MAMA on air

Vítejte v éteru MAMA on air podcastu. Jsem MÁMA a porodní asistentka, která si často maluje vzdušné zámky o sobě a životě, miluje přírodu, ticho, klid a svoji DCERU. Jsem žena, která si nedokáže představit ráno bez hrnku dobré kávy, odpoledního běhu a večerní pohody, kdy jsem všichni spolu doma. Také neumím žít bez své práce a činností, které obohacují můj život na denní bázi. Právě díky práci a těm maličkostem můžu být spokojená a šťastná máma, která je připravená na všechny lumpárny, které dcerka vymyslí.A tenhle mateřský pozitivismus bych Vám chtěla prostřednictvím podcastů předat! Protože zastávám teorii, že energii, kterou vysíláme ostatním lidem, se nám jako bumerang vrací. A já chci mít neustále úsměv na rtech.Ráda bych pomocí podcastů sdílela svoje osobní i profesní zkušenosti, které by mohly pomoci ženám napříč věkových kategorií.Jste těhotná a jste na počátku objevování krás tohoto jiného stavu? Právě vy si můžete do sluchátek pustit moje povídání o slastech i strastech období těhotenství.Pokud už jste zkušená maminka v oboru mateřství, tak zde najdete inspiraci, rady, tipy a návody, jak si tu jízdu mateřstvím více zpříjemit.Nooo a pro ty z Vás, kterým biologické hodiny zatím netikají, zde mám chvilku klidu, kdy můžete hodit starosti za hlavu a možná se dozvědět něco, co se Vám bude hodit za pár let :-).Takže sluchátka do uší, volume doprava a nechte se vést na ON AIR vlně.Další informace z mého osobního i podcastového života můžete naleznout na instagramu @mamaonair_cz nebo na webovkách www.mamaready.cz. Budu ráda za Váš feedback, který je tím motorem vymýšlet a tvořit dál. Kontaktovat mě můžete na mamaonair@elitebloggers.cz.

UvádíMAMA on air

Všechny epizody

MAMA on air: #56 Na slovíčko s Dr. Petrem Zahradníkem Ph.D., dětským fyzioterapeutem

„Děti nám určují vše, co potřebujeme k tomu, proč rozumíme sami sobě a druhým.“ říká můj host fyzioterapeut a zakladatel kliniky Spi eko, Dr. Petr Zahradník ,Ph.D. S Petrem,...

MAMA on air: #54 INSTA MAMINKY – Eva Hudečková /ewycz

Nová epizoda je online! Přináším vám rozhovor z rubriky INSTA MAMINKY.Vyzpovídala jsem dvojnásobnou maminku, novinářku Evu Hudečkovou, kterou znáte z instagramu  jako ewycz. Eva se s námi podělila o své...

MAMA on air: #53 INSTA MAMINKY – Martina Burton/ Fitcoupleslife

Krásný rozhovor s další insta maminkou. Vyhraď si čas na tento podcast, maminka, influncerka, Martina Burton se rozpovídala o svém životě.Stěžejním tématem je umělé oplodnění. Marťa vypráví o X...

MAMA on air: #52 MAMA on air PORADNA VII.

Vaše otázky & moje odpovědi ohledně kojení, spánku, nízko nasedající placenty, aniballu a další :-)https://www.mamaonair.cz/https://www.instagram.com/mamaonair_cz/

MAMA on air: #51 INSTA MAMINKY – Lucka Závacká /Životpo30ce/

Další zajímavý rozhovor s insta maminkou je tu! Pozvání přijala usměvavá maminka, blogerka, podnikatelka a spisovatelka v jedné osobě, Lucka Závacká aká život po 30tce.Lucka zavzpomíná na svá těhotenství...

MAMA on air: #50 Life update & Vaše nejčastější otázky

Proč nebyly selftalk epizody? Je to konec podcastu?!Vaše nejčastější otázky ohledně kojení, porodu a šestinedělí.https://www.mamaonair.cz/instagram: https://www.instagram.com/mamaonair_cz/

MAMA on air: #49 INSTA MAMINKY – MARKÉTA VENENÁ

Nový podcast z rubriky INSTA MAMINKY je venku.Tentokrát uslyšíte rozhovor s úspěšnou blogerkou, make-up artistkou, social media manažerkou a maminkou v jedné osobě, Markétou Venenou.Martét má osmiměsíční holčičku, Adélku,...

MAMA on air: #48 Na slovíčko s Tomášem Kvapilíkem, psychologem a influencerem

Rok 2021 odstartujeme rozhovorem se zajímavým hostem.Pozvání do podcastu přijal Tomáš Kvapilík, psycholog, tatínek a influencer.Celý rozhovor se nesl na vlně otázek o mateřství z psychologického hlediska.Padlo tolik zajímavých...

MAMA on air: #47 INSTA MAMINKY – KATKA PODRAZKÁ / bývalá moderátorka a rosnička

Vítejte na vlně podcastů  mamaonair_cz.Dnes mám pro Vás rozhovor s bývalou moderátorkou, rosničkou, Katkou Podrazkou.Káťu určitě všichni znáte z televizních obrazovek (TV Nová  a TV Seznam) její milý hlas...

MAMA on air: #46 INSTA MAMINKY – TEREZA RADITSCH

Venku je další epizoda s úspěšnou insta maminkou.Tentokrát pozvání přijala maminka, influencerka, milovnice dobrého jídla a sportu, manželka jednoho z předních českých šéf kuchařů, Tereza Raditsch,Terka je maminkou tříleté...

MAMA on air: #45 INSTA MAMINKY – A.N.D.U.L.A /Aneta Chovanová

Smích a slzy.Tyto 2 slova vystihují dnešní podcast.Mým hostem byla další úspěšná, krásná a vtipná insta maminka, Aneta Chovanová, kterou určitě znáte z insta světa jako andulu.S Anet jsem...

MAMA on air: #44 INSTA MAMINKY – w/Mama Domisha (Dominika Šťovíčková)

Další rozhovor s úspěšnou INSTA MAMINKOU je tu! Virtuálně jsem pro vás vyzpovídala Dominiku Šťovíčkovou aka Mama Domisha. Domča je úspěšnou influencerkou, vlastní 2 eshopy a je maminkou Aňouska...

MAMA on air: #43 INSTA MAMINKY w/TEREZA KRATOCHVÍLOVÁ/ terezcino

Nová epizoda rubriky INSTA MAMINKY vám přináší rozhovor s novopečenou maminkou, influencerkou, youtuberkou, podcasterkou a autorkou knihy Holka ze sekáče, Terezou Kratochvílovou.S Terkou jsme si povídaly o jejím životním...

MAMA on air: #42 Cesta za prací snů aneb o studiu a práci porodní asistentky

Moje cesta za vysněnou prací! To je téma dnešní epizody, ve které se dozvíte co mě v životě ovlivnilo k rozhodnutí stát se PA! Prostřednictvím dnešní epizody vás s...

MAMA on air: #41 MAMA on air PORADNA VI – o kojení

MAMA on air poradna je zpět a dnes hodně tématicky zaměřená. Celá je věnovaná kojení. tak šupky dupky poslouchat!Více informací najdete i na webu: https://www.mamaonair.cz/Můj insta: https://www.instagram.com/mamaonair_cz/

MAMA on air: # 40 INSTA MAMINKY /w Tereza Marková /MamaLifeStyle/

Je to tu! Představuji vám novou rubriku MAMA on air podcastu – INSTA MAMINKY!V tomto novém konceptu se můžete těšit na rozhovory slavných a veřejně známých maminek. Mým cílem...

MAMA on air: #38 Na slovíčko s Veru Měchurovou nejen o psychomotorickém vývoji a vaničkování /baby poradna/

Nová epizoda je venku! Moc mě těší, že pozvání přijala má dlouholetá kamarádka Veru Měchurová, kterou můžete znát z instagramu  jako @babyporadna. Verča se věnuje hlavně psychomotorickému vývoji dětí od...

MAMA on air: #39 Holá, holá školka volá!

 … a je to tu! Z malého miminka mi vyrostla velká slečna, která půjde za pár dní do školky! Ach, fakt to uteklo jako voda. Za pár dní nám, tak...

MAMA on air: #36 Na slovíčko se Simonou Strakovou /z deníčku dentální hygienistky/

Po hooodně dlouhé době je tu konečně další rozhovor! Jsem moc ráda, že pozvání přijala nastávající maminka a dentální guru Simča Straková, kterou můžete znát z instagramového profilu zdenickudentalnihygienistky,...

MAMA on air: #35 10 věcí, které NEPOŘIZUJTE do výbavičky pro miminko

My mámy často pod vlivem sociálních sítí v kombinaci s těhotenskými nebo poporodními hormony koupíme věci, které bychom bez těchto vlivů se zcela racionálním uvažováním nekoupily… Já se s...

MAMA on air: #34 MAMA on air poradna V.

Je tu opět vámi oblíbená poradna. V dnešním díle vám odpovím opět na mix otázek ohledně těhotenství, porodu, kojení a mateřství.Dozvíte se například jaké jsou pozitiva a negativa velké...

MAMA on air: #33 Auuuu…když kojení BOLÍ!

Při každém přisátí zatínáte zuby a odpočítáváte vteřiny, minuty kojení? Celková doba kojení vám připadá jako věčnost, kterou se slzami musíte přetrpět? Poznáváte v těchto slovech, ten váš příběh?...

MAMA on air: #32 Mami, tohle (NE) musíš dělat a kupovat!

V dnešní epizodě se zaměřuji na pomůcky, které jsou možná krásné, designové, ale mohou brzdit psychomotorický vývoj dítěte. Povím vám, co rozhodně nemusíte pořizovat pro své miminko nebo co...

MAMA on air: #31 Co nás v těhotenství čeká a nemine /preventivní X holistická péče/ I.

Systém péče o těhotnou je v našich končinách nasměrovaný velice preventivně v porovnání s našimi sousedními státy. Jsme elity, co se týká detekce rizikových stavů…Co náš vyspělý systém zdravotní...

MAMA on air: #30 Síla doteku – aneb jak manipulovat s miminkem

Jak s miminkem nemanipulovat jako kočka s koťaty? Tak právě to se můžete dozvědět v dnešním podcastu. Zaměřila jsem se na nejdůležitější body při manipulaci s vašim malým miláčkem...

MAMA on air: #29 Přirozený porod v porodnici

Co je důležité pro to, aby porod v porodnici probíhal přirozeně? Podle mě, je esenciální dodržet určitá pravidla…a o těch mluvím v dnešní epizodě. Na instagramu jsem jako  @mamaonair_cz.

MAMA on air: #28 Kojení a co o něm možná nevíte (fyziologie&anatomie laktace)

V dnešní epizodě se podíváme hlouběji na naše prsa ?. Na jednoduchém příkladu vám povím, jak to v našem těle funguje, jak hormonalně, tak konstrukčně. Tyhle basic informace vám...

MAMA on air: #27 MAMA on air poradna IV

Chtěly jste ji, máte ji mít! O další epizodě podcastu jste si rozhodly vy, moje milé posluchačky…a vaše přání se mi stalo rozkazem. Dnešní poradna vám přinese odpovědi na...

MAMA on air: #26 MAMA on air poradna III

A je tu opět vaše oblíbená MAMA on air poradna! Už potřetí se podíváme na vaše otázky prostřednictvím mého podcastu. V dnešní epizodě se dozvíte například to, jak je to...

MAMA on air: #25 Jaro jako ideální čas na ODPLENKOVÁNÍ

Venku všechno pučí, tráva se zelená, ptáčci zpívají a teploty stoupají…JARO JE TU! ❤️ Sice jsme si každá z nás představovala letošní jaro jinak, nicméně pojďme využít toho, co...

MAMA on air: #24 Na slovíčko s Lucií Ternovou (MAMASPORT) o diastáze

Dnes vám přináším rozhovor s dvojnásobnou maminkou, zakladatelkou komunitního centra SPOLU, pohybovou terapeutkou a trenérkou fyziofitness. Společně jsme probraly téma diastázy. V novém podcastu se dozvíte, co to je...

MAMA on air: #23 Jedno dítě, žádný dítě?!

Jedno dítě, žádný dítě? …to jako fakt? Pro mě tedy rozhodně: „Jedno dítě, díky, stačí!“ ?V dnešní epizodě se rozpovídám o tom, jakým otázkám čelím už nějaký ten pátek....

MAMA on air: #22 Jak na hračkový minimalismus

Ještě před pár dny, týdny, pro většinu z nás bylo celkem jednoduché koupit „cokoliv“, co si naše děti přály. Nemuseli jsme jako rodiče moc řešit, kolik to stojí… Nyní...

MAMA on air: #21 Jak zvládnout porod bez partnera v době karantény

Není to lehká doba… Není to jednoduché pro nikoho z nás. Výjimka se netýká ani žen, které jsou těhotné. Nejen, že musí řešit např. existenční problémy, ale s jejich...

