Nastav dUŠI

Mám chuť si povídat, přeskočit “small talk” a bavit se o tom podstatném, o tom hluboko v nás, co si zaslouží být slyšet. Hloubi své duše mi nastavují hosté, kterým podle mého stojí za to naslouchat. Pojďme si povídat, opravdu povídat. O mně: https://www.weefsworld.eu/ IG @weef https://instagram.com/weef

UvádíWeef

Všechny epizody

Nastav dUŠI: O mateřství, seberozvoji a terapii | Kateřina Saint German

Autorka tří kuchařek My Cooking Diary, máma, milovnice jídla a cestování a také má blízká kamarádka přijala pozvání do podcastu #nastavdUŠI. Už je to delší dobu, co jsem si...

Nastav dUŠI: Od slackline k tiché radosti | Anna Hanuš Kuchařová

Anna Hanuš Kuchařová, architektka a profesionální slaclinerka, přijala pozvání do podcastu #nastavdUŠI. Proč? Zajímala mě její cesta k tiché radosti, kterou si Annička prošlapala, resp. prochodila ve výškách na...

Nastav dUŠI: Vaginální mikrobiom, biohacking a vztahy | Veronika Allister

Veronika Allister je mou hostkou již potřetí. Není divu. Je tolik témat a otázek, které mi leží na téma jejího zaměření na srdci, že by vydali na celou sérii....

Nastav dUŠI: O mužích, ženách, vztazích a práci s myslí | Ondřej Sedláček

Co si představit pod pojmem „syndrom hodného kluka“? Jaká jsou mylná přesvědčení mužů o ženách? A co potřebuje žena od muže? Jaké jsou pilíře zdravého harmonického vztahu? Co je...

Nastav dUŠI: Veronika o mateřství

Jednou za čas ráda usednu k mikrofonu sama a sdílím s vámi témata, která se mě bezprostředně týkají, rezonují se mnou. Tentokrát budu sdílet své zkušenosti ze šuplíku MATEŘSTVÍ....

Nastav dUŠI: Terez Wrau Kubíková o buskingu, kakau, kávě a jiných medicínách

Terez Wrau je divoŽENOU, zpěvačkou, buskerkou, milovnicí kávy a kakaa. Zpívá ve čtrnácti jazycích. Hraje na housle akytaru. Vroce 2017 vydala debutové CD snázvem Foxes. Druhé snázvem Bohyním věnovala...

Nastav dUŠI: Albína Flanderová o kraniosakrální terapii

Albína Flanderová provází ženy a muže zákoutími duše formou workshopů, kurzů, ženských kruhů, dále formou kraniosakrální terapie či poradenství duše. Právě kraniosakrální terapie, jemná technika masáže pracující s tzv.kraniosakrálním...

Nastav dUŠI: Dalibor Štědronský o józe

Dalibor Štědronský přes 30 let praktikuje jógu a své zkušenosti předává na živých i on-line lekcích. Je jedním z nejvyhledávanějších lektorů u nás. V tomto rozhovoru zjistíte, jaká byla...

Nastav dUŠI: Abhejali Bernardová o meditaci

Meditace může být nástrojem, který člověku pomáhá překonávat sebe samého. Abhejali Bernardová, vytrvalostní plavkyně, je toho živoucím důkazem. Výzvu Oceans Seven dokončila jako 4. žena na světě, 10. člověk...

Nastav dUŠI: Amar Ibrahim o přípravě na extrémní situace

Štěstí přeje připraveným. Jak se ale připravit na situaci jako je třeba válka, a jde to vůbec? Amar Ibrahim, specialista na zvládnutí extrémních situací a instruktor kurzů přežití v...

Nastav dUŠI: Pavel Macek o stoicismu, klidné mysli a odolnosti

Stoicismus není jen filozofie, je to praktický a aktuální nástroj pro člověka dnešní doby. Proč? O tom si povídáme s Pavlem Mackem, mistrem čínských bojových umění, instruktorem prestižní světové...

Nastav dUŠI: Tomáš Hajzler o dobrém životě v konzumní společnosti

Co je to dobrý život neboli skutečné hluboké štěstí, jaký jerozdíl meziradostí a radovánkami? Kdy nastupujeme na krysí kolečko konzumu a jak se mu vyhnout? Co je to komercializace...

