočila, začaly mi do hla…
Magicky ženská | Chvilka pro sebe: #3 O penězích a strachu utrácet sama za sebe
Tak takto upřímně a otevřeně jsem o tom, jak…
Magicky ženská | Chvilka pro sebe: #2 Proč na slovech záleží a 5 užitečných tipů, jak se díky nim cítit spokojeněji
Dneska to bude o obrovské síle slov a o tom, jak …
Magicky ženská | Chvilka pro sebe: LIVE: Jak žít víc Tady a teď? [Speciál: Péče o sebe ve stresu – díl 3]
Dneska pro vás mám třetí záznam ze série živých v…
Magicky ženská | Chvilka pro sebe: LIVE:Jak v období stresu uvolnit tělo a proč to dělat? [Speciál: Péče o sebe ve stresu – díl 2]
Dnes se společně zaměříme na uvolnění těla, proto…
Magicky ženská | Chvilka pro sebe: LIVE: Jak uklidnit myšlenky v období stresu? [Speciál: Péče o sebe ve stresu – díl 1]
„Žít dlouhodobě ve stresu není normální!“
Říká t…
Magicky ženská | Chvilka pro sebe: #1 Proč se nám nechce začínat + skvělá technika, jak se pohnout z místa
Vítejte u historicky první epizody podcastu Chvil…