MAMA on air: #20 Na slovíčko s Aničkou Štumpf (Těhu v běhu) o běhání v těhotenství

Další rozhovor na vlně MAMA on air. Pozvání přijala Anička Štumpf, maminka dvou rošťáků, moderátorka, autorka úspěšného blogu www.tehuvbehu.cz a knihy, a v neposlední řadě milovnice běhání nejen v...

MAMA on air: #19 Co sleeping – kouzlo společného spaní

V těhotenství jsem měla dost zásad… Po porodu jsem zjistila, že některé zásady, které jsem si stanovila pro výchovu a péči o miminko, nejsem schopná dodržovat. A proč? Protože...

MAMA on air: #18 Moje velmi osobní zpověď – KOJENÍ

Nekonečnou lásku a radost z miminka, střídala beznaděj a pocit selhání v osobní i profesní rovině. Při každé otázce, která směřovala ke kojení, jsem chytala paniku a se svíravým...

MAMA on air: #17 Jednoho CÍSAŘE, prosím!

V dnešní epizodě se tak trochu pouštím na tenký led… Mluvím o císařském řezu na přání. V součastné době dost kontroverzní téma z pohledu volby porodu.Má mít žena právo...

MAMA on air: #16 MAMA on air poradna II

MAMA on air poradna je opět tady! Přináší vám odpovědi na vaše otázky! Jak vypočítat termín porodu?Jaký mám názor na Aniball?…A další odpovědi na vaše otázky naleznete v dnešní epizodě...

MAMA on air: #15 Na slovíčko s Petrou Sýkorovou (GaGa’s pleny)

Nová epizoda vám přináší první rozhovor v historii MAMA on air podcastu. Pozvání přijala Petra Sýkorová – maminka dvou rošťáků a majitelka firmy GaGa’s pleny.S Petrou jsme si povídaly...

MAMA on air: #14 Nepřítel miminek i maminek jménem PRDÍK

Dnešní epizoda je mi tak blízká, že bych o ní mohla mluvit hodiny a hodiny… Nejen o té naší cestě s tímto malým velkým nepřítelem je dnešní podcast. Podělím...

MAMA on air: #13 Porodní plán

V dnešním podcastu se dozvíte to nejdůležitější, co jako těhotná potřebujete vědět o porodním přání. Budu se Vám snažit předat podstatné informace, které Vám pomohou sepsat ten SVŮJ  porodní...

MAMA on air: #12 Mýty o kojení

Přestože žijeme v 21. století, tak stále dokola poslouchám, jak maminky, babičky říkají svým dcerám nebo vnučkám: „Holka, ty kojit nebudeš, máme to dědičné.“Geny, které by určovaly, zda žena...

MAMA on air: #11 Proč (ne)používat dudlík?

V dnešní epizodě co podíváme na zoubek dudlíkům. Někomu přijde používání dudlíku jako naprostá nezbytnost pro miminko, jiné maminky jsou zase jednoznačně proti používání jakýkoliv šidítek.Dnes vám prostřednictvím podcastu...

MAMA on air: #10 MAMA on air poradna

Otázky a odpovědi na témata týkající se těhotenství, porodu, kojení a šestinedělí.Sledovat mě můžete na Instagramu @mamaonair_cz a kontaktovat na e-mailu mamaonair@elitebloggers.cz. 

MAMA on air: #9 Jsem těhotná?!

Pocit malátnost, únava, žaludek na vodě, ranní nevolnosti, citlivý nos a prsa… Určitě jste pochopili, kam tím mířím. Pokud ne, tak si pusťte novou epizodu Mama on air podcastu...

MAMA on air: #7 Co mi mateřství dalo a co mi vzalo

Už od útlých dětských let bylo mým snem se stát maminkou. Fascinovalo mě to, že ženské tělo je schopné zplodit, nosit a porodit dítě. Obdivovala jsem, jak jsou maminky...

MAMA on air: #6 Všechno stíhám | Vánoční speciál

Vánoce se neúprosně blíží a vy nemáte umytá okna, domem se neline vůně 12 druhů cukroví, špajzka i lednice zejí prázdnotou a na nákup dárků Vám po celodenní maratonu...

MAMA on air: #1 Tipy, jak se na mateřské nezbláznit a vyhnout se syndromu vyhoření

10 Tipů jak se z toho na mateřské nezbláznit! Mateřská dovolená je období jistě krásné, ale zároveň velice náročné, jak psychicky, tak i fyzicky…Asi každá 4. maminka je ohrožena...