V tomto díle se zaměříme na práci Dětského krizového centra, které poskytuje, podobně jako Linka bezpečí, pomoc dětem a dospívajícím prostřednictvím telefonu, chatu, ale navíc i formou osobních setkání....

Linka 116 111. Jedno telefonní číslo může znamenat rozdíl mezi zoufalstvím a nadějí. Jak se Linka bezpečí vyrovnává s výzvami jako je nedovolatelnost? Jak si poradila s vývojem požadavků...

Dostupná psychická péče z pohledu času a peněz je tak trochu podpultové zboží. A právě tento “Svatý grál” umí nabídnout Sociální klinika – a to navíc v různých variantách....

Rozdělování pozornosti mezi sourozence je dost často v rodině velké téma, když je ale jedno dítě s postižením nebo zdravotním omezením, je pozornost téměř vždy v nerovnováze. Čas na...

Objevte, proč jsou osobní hranice klíčem k úspěchu. V našem podcastu vám přineseme tipy a inspiraci k efektivní práci s hranicemi – jak na těch vlastních, tak těch druhých....

Vzpomínáte na svá školní léta? Každý den nebyl růžový, že? Stejný příběh můžete slyšet u svých dětí právě teď. Proč se tomu tak stává? Je to jen obyčejné postesktnutí,...

Vítejte v dalším díle našeho podcastu. Dnes konkrétně o stresu a jeho zvládání. Důležité je vědět, že stres je nedílnou součástí našeho života a ovlivňuje nás všechny, bez ohledu na...

Jaká je práce krizového interventa na Lince bezpečí? Nosí si těžké příběhy v hlavě domů? Čím si prochází a jak nakládá se stresem? I přesto, že se při své...

Zneužívání dětí v rodině je téma, se kterým se na Rodičovské lince setkáváme bohužel čím dál častěji. Pro oběť je velmi těžké udělat první krok a zavolat, svěřit se....

O čem vypovídají symptomy poruch příjmu potravy, jaká klišé a mýty se kolem tohoto tématu točí. Možná Vás překvapí, že do této oblasti patří i extrémní posedlost přijímání pouze...

“Vypla jsem ten sporák? Vytáhla žehličku ze zásuvky? Zamkl jsem?” Podobné myšlenky a obavy máme někdy každý. Ale co když se stanou každodenním chováním doprovázeným panikou a ochromují nás...

Nárůst sebepoškozování v populaci je realita. Jedná se však o nebezpečné a závislostní chování, které může vést i k vybudování nezdravého vztahu sám(a) k sobě. Vzhledem k tomu, že...

Ze statistik Linky bezpečí je zřejmé, že sebepoškozování je vzrůstající aktivita. Je to však velmi nebezpečné a rizikové chování. Podíváme se na zdravé odkláněcí techniky, které pomohou překonat akutní...

Sociální sítě se staly součástí našeho života. Ale jsou pro nás dobré nebo špatné? Jaký vliv mají na osobnost nejen mladých lidí, jejich emoce a duševní zdraví. Jak nám pomáhají...

Sexuální a psychické násilí ve vztahu. Nejedná se o záležitost pouze dospělých. S tímto tématem kontaktují Linku bezpečí dívky ve věku 16 let, ale i mladší! Jak je to...

Domácí násilí na dětech je bohužel stále častým a závažným problémem. V tomto díle se dozvíte, jaké následky má pro dítě žít v prostředí, kde se cítí ohroženo a...

Život na VŠ není jen o zábavě, ale také o psychických potížích. Mnoho studentů, kteří byli na SŠ úspěšní, pociťuje na VŠ velkou změnu a obstrukce, což mohou vnímat...

Vydáváme na cestu po temných stránkách kyberšikany. Se specializovaným hostem prozkoumáme realistickou výukovou videohru Digistories: Nela, která ukazuje, jak se cítí oběť kyberšikany a jak se bránit. Budeme také...

Pod profilem Commander vedl třináctiletý chlapec online extremistickou skupinu. Co může vést k radikalizaci dětí? Například když chybí sounáležitost a není naplněná potřeba někam patřit. O radikalizaci a exterminaci...

Téma sebepoškozování vzrostlo na Lince bezpečí za posledních pět let o víc než 700%. Na všech službách Linky bezpečí (telefonu, chatu, e-mailu) se v posledních letech objevuje toto téma...

Přijímačky na školy, zkouškové, přechod ze SŠ na VŠ. Období, která na každého kladou velké nároky, objevuje se nejistota, stres. Co s tím? Jak předcházet nepříjemnému “oknu” před zkouškou?...

Tipů a rad na “správnou” výchovu dětí je dnes celá řada. Doba přináší přemíru zdrojů a informací, které si mohou i protiřečit. Stačí rodiče na současnou výchovu? Jak na...

Jaké budou Vánoce po rozvodu rodičů? Co když je někdo z rodiny v nemocnici, či zemřela třeba babička? I tyto obavy s námi děti na Lince bezpečí v těchto...

Dnes Vás zveme do světa her na počítači a mobilu. Ujasníme si, kdy je hraní dětí a dospívajících naprosto v pořádku a působí na rozvoj osobnosti a kdy může...

Erotická fotka, jako brigáda pro vydělání si na nový telefon? Ano, i to je dětská prostituce. Za kolik, kde, proč a co to dělá s dětmi samotnými? Co vše...

“Dobrý den, už tu nechci být, chci se zabít.” Toto je denní situace v chat poradně Linky bezpečí, kde pracujeme primárně se závažnými a těžkými tématy jako je sebepoškozování...

Aktivita navazuje na velmi povedenou spolupráci s Fotbalovou asociací, pro kterou Linka vytvořila “Manuál pro trenéry, rodiče a děti” a uskutečnila několik tématických workshopů. Po vzniku Centra ochrany dětí,...

Kdo je ředitelka Linky bezpečí? V roce 2017 vyměnila business prostředí za svět sociální služby. Jak se tyto dva světy z jejího pohledu potkávají, kde jsou naopak odlišné? Jakými...

Sexuální výchově v rodině jsme se již věnovali v jednom z předešlých dílů podcastu Na tenké Lince. Je to ale téma, které se na Lince neustále opakuje, proto budeme...

Již v předešlých dílech podcastu “Na tenké Lince” jsem hovořili o potřebnosti prožívat emoce. Ne jinak je to u tzv. negativních emocí. Je však fér jim říkat negativní? Lze...

Emoce jsou součástí našeho života. Je třeba přijmout, že přicházejí a neovlivníme je. Co je však na nás, jak se pak zachováme. Co je u vzteku a agresivity ještě...

Zní to zvláštně, ale nudu a nicnedělání k našemu životu potřebujeme. Jak je to možné? K čemu nás nuda vede a kolik času této “neaktivitě” věnovat? Jaké důsledky může...

Jste v nesnázích, není Vám dobře, potřebujete péči a akutní pomoc. Psycholog, psychiatr, terapeut, poradna, ambulance, nemocnice, klinika, stacionář… Jak se v tom vyznat? Kam se obrátit? Kdo má...

Náročné období pro rodiče. Klade nároky na sebereflexi, trpělivost a pochopení. Máme své představy, které se mohou od představ dítěte velmi lišit. Co s tím? Jak vhodně postupovat při...

Platí stále, že diagnóza od psychologa s sebou nese “Černého Petra” a skončíme na dalších 20 let za zdmi ústavu? Tipnete si, jaká je nejčastější diagnóza? Možná budete překvapeni....

Celý život je doprovázen drobnými traumaty, která mohou jednoho dne spustit proces posttraumatické stresové poruchy. Důležité je přijmout fakt, že se jedná o stav, který může potkat kohokoli a...

Kdy jste se naposledy styděli? A jaké pocity s tím máte spojené? Asi ne moc příjemné. Ale i se studem se dá pracovat a je dobré jej pochopit. Proto...

Kde je tenká linka mezi péči o stravování, sebe a mezi poruchami příjmu potravy (anorexie, bulimie, záchvatovité přejídání)? Tichým urychlovačem poruch je internet a sociální sítě. Víme, že děti...

Co znamená pojem „trans“ a kdo jsou lidé, kteří se takto označují? Jaké typy “tranzice”, tedy cesty změny, jsou? Co obnáší a provází zvolení medicínské změny pohlaví? U nás...

Alkohol – nejrozšířenější (a navíc společností tolerovaná) droga. V České republice je něco přes milion uživatelů alkoholu, kteří spadají do kategorie tzv. problematických – a to jsou ještě „jen“...

Stačilo několik dnů a naše společnost se stala zázemím pro děti uprchlíků z nedaleké Ukrajiny. Situace, na kterou je třeba se připravit a pochopit ji. S jakými projevy se...

Jaká je Vaše představa o sebevědomí? A jak ji uplatňujete na své děti? Kdy se v nás formuje a jakou má roli? Jak můžeme jako rodiče k sebevědomí dítěte...