Nastav dUŠI: Lucie Bukovská o práci s krizí a traumaty

Lucie Bukovská, psycholožka zabývající se prací s traumatem a krizovou intervencí, vysvětluje blíže právě tyto termíny. Dává nahlédnout pod pokličku toho, jak s krizí a traumaty pracovat, jak na...

Nastav dUŠI: Marta Uhlířová o hlasu jako nástroji k sebevědomí

Jak naHLAS vyslovit, co se nám honí v hlavě? Jak sdělit své potřeby, touhy, přání? Jak pracovat s hlasem, když přijde tréma? O hlase jako nástroji sebevědomí jsme si...

Nastav dUŠI: Michaela Mrázková o tom, jak si v životě opravdu uklidit

Úklid prostoru, ve kterém denně trávíme čas, může být jen začátek nového životního stylu a změny myšlení. Takovouto proměnou si prošla Michaela Mrázková. Jako jedna z prvních certifikovaných lektorek...

Nastav dUŠI: Kateřina Kuřátková o extra okulárním vidění

Kateřina je lektorkou extra okulárního vidění. Co si pod tím představit? Terapii a kurz, který přináší nevídané – a to doslova. Jedná se o ucelený systém práce s myslí,...

Nastav dUŠI: Tereza Kratochvílová o adopci

Terez skrze naše společné povídání sdílí život adoptované, jak se jako malá dozvěděla, že je, jak ona sama říká, holka ze sekáče, jaké bylo setkání s biologickou mámou, proč...

Nastav dUŠI: Lilia Khousnoutdinová o moudrosti ženského těla

Lilia Khousnoutdinová, publicistka, návrhářka, cestovatelka (a duší revolucionářka), hluboce zamilovaná do Bhútanu, také kněžka, dula a v neposlední řadě maminka tří dětí, sdílí své poznatky, zkušenosti a pohled na...

Nastav dUŠI: Veronika Allister o ženském biohackingu

Biohacking se těší v posledních letech značné pozornosti. I to je důvod, proč je Veronika v podcastu podruhé. Povídáme si o biologickém věku, pojmu superčlověk a zda jde biohacking...

Nastav dUŠI: Sylvie Stretti o smrti, dětech a upřímnosti

Smrt je běžnou součástí života, to ví přece i malé dítě. Co ale malé dítě prožívá, když přijde o někoho jemu blízkého? Jak s ním o smrti a ztrátě...

Nastav dUŠI: Weef o šestinedělí

Čerstvě narozené miminko, stehy, očistky, hemeroidy, zánět močového měchýře, čůrání ve sprše, pocit velké lásky, vlny emocí, odpolední šlofíky, bolestivé kojení, intuice, mastná hlava, rady okolí a pravidelné noční...

Nastav dUŠI: Anna Marešová nejen o designu erotických pomůcek

Produktová designérka a zakladatelka značky Whoop.de.doo sídlí svou cestu založení vlastního podnikání, náročné začátky, proč si vybrala právě design erotických pomůcek a cestu soběstačnosti, jde-li o financování. Povídáme si...

Nastav dUŠI: Barbora Koubková o pobytu v ášramu, olejových klystýrech a jiných srandách

Barbora Koubková sdílí svoje zkušenosti s pobytem v indickém ášramu, kam se vydala hledat své zdraví. Podstoupila Panchakarmu – unikátní ájurvédský systém očistných terapií, za kterým jezdí lidé z...

Nastav dUŠI: Karolína Dewi Rathousová nejen o sebepoznání na Kostarice

Karolína alias Dewi je výživová poradkyně, fitness koučka, autorka knih Veganův průvodce, Eko průvodce. Společně si povídáme o její cestě k veganství, udržitelnému stylu života a nebo taky její...

Nastav dUŠI: Margit Slimáková o zdravotní prevenci

Margit Slimáková, specialistka na zdravotní prevenci a výživu, sdílí své poznatky o zdraví a zdravotní prevenci. Povídáme si o tom, co ji motivovalo vydat se na cestu poznání právě...

Nastav dUŠI: Kristýna a Daniel Paulusovi o józe

JÓGA je často mylně pokládáno za “cvičení” nebo “protažení”. Čas strávený na podložce je nepochybně součástí této nauky, která nabízí ale mnohem víc. Co? O tom vám v dnešní...

Nastav dUŠI: Lenka Medvecová Tinková o dětském spánku

Je dětský spánek v celou noc v kuse bez probuzení reálný? Proč je dětský spánek takové téma? Jaké jsou největší mýty o dětském spánku? Co je to metoda kontrolovaného...

Nastav dUŠI: Barbora Hájková, ta s děravou hlavou

Život člověku přináší nespočet výzev. Bára, šťastná máma a taky, jak sama o sobě píše, ta s děravou hlavou, v tomto díle podcastu některé z nich sdílí. Povídáme si...

Nastav dUŠI: Michaella EllaiYa Rhéa Fibichrová o orgasmu, vědomém sexu a partnerství

⋙ Celý díl v plné verzi a bez reklam najdete na https://herohero.co/nastavdusi Vědomý přístup k partnerství, sexu, ale i k ženskému lůnu, které ženy volá po pozornosti, jak dokazují...

Nastav dUŠI: Rychtaříkovi o cestování obytňákem s dětmi a životě naruby

Cestování obytňákem v posledních letech nabývá na oblíbenosti. Co ale cestování obytňákem s rodinou, dětmi? A co teprve se čtyřmi dětmi? Dá se to? Svůj cestovatelský příběh dnes sdílí...

Nastav dUŠI: Kateřina Winterová o pěstování, bio potravinách, síle bylin a soběstačnosti

Kateřina Winterová, žena, která se kromě herectví věnuje pěstování plodin. Na své zahrádce pěstuje s rodinou, co si jen umanou, a své poznatky a zkušenosti sdílí nejen skrze pořad...

Nastav dUŠI: Lucie Hyblerová o pomoci druhým, Instagramu a sociálním podnikání

Pro dobro se vyplatí zvýšit hlas a Lucie do světa křičí. Lucie Hyblerová je zakladatelkou platformy Breakfaststory a laureátkou ceny Via Bona v oboru filantropie. Breakfaststory je první českou...

Nastav dUŠI: Vojta Urban o diagnóze jménem neplodnost

Vojtěch Urban je člověk, kterému zdravý životní styl není cizí. Živí se jako holistický kouč, trenér a od roku 2019 má na seznamu vítězství v soutěži Muž roku. Účast...

Nastav dUŠI: Aneta Songe Denemarek o tvůrčím životě, snech a roli mámy

Anetku zná mnoho lidí pod uměleckým jménem Anie Songe. V tomto rozhovoru se dozvíte kromě původu jejího uměleckého jména o tvůrčím životě spisovatelky, zakladatelky vlastní značky oblečení, ale taky...

Nastav dUŠI: Pavla Wernerová o zero waste a ekologickém investování

Pavla je na cestě k ZERO WASTE, domácnosti bez odpadu a udržitelnému životu. Své poznatky sdílí na blogu ZA LEPŠÍ ŽIVOT a je autorkou knihy Konec doby odpadové. Jaké...

Nastav dUŠI: Blanka Javor o smrti, práci ekofunebračky a přírodních pohřbech

Blanku jsem poznala v době, kdy mi zemřel dědeček. Rozhodli jsme se s rodinou rozloučit se s dědou jinak, než tradičním a pro nás velmi pochmurným způsobem. Narazila jsme...

Nastav dUŠI: Veronika Mouchová o podnikání, radosti a možnosti nic nedělat

Dnešní díl je o možnosti si dovolit jen tak být, nic nedělat, věnovat se sobě, ale třeba taky o podnikání. Veru za sebou má bohaté zkušenosti se zakládáním pro...

Nastav dUŠI: Lucie Minářová o práci na sobě, zdravém životním stylu a sebevědomí

Rozhodla jsem se tímto dílem podcastu s Lucií odstartovat nový rok. Lucie je trenérkou crossfitu, výživovou poradkyní, nadšenou podcasterkou, blogerkou a YouTuberkou. Jede na výkon, doslova! Její tréninkový plán nese...

Nastav dUŠI: Alena Terezie Vítek ze života nevidomé maminky

Alena je maminkou roční Šarlotky, ženou se smyslem pro humor, medátorkou a canisterapeutkou. Oční sítnici ji poškodili v inkubátoru pár dní poté, co přišla na svět, v sedmnácti letech...

Nastav dUŠI: Simona Lazzari o práci duly, laktační poradkyně a mnohém dalším

NEJKRÁSNĚJŠÍ, NEJEMOTIVNĚJŠÍ A NEJÚCTYHODNĚJŠÍ SLUŽBA, KTEROU ŽENA ŽENĚ MŮŽE POSKYTNOUT, to je podle Simony její práce, práce duly, laktační poradkyně, ženy, která provádí jiné ženy porodem. Ptala jsem se...

Nastav dUŠI: Vánoce za času korony

Dnešní díl podcastu nastavuji opět svou dUŠI já společně s několik z vás, kteří jste mi na mou otázku „Jak si představujete ideální Vánoce, co pro vás toto období...

Nastav dUŠI: Tomáš Rous o životě nevidomého

Zachraňte Neviditelnou výstavu | Sbírka na HITHIT Hostem dnešního dílu podcastu je Tomáš Rous, průvodce NEVIDITELNÉ VÝSTAVY v Praze. Společně s Tomášem se bavíme o životě nevidomého. Jaké to...

Nastav dUŠI: Adam Táborský o duševní hygieně

Adam Táborský pracuje jako psycholog v Psychiatrické nemocnici Bohnice a mimo to propojuje duševní zdraví a přírodu v projektu Terapie mezi stromy. Povídáme si společně o propojení měst a...

Nastav dUŠI: Petr Horký nejen o konci světa

Hostem podcastu byl Petr Horký, polárník, režisér a taky otec dvou dcer. Společně se bavíme o jeho cestě, životní i té po světě. Bavíme se o tom, jak se...

Nastav dUŠI: Weef o porodu s Martinem

V dnešním díle nastavuji duši já sama společně se svým partnerem, manželem a otcem čerstvě narozeného Theodorka. Upřímně a otevřeně s vámi sdílíme jeden z našich nejintenzivnějších zážitků, porod....

Nastav dUŠI: Anna Vašinová o životě adoptované (od průserů k meditaci)

V tomto díle nastavuje dUŠI Anička, holka, které se svět otočil vzhůru nohama už na samém začátku. Pořádá meditační a jógové pobyty. Nicméně cesta k meditaci a rozmotání složitých...

Nastav dUŠI: Josef Formánek o alkoholismu, dobrodružství a duchovnu

Roku 1992 založil společně s Miroslavem Urbánkem geografický magazínKoktejl. Téměř třináct let působil jako jeho šéfredaktor a díky své práci procestoval přes třicet zemí světa, z nichž ho nejvíce...

Nastav dUŠI: Jitka Ševčíková o emoční inteligenci a hladině alfa

Hostem dnešního dílu podcastu #NastavdUŠI je Jitka Ševčíková, lektorka emoční inteligence a koučka. Jitku k práci s emocemi přivedl silný životní příběh, který s vámi sdílí. Bavíme se společně...

Nastav dUŠI: Brain We Are o mozku, mysli, neurovědě, zdraví a jejich každodenním prožívání reality

Zatím nejdelší díl podcastu Nastav dUŠI vznikl s hosty, Kryštofem a Vojtou. Kluci stojí za projektem Brain We Are, skrze který předávají jejich zapálení pro téma neurovědy, mozku a...

Nastav dUŠI: Kristýna Ditzová o práci au-pair, obezitě a seberozvoji

Dnešním dílem startuji druhou sérii podcastů #NastavdUŠI. Tentokrát jsem si pozvala svou sestřenici, Kristýnu Ditzovou, která s vámi sdílí období života v zahraničí, konkrétně v Anglii, kde pracovala jako...

Nastav dUŠI: Weef | Čas karantény: čas být, zamyslet se, přehodnotit

Dnes je tu díl, kdy nastavuji dUŠI poprvé já sama – svěřuji se vám se svými pocity, myšlenkami, s tím, co se mi honí hlavou v době karantény. Společně...

Nastav dUŠI: Veronika Johánková nejen o těhotenské józe

Veronika je maminka dvou dětí a lektorka těhotenské jógy. Kromě odpovědí na vaše časté dotazy spojené s jógou v těhotenství se bavíme o jejím významu, o tom, co Veronika...

Nastav dUŠI: Petr Soukup o neškatulkování a životě básníka

Dnešní díl podcastu a povídání je s mým kamarádem Petrem Soukupem. Čekat můžete kamarádskou a uvolněnou zpověď ze života básníka. Petr bere život s humorem, doporučuju se u podcastu...

Nastav dUŠI: Eva Kejíková o endometrióze

Endometrióza, nemoc, kterou trpí jