Na vidličce Romana Vaňka

Rady a tipy Romana Vaňka, které se vám mohou hodit ve vaší kuchyni i na cestách za kulinářským zážitkem.

UvádíRoman Vaňek

Všechny epizody

Tělo & Duše: #231 To nepříjemný je právě ten klíč

Dnes se trošku pobavíme o nervozitě před něčim velkym a proč si myslim, že je to jedna z nejlepších věcí vůbec. | Potraviny a doplňky výživy můžeš nakupovat na...

Tělo & Duše: Tělo & Duše Živě Praha – Robin Veselý (záznam)

Tento díl je záznam z mojeho eventu v Praze v srpnu 2023. Další taková akce bude 24.9. v Industra Coffee v Brně a je zdarma pro všechny. Více info...

Tělo & Duše: #230 Na vzhledu záleží. Tečka.

Starat se o sebe fyzicky, je pro mě stejně důležitý, jako se o sebe starat psychicky. | Potraviny a doplňky výživy můžeš nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před nákupem vlož...

Tělo & Duše: #229 Ošu*áš-li někomu, bude ti ošu*áno

Vztahy jsou rozhodně moje slabina, a i proto o nich budu mluvit čim dál tim víc. | Potraviny a doplňky výživy můžeš nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před nákupem vlož...

Tělo & Duše: #228 Proč většina seberozvojových knih stojí za ho*no?

Jste fanoušky seberozvoje? Tak si dejte pozor na příliš mnoho informací. | Potraviny a doplňky výživy můžeš nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před nákupem vlož odkaz do svýho prohlížeče. |...

Tělo & Duše: #227 Nemůžeš zvládat vše na 100%

Tohle si dost často neuvědomuju. Nelze stát svýma nohama všude. | Potraviny a doplňky výživy můžeš nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před nákupem vlož odkaz do svýho prohlížeče. | Bonusovej...

Tělo & Duše: #226 Je lepší být v dospívání single či ve vztahu?

Tuhle otázku si možná pokládá většina dospívajících. | Potraviny a doplňky výživy můžeš nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před nákupem vlož odkaz do svýho prohlížeče. | Bonusovej obsah podcastu najdeš...

Tělo & Duše: #225 Maji být obézní lidi na obálkách časopisů?

Pohled trošku z uplně jinýho úhlu na palčivý téma dnešní doby | Potraviny a doplňky výživy můžeš nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před nákupem vlož odkaz do svýho prohlížeče. |...

Tělo & Duše: #224 Můj největší trapas v životě…

Pamatujete si svých 10 největších trapasů, který se vám kdy staly? Asi ne co. | Potraviny a doplňky výživy můžeš nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před nákupem vlož odkaz do...

Tělo & Duše: Jak najít klitoris? ft. @tantra_klara

Další díl ze série S*xtalk s Klárkou. Tentokrát jsme dávali spoustu praktických a řešili například, jak postupně skončit s p*rnem. Celý díl najdete na herohero.co/robinvesely Podcast můžete podpořit nákupem...

Tělo & Duše: #223 Proč mi dává smysl mít děti

5 věcí, na který jsem změnil názor od 17 do 27 let | Potraviny a doplňky výživy můžeš nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před nákupem vlož odkaz do svýho prohlížeče....

Tělo & Duše: #222 Váš progres ve fitku stojí, protože…

Dnes chci mluvit o častých důvodech, proč se lidé neposouvají v silovym tréninku a proč nemají dostatečný atletický základ. | Potraviny a doplňky výživy můžeš nakupovat na aktin.cz/robinvesely –...

Tělo & Duše: #221 Nikdo z vás neni přetrénovanej

Nalijme si čistého vína, většina z nás to tak trošku fláká | Potraviny a doplňky výživy můžeš nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před nákupem vlož odkaz do svýho prohlížeče. |...

Tělo & Duše: #220 Ve fitku jsi každýmu u prdele

Chceš začít, ale bojíš se, že na tebe budou všichni koukat? Tahle epizoda ti s tim může pomoct | Potraviny a doplňky výživy můžeš nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před...

Tělo & Duše: #219 Co když o všechno přijdeš?

Položil/a sis někdy takovou otázku? Jestli ne, zvaž to. | Potraviny a doplňky výživy můžeš nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před nákupem vlož odkaz do svýho prohlížeče. | Bonusovej obsah...

Tělo & Duše: Michal Hubík (Aktin CEO): Expanze do zahraničí, ChatGPT, Marketing a školství

S Michalem se od poslední epizody spolu známe určitě víc a tak nápad nahrát pokračování byl na místě. Enjoy ✅ Podpořit mě můžeš nákupem na aktin.cz/robinvesely Bonusový obsah a...

Tělo & Duše: @tantra_klara: Jak říct někomu, že to v posteli nebylo ono?

S Klárkou jsme probrali erotické pomůcky ve vztazích, naše haters a komunikaci ohledně s*xuálního života. Celou epizodu dlouhou více jako 90 min. najdeš na herohero.co/robinvesely nebo u Kláry, chceš-li...

Tělo & Duše: #218 Dělat věci jinak znamená schytávat to od okolí

Riskovat a vystupovat svym chovánim z davu má spoustu úskalí, na který neni uplně každej ready | Potraviny a doplňky výživy můžeš nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před nákupem vlož...

Tělo & Duše: #217 Utrácet za zážitky > utrácet za materiální věci

Za co vše se v první řadě vyplatí utrácet peníze? | Potraviny a doplňky výživy můžeš nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před nákupem vlož odkaz do svýho prohlížeče. | Bonusovej...

Tělo & Duše: #216 Jak jsem přestal řešit, co si o mně ostatní myslí

IDGAF nastavení, ale trooošičku jinak | Potraviny a doplňky výživy můžeš nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před nákupem vlož odkaz do svýho prohlížeče. | Bonusovej obsah podcastu najdeš na herohero.co/robinvesely

Tělo & Duše: #215 Proč je investice do akcií a kryptoměn pro většinu lidí neefektivní?

Investice do standartních nástrojů u nás zažívají obrovský boom. Jak to je ale s úspešností? | Potraviny a doplňky výživy můžeš nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před nákupem vlož odkaz...

Tělo & Duše: #214 Kam v životě dál? (Po střední, po výšce atd.)

Život často působí jako jedna velká křižovatka a já tomu naprosto tomu rozumim | Potraviny a doplňky výživy můžeš nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před nákupem vlož odkaz do svýho...

Tělo & Duše: #213 Ne, cardio nezabije tvý gainzzz

2023 a někdo stále věří tomuhle blábolu, že kardio je zabiják progresu ve fitku | Potraviny a doplňky výživy můžeš nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před nákupem vlož odkaz do...

Tělo & Duše: #212 Vaše problémy nejsou výjimečný (a to je dobře)

To, co momentálně řešíte, řešil pravděpodobně někdo před vámi. A to je super | Potraviny a doplňky výživy můžeš nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před nákupem vlož odkaz do svýho...

Tělo & Duše: #211 Blbuvzdornej silovej program

Nikdy neni jeden trénink pro každýho, ale principy se předat daj | Potraviny a doplňky výživy můžeš nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před nákupem vlož odkaz do svýho prohlížeče. |...

Tělo & Duše: #210 Nemluv o tom, ale dělej to

Teorie je super, ale praxe bude vždy mnohem důležitější | Potraviny a doplňky výživy můžeš nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před nákupem vlož odkaz do svýho prohlížeče. | Bonusovej obsah...

Tělo & Duše: #209 Nenech se sebou vyjebávat

Falešní kámoši a hadi v trávě, každej je známe… | Potraviny a doplňky výživy můžeš nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před nákupem vlož odkaz do svýho prohlížeče. | Bonusovej obsah...

Tělo & Duše: #208 Tipy a triky, jak ve fitku makat efektivně a ne jen tvrdě

Co se obecný populace týče, máme mnohem volnější ruce. To ale neznamená, že se na to uplně vyse*em. | Potraviny a doplňky výživy můžeš nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před...