Jak se do dětských životů promítne pandemie Covid-19 a takřka okamžitý přechod do dalších stresů díky válce na Ukrajině? Důležitým prvkem pro zvládnutí situace je edukace ve vztahu k...

Jistě Vás někdy napadlo umět proniknout do mysli dnešní mládeže a pochopit, jak současný svět vnímají. Jak žijí, co je trápí. Není jednoduší cesta, než se jich na vše...

Psychohygiena a duševní hygiena je zvyšování duševního zdraví a vytváření odolnosti vůči okolním vlivům. Psychohygiena pomáhá předcházet, ale i vyrovnat se s psychickými problémy a zároveň udržuje vnitřní rovnováhu....

Následky pandemie a především lockdownu z pohledu dopadu na děti ještě pocítíme. V jaké míře, to nelze jednoduše kvantifikovat. Co je jisté, kdo se potýkal s nějakými obtížemi již...

Asi Vás napadá, co má toto téma společného s telefonním krizovým kontaktem, tedy primární službou Linky bezpečí i Rodičovské linky. Právě proto Vám může tento díl přinést nový pohled...

Děti jsou v roli uživatelů internetu, sociálních sítí vždy o krok dále než my dospělí. Zároveň často tvrdí, že o on-line seznamování a bezpečnosti mají dostatečné informace. Ale jaká...

TKI – telefonická krizová intervence je právě způsob, jakým primárně Linka bezpečí a Rodičovská linka sociální služby poskytuje. Jedná se o akutní, okamžitou, jednorázovou, nebo krátkodobou psychologickou a sociální...

Tento díl Vám umožní nahlédnout do samotného chodu Linky bezpečí. Věřte, že pomyslnou pokličku nadzvedneme důkladně. Začneme anonymitou. Ta je na Lince důležitým prvek, který dává dítěti bezpečný prostor...

Coming out je třeba vnímat z širšího pohledu. Ne jen jak oznámit blízkému okolí svou odlišnou než heterosexuální orientaci. Je to celkový proces od poznání, vnitřního přijetí až právě...

Linku bezpečí jistě znáte primárně jako krizovou dětskou linku. Nechceme však čekat jen na telefonu, e-mailu či chatu, než nás klient osloví. Chceme být o krok blíž k dětem,...

Deprese postihuje lidi v každém věku a nevyhýbá se ani dětem. Otázek na toto téma je mnoho. Kam až vede neřešená deprese? Jaké jsou příčiny vzniku deprese u dětí?...

Věnovat se budeme častému tématu Linky bezpečí i Rodičovské linky. Začneme rysy a stupni šikany. Jak se jako rodič ideálně zachovat, když se dítě s šikanou svěří? Jaké jsou...

Jaký je rozdíl mezi strachem a úzkostí? Obojí nezbytně patří k životu a všem etapám vývoje dítěte. Dozvíme se jak a v jakém věku se objevují. Popíšeme si tělesné...

Někteří z Vás zažili, nebo alespoň slyšeli o stavu rychlého a nečekaného nástupu strachu a úzkosti. Ten trvá jen krátkou dobu, ale o to je silnější a intenzivnější. Ano,...

Anonymní a bezplatné linky, což Linka bezpečí je, logicky doprovází žertovná volání a různé vtípky. Jak takové hovory vnímáme a proč jim interně říkáme “testovací”? Co se za dotazem...

Téma na Lince bezpečí velmi časté, proto se k němu vracíme tímto pokračováním. I dle Vašich reakcí se pro mnohé jedná o nepochopitelné jednání. Pojďme se dnes zastavit nad...

Na narození dítěte a založení rodiny se většina párů jistě těší. Současně je to jedno z nejrizikovějších období pro partnerský život. Dnes se zamyslíme, kde je hranice mezi rolí...

Bolesti, které cestují po těle, potíže s trávením, imunitou, silná únava… Většinou máme tyto situace spojeny jen s fyzickým prožíváním a příčinami. Hledejme však původ i v psychice. Jaký...

Jaké jsou důvody a spouštěče pro vyčerpání rodičů a jak do tématu promlouvá současná covidová doba? Jak pracovat s labilitou, pasivitou, ztrátou motivace? Na co se zaměřit, když již...

Jaké jsou důvody k útěku? Jak se k tomu jako rodič postavit? Jak s dětmi po útěku hovořit? Kam mohou děti odejít, není-li doma situace bezpečná? Na další otázky...

Zrychlená doba zaměřená na výkon a brzký návrat do “provozu” nedává tolik prostoru k truchlení, k projevu emocí a vnitřnímu zpracování nedílné etapy života. Zastavme se právě nad přirozenými...

Puberta: hra nervů, ústupků, narušení důvěry. Nelehká životní etapa pro všechny zúčastněné strany. Téma se vymyká všem ostatním, která jsme v rámci podcastu Na tenké Lince zatím probrali. Proč?...

Dítě se rodí s přirozeným respektem k rodiči. Avšak následný vývoj začne ovlivňovat výchova a rodič sám. Pojďme si říci, co znamená mít respekt a naopak disrespekt. Jak se...

V tomto díle zazní řada tipů jak vztahy sourozenců podporovat, aby fungovaly. Jaký je vliv na role a chování dle pořadí dětí v rodině. Kde jsou nejčastější chyby ve...

S nevinnou SMS zprávou s lechtivým podtextem se nejspíš setkal každý z nás. Díky rozvoji technologií, jednoduchému posílání a sdílení fotografií je již jen krok k vydírání, kyberšikaně. Seznamte...

Každý den stojíme před několika zásadními rozhodnutími. Ta ovlivňují nás samotné, naše okolí, náš život. Se svými osobními, ale i profesními zkušenostmi na toto téma, se u nás zastavil...

Krizi se nevyhne žádná z generací. Dá se zvládnutí krize naučit? A jak se na ni připravit? Se svými zkušenostmi a tipy se s námi podělil generál Petr Pavel,...

Kyberšikana je šikanování osoby pomocí informačních technologií. Jaký je postup při řešení kyberšikany a kam se obrátit? Jakou roli v kyberšikaně hraje právě oběť, iniciátor a svědek? Poslechněte si...

V úvodu se dozvíte, jaký je rozdíl v náplni činnosti Linky bezpečí a linky STOPonline.cz. Jakou roli hrají v šíření nevhodného obsahu, nebo zasahování do soukromí v on-line prostoru,...

V rozhovoru se nejdříve zastavíme u vnímání smrti dítětem a vývoje přijímaní této nedílné fáze života. Primárně si však popíšeme, kdy bychom měli zpozornět a správně postupovat, když dítě...

Jak již v úvodu podcastu zazní, strategie zvládání stresu u dětí není běžným tématem na Lince bezpečí a Rodičovské lince. Ale nepřímo nás doprovází ve většině našich hovorů. Pojďme...

V tomto dílu se zaměříme na fenomén pro mnohé rodiče nepochopitelný, někdy zaměňovaný za vzdor, za módu. Co vlastně sebepoškozování je, co dětem dává, proč k němu přistupují a...

Téma, které ve společnosti stále rezonuje. Zároveň je třeba si přiznat, že nelze očekávat zásadní ústup a vyřešení jednou provždy. Naopak. I proto je zde Linka bezpečí. Podívejme se...

Dětem jsme se již s touto problematikou v našem podcastu věnovali. Ale jak je to u dospělých? Rodiče jsou vzory, což platí právě i při používání mobilního telefonu. Dokážeme...

Rozvod rodičů není akt, který můžeme považovat zaněco, co naším životem jen tak bezbolestně projde. Je ztrátou pro rodiče i pro děti. Rozvod rodiče většinou uvrhá do emocí, jdou...

Každý rodič, prarodič, nebo pedagog se jistě ocitl v situaci, kdy se cítil na pokraji sil a nevěděl co dál. Je to zcela normální. Správné je vyhledat pomoc, oporu....

Rozpoznat, že naše dospívající dítě trpí poruchou příjmu potravy nemusí být zpočátku snadné. Nejčastěji toto psychické onemocnění postihuje velmi mladé dívky, ale ani chlapci nejsou výjimkou. Přemýšlíte nad tím,...

Proč je důležitá sexuální výchova v rodině? Jak se vyhnout rizikům snadné sexuální a vztahové manipulaci dospívajících? Zaměříme se i na tipy, jak s dětmi o sexu hovořit a...

Proč rodiči nastavená pravidla týkající se telefonu tak často nefungují, nebo třeba jen krátkodobě? Jak může nadměrné užívání mobilního telefonu ovlivnit vývoj dítěte? Kdy je načase použít o psychologickou...

Cílem podcastu Linky bezpečí a Rodičovské linky je otevřeně mluvit o tématech, se kterými nás děti a dospívající kontaktují. Pomoci rodičům nahlédnout do samotné problematiky a představit možnosti řešení....