Tělo & Duše: #207 3 tipy, jak z jara vytěžit maximum

Přichází jaro a s ním i spoustu změn v našem těle. | Potraviny a doplňky výživy můžeš nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před nákupem vlož odkaz do svýho prohlížeče. |...

Tělo & Duše: #206 Podcast slaví 3 roky: Dá se tim uživit a v čem jsem se změnil?

Je to neuvěřitelný, ale Tělo & Duše tu je s námi již třetim rokem | Potraviny a doplňky výživy můžeš nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před nákupem vlož odkaz do...

Tělo & Duše: #205 Přistupujte k pohybu s optimismem, prosím

Neni nic horšího než strach se hýbat. A hlavně k tomu neni žádný důvod. | Potraviny a doplňky výživy můžeš nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před nákupem vlož odkaz do...

Tělo & Duše: #204 Je zdravý životní styl opravdu tak drahý?

Všichni řikaj, jak moc peněz stojí zdraví. Tak se na to pojďme podívat. | Potraviny a doplňky výživy můžeš nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před nákupem vlož odkaz do svýho...

Tělo & Duše: #203 Ta nejsilnější droga, která mi šlape už 7 let (a je zdarma)

Naprosto převratný moment v mym životě přišel, když jsem najel na tuto věc | Potraviny a doplňky výživy můžeš nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před nákupem vlož odkaz do svýho...

Tělo & Duše: #202 Já vám se*u na úspěch

Aneb co ti tvůj motivační guru neřekne… | Potraviny a doplňky výživy můžeš nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před nákupem vlož odkaz do svýho prohlížeče. | Bonusovej obsah podcastu najdeš...

Tělo & Duše: #201 Nezapomínejte o sebe pečovat i zevnitř

Tenhle podcast se nejmenuje Tělo & Duše náhodou. | Potraviny a doplňky výživy můžeš nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před nákupem vlož odkaz do svýho prohlížeče. | Bonusovej obsah podcastu...

Tělo & Duše: #200 Ano, život je většinu času nekomfortní

Nekomfortem proti křehkosti. | Potraviny a doplňky výživy můžeš nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před nákupem vlož odkaz do svýho prohlížeče. | Bonusovej obsah podcastu najdeš na herohero.co/robinvesely

Tělo & Duše: #199 Dovolte si říct, že jste v něčem kur*a dobrý

Zlepšovat slabiny a stát si za svou silnou stránkou, to je oč tu běží. | Potraviny a doplňky výživy můžeš nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před nákupem vlož odkaz do...

Tělo & Duše: #198 Přednášel jsem na svý střední škole (záznam)

Děkuju za pozvání a možnost pokecat se studentama SPŠ Tábor | Potraviny a doplňky výživy můžeš nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před nákupem vlož odkaz do svýho prohlížeče. | Bonusovej...

Tělo & Duše: #197 Hubnutí neni jen o stravě a pohybu

Snažíš se a pořád ti to nejde? Já asi tušim proč… | Potraviny a doplňky výživy můžeš nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před nákupem vlož odkaz do svýho prohlížeče. |...

Tělo & Duše: #196 5 lekcí, který mi dal rok 2022

Když se koukám zpětně, tak to bylo výživný. | Potraviny a doplňky výživy můžeš nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před nákupem vlož odkaz do svýho prohlížeče. | Bonusovej obsah podcastu...

Tělo & Duše: #195 Proč se ti stále nedaří nabrat svaly?

V lednu trošku netradičně naopak, ale jsou tu i tací, kteří chtějí přibrat a nehubnout. | Potraviny a doplňky výživy můžeš nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před nákupem vlož odkaz...

Tělo & Duše: #194 V roce 2023 chci…

První epizoda roku 2023, tak pojďme. | Potraviny a doplňky výživy můžeš nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před nákupem vlož odkaz do svýho prohlížeče. | Bonusovej obsah podcastu najdeš na...

Tělo & Duše: @tantra.klara (2.část): Problémy s erekcí, anální sex, mokrý orgasmus a předčasná ejakulace (bonus z Herohero)

Druhá část s Klárou z bonusové platformy Herohero. Potraviny a doplňky výživy můžeš nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před nákupem vlož odkaz do svýho prohlížeče. | Bonusovej obsah podcastu najdeš...

Tělo & Duše: #193 Vztah pro mě neni životní priorita. A je to skvělý.

Dlouho jsem měl potřebu být milován na první příčce všech potřeb ve svym životě. Došel jsem ale postupně k drastický změně… | Potraviny a doplňky výživy můžes nakupovat na...

Tělo & Duše: ADAM RAW: O Youtube, stravě, doplňcích a vlastním e-shopu

Děkuju Adamovi za příležitost. | Potraviny a doplňky výživy můžes nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před nákupem vlož odkaz do svýho prohlížeče. | Bonusovej obsah podcastu najdeš na herohero.co/robinvesely

Tělo & Duše: #192 VDĚČNOST.

Moje dojmy po epizodě s Adamem Raw | Potraviny a doplňky výživy můžes nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před nákupem vlož odkaz do svýho prohlížeče. | Bonusovej obsah podcastu najdeš...

Tělo & Duše: #191 Jsi mnohem víc, než slýcháváš

Každej ty hlasy občas máme v hlavě, že? Bojujme s nima. | Potraviny a doplňky výživy můžes nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před nákupem vlož odkaz do svýho prohlížeče. |...

Tělo & Duše: @tantra.klara: Jak si vlastně užít skvělého sexu?

S Klárou jsme probrali nespočet témat od orgasmu, přes porno až po různé techniky ve vaší ložnici. | Potraviny a doplňky výživy můžes nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před nákupem...

Tělo & Duše: #190 Do jakých doplňků stravy se vyplatí investovat?

Na základě svých financí se rozhoduje asi většina z nás. Proto je potřeba si to dobře rozmyslet. | Potraviny a doplňky výživy můžes nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před nákupem...

Tělo & Duše: #189 Jak se dožít 100 let?

Dnes o dlouhověkosti a tzv. Modrých zónách světa | Potraviny a doplňky výživy můžes nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před nákupem vlož odkaz do svýho prohlížeče. | Bonusovej obsah podcastu...

Tělo & Duše: #188 Jsou proteiny NEBEZPEČNÝ?! (bonus z Herohero)

Záznam z videa na Herohero. Pro více obsahu odebírej: herohero.co/robinvesely | Moje oblíbený potraviny a doplňky stravy: aktin.cz/robinvesely

Tělo & Duše: #187 „Bojim se začít chodit do fitka.”

Strach z pohybu nebo dokonce poznámky na to, že se hýbete? Znám, ale nerozumim. | Potraviny a doplňky výživy můžes nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před nákupem vlož odkaz do...

Tělo & Duše: Záznam z Brna: Robin + Jarda & Honza Tobiškovi

Společná debata, Q&A a další | Potraviny a doplňky výživy můžes nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před nákupem vlož odkaz do svýho prohlížeče. | Bonusovej obsah podcastu najdeš na herohero.co/robinvesely

Tělo & Duše: #186 Musíš jít dál

Občas neni jiná cesta, ani žádná alternativa. | Potraviny a doplňky výživy můžes nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před nákupem vlož odkaz do svýho prohlížeče. | Bonusovej obsah podcastu najdeš...

Tělo & Duše: OLIVER PAPE: O účasti v Masterchef, výběru partnerek, sexu a spiritualitě

Kamarádský talk s Oliverem o všem, co se v našich životech událo | Potraviny a doplňky výživy můžes nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před nákupem vlož odkaz do svýho prohlížeče....

Tělo & Duše: Záznam z přednášky v Brně (1.10.2022)

Přednáška na téma „Máme to celý naopak.” z mého eventu v Brně | Potraviny a doplňky výživy můžes nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před nákupem vlož odkaz do svýho prohlížeče....

Tělo & Duše: #185 Je tu podzim. Co vše změnit?

Virózky, méně sluníčka a depky – to je podzim | Potraviny a doplňky výživy můžes nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před nákupem vlož odkaz do svýho prohlížeče. | Bonusovej obsah...

Tělo & Duše: #184 O kaloriích (i pro blbce)

Stále v tom, zdá se, nemáte jasno. A tak je potřeba to dovysvětlit. | Potraviny a doplňky výživy můžes nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před nákupem vlož odkaz do svýho...

Tělo & Duše: #183 Co ovlivňuje kvalitu sexuálního zážitku?

Sex je zrcadlo mnoha věcí v mym životě. Proto o něm rád mluvim. | Potraviny a doplňky výživy můžes nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před nákupem vlož odkaz do svýho...

Tělo & Duše: #182 3 zásadní dovednosti pro zlepšení v čemkoliv

Bejt lepší neni hřích. | Potraviny a doplňky výživy můžes nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před nákupem vlož odkaz do svýho prohlížeče. | Bonusovej obsah podcastu najdeš na herohero.co/robinvesely

Tělo & Duše: #181 4 tipy pro lepší vztah k jídlu

Protože jídlo je kámoš, ne strašák. | Potraviny a doplňky výživy můžes nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před nákupem vlož odkaz do svýho prohlížeče. | Bonusovej obsah podcastu najdeš na...

Tělo & Duše: #180 PENÍZE: 6 pro mě důležitých finančních návyků

Tento díl neni insvestiční doporučení, ale pouze moje vlastní zkušenost s penězma, moje chyby a návyky | Potraviny a doplňky výživy můžes nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před nákupem vlož...

Tělo & Duše: # 179 PENÍZE: Jak přemýšlim, aby mi na konci měsíce zbylo?

O penězích se v ČR veřejně moc nemluví. Možná to proto pak tak vypadá… | Potraviny a doplňky výživy můžes nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před nákupem vlož odkaz do...

Tělo & Duše: #178 OTUŽOVÁNÍ: Proč je potřeba začít teď a ne v zimě?

Už se nám to blíží přátelé. Nezaspěte. | Potraviny a doplňky výživy můžes nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před nákupem vlož odkaz do svýho prohlížeče. | Bonusovej obsah podcastu najdeš...

Tělo & Duše: #177 Jak se dnes vyrovnávám se stresem

Jsem člověk, kterej toho má v poslední době nad hlavu, jako většina z nás. Pár aktivit mi ale pomáhá vypnout. | Potraviny a doplňky výživy můžes nakupovat na aktin.cz/robinvesely...

Tělo & Duše: #176 Proč na tvym životě záleží

Občas můžeme mít všichni pocit, že tu jsme jen do počtu. S tim já ale nesouhlasim. | Potraviny a doplňky výživy můžes nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před nákupem vlož...

Tělo & Duše: #175 Proč u mě jen tak neuvidíte slevový kódíčky

Nějaká sleva, nebyla by? | Potraviny a doplňky výživy můžes nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před nákupem vlož odkaz do svýho prohlížeče. | Bonusovej obsah podcastu najdeš na herohero.co/robinvesely

Tělo & Duše: #174 Tohle je to pravý životní vítězství

Co je životní pravda? To je otázka, kterou si pokládám stále častěji. | Potraviny a doplňky výživy můžes nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před nákupem vlož odkaz do svýho prohlížeče....

Tělo & Duše: #172 Obětuj se teď pro lepší budoucnost

Znáš ten pocit úzkosti, když si plánuješ zítřek? Já taky. | Potraviny a doplňky výživy můžes nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před nákupem vlož odkaz do svýho prohlížeče. | Bonusovej...

Tělo & Duše: #172 Kam směřujou naše životy?

Vysoká škola x práce, Vztah x samota, Hypotéka x nájem. Každej to známe… | Potraviny a doplňky výživy můžes nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před nákupem vlož odkaz do svýho...

Tělo & Duše: #171 Má cenu hrotit jídlo a pohyb na dovolený?

Období dovolených s sebou nese i otázku, zda zůstat v režimu, nebo vypnout. | Potraviny a doplňky výživy můžes nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před nákupem vlož odkaz do svýho...

Tělo & Duše: #170 Co kdyby ti zbýval měsíc života?

Bejt poblíž smrti je často to největší probuzení. | Potraviny a doplňky výživy můžes nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před nákupem vlož odkaz do svýho prohlížeče. | Bonusovej obsah podcastu...

Tělo & Duše: #169 Co vám výživoví poradci neřeknou?

Že je strava složitý téma, to už asi začínáte chápat.. | Potraviny a doplňky výživy můžes nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před nákupem vlož odkaz do svýho prohlížeče. | Bonusovej...

Tělo & Duše: #168 Je tu léto. Co vše změnit?

Letní období = víc světla, víc fresh jídla | Potraviny a doplňky výživy můžes nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před nákupem vlož odkaz do svýho prohlížeče. | Bonusovej obsah podcastu...

Tělo & Duše: O CBD s @hulo.cz: Jak vybrat kvalitní CBD, Zdravotní benefity a další

V této epizodě jsme probrali vše důležité okolo CBD | Potraviny a doplňky výživy můžes nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před nákupem vlož odkaz do svýho prohlížeče. | Bonusovej obsah...

Tělo & Duše: #167 Jak vybírám kvalitní restauraci

Znáte to, jste na dovolený a nevíte, do kterýho podniku dřív skočit… | Potraviny a doplňky výživy můžes nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před nákupem vlož odkaz do svýho prohlížeče....

Tělo & Duše: #166 Pravý přátelství je navždy, ale…

Jak poznat, že se v životě opravdu posouváte? Přátelé vám napoví. | Potraviny a doplňky výživy můžes nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před nákupem vlož odkaz do svýho prohlížeče. |...

Tělo & Duše: Martin Snášel (@coretraining_cz): Bolest a psychika, Špatný vs dobrý pohyb, Silový trénink a další

Martin byl jeden z mých dalších vysněných hostů. Neuvěritelně zkušený a vědomostmi nabitý člověk. | Potraviny a doplňky výživy můžes nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před nákupem vlož odkaz do...

Tělo & Duše: #165 Život je často krev, slzy a pot

Výsledek s sebou nese často trnitou cestu, která neni příjemná pro nikoho z nás | Potraviny a doplňky výživy můžes nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před nákupem vlož odkaz do...

Tělo & Duše: #164 Jako mladý nejste v hajz*u. Jen teprve začínáte.

Často slyšim mladý lidi řikat, že neví jak dál. No, možná na to maji právo. | Potraviny a doplňky výživy můžes nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před nákupem vlož odkaz...

Tělo & Duše: #163 Silový trénink a sebevědomí

Lze silou fyzickou budovat i vnitřní síla? Toť otázka… | Potraviny a doplňky výživy můžes nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před nákupem vlož odkaz do svýho prohlížeče. | Bonusovej obsah...

Tělo & Duše: #162 KOFEIN: Jak být jeho pánem a nestat se jeho otrokem?

Většina lidí bohužel trpí závislostí na stimulantech, což je škoda… | Potraviny a doplňky výživy můžes nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před nákupem vlož odkaz do svýho prohlížeče. | Bonusovej...

Tělo & Duše: #161 Hýbej se pro lepší svět

Co takhle spojit užitečný s něčim, co pomůže nám všem? | Link k appce: https://www.runtastic.com/challenges/runtastic/rfto22?utm_source=adidas&utm_medium=instagram&utm_campaign=rfto22&utm_content=Robinvesely | Tato epizoda vznika ve spolupráci s Adidas.

Tělo & Duše: #160 Jak na kardio a je vůbec potřeba k hubnutí?

Je opravdu potřeba se pokaždý zničit, nebo je lepší se prostě jenom zlepšovat? | Potraviny a doplňky výživy můžes nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před nákupem vlož odkaz do svýho...

Tělo & Duše: #159 Ukončit to je občas ta nejlepší možnost

Bojovat se vyplácí. Kdy je ale boj možná až na škodu? | Potraviny a doplňky výživy můžes nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před nákupem vlož odkaz do svýho prohlížeče. |...

Tělo & Duše: #158 Jak na pohyb a stravu, když nemám čas

Nonstop škola nebo děti na krku a času moc nezbývá? I to má řešení. | Potraviny a doplňky výživy můžes nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před nákupem vlož odkaz do...

Tělo & Duše: #157 Skincare začíná na talíři

Patříte mezi ty, kdo kupujou jeden krém za druhym a bez výsledku? Možná je problém jinde. | Potraviny a doplňky výživy můžes nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před nákupem vlož...

Tělo & Duše: #156 Jak dokonale strávit svůj volný den

Volno? Hádám, že jste ho neměli ani nepamatujete. To je škoda ne? | Potraviny a doplňky výživy můžes nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před nákupem vlož odkaz do svýho prohlížeče....

Tělo & Duše: #155 Extrémní diety jsou cestou do pekla

Dnešní epizoda je ve znamení rozhorčení. V roce 2022 se stále lidi trápí hladovkama a krátkodobým řešením… | Potraviny a doplňky výživy můžes nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před nákupem...

Tělo & Duše: #154 Kdy chceš začít, když ne teď?

Někdy je lepší věci neodkládat. | Potraviny a doplňky výživy můžes nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před nákupem vlož odkaz do svýho prohlížeče. | Bonusovej obsah podcastu najdeš na herohero.co/robinvesely

Tělo & Duše: #153 Nekomplikujte si stravu a pohyb

Základy jsou základy. A přes ty nejede vlak. | Potraviny a doplňky výživy můžes nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před nákupem vlož odkaz do svýho prohlížeče. | Bonusovej obsah podcastu...

Tělo & Duše: #152 Důležitý návyky pro dospělý život

Seznam návyků, který mi pomohly převzít zodpovědnost za svoje činy. | Potraviny a doplňky výživy můžes nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před nákupem vlož odkaz do svýho prohlížeče. | Bonusovej...

Tělo & Duše: #151 Proč už nejsem zastánce nabírání svalů?

Sem tam mi přijde dotaz, jak nabrat svaly na určitý části těla. A ono je to složitější… | Potraviny a doplňky výživy můžes nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před nákupem...

Tělo & Duše: #150 Naučme se respektovat opačný názory

Potraviny a doplňky výživy můžes nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před nákupem vlož odkaz do svýho prohlížeče. | Bonusovej obsah podcastu najdeš na herohero.co/robinvesely

Tělo & Duše: #149 Pravidelnost je klíč

Dostávám stovky dotazů, abych dal přesnej návod na spoustu cest v pohybu a stravě. Moje odpověď je často velmi stručná. | Potraviny a doplňky výživy můžes nakupovat na aktin.cz/robinvesely...

Tělo & Duše: #148 Udělejte si čas sami na sebe

Často se rozdáváme všem okolo a zapomínáme na to nejdůležitejší- naše vlastní já. | Potraviny a doplňky výživy můžes nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před nákupem vlož odkaz do svýho...

Tělo & Duše: #147 Co dělám s penězma během krize

Tento díl neni investiční doporučení, ale můj pohled, jak vnímám peníze během tězkých časů jako jsou poslední 2 roky. | Potraviny a doplňky výživy můžes nakupovat na aktin.cz/robinvesely –...

Tělo & Duše: #146 Důležitý schopnosti do 21. století

Bez čeho se v dnešnim světě téměř neobejdu? | Potraviny a doplňky výživy můžes nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před nákupem vlož odkaz do svýho prohlížeče. | Bonusovej obsah podcastu...

Tělo & Duše: #145 Ne vždy budete dělat to, co vás baví. A co pak?

Taky máte ze sociálních sítí pocit, že jste fakt výjimeční? A je tomu opravdu tak? | Potraviny a doplňky výživy můžes nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před nákupem vlož odkaz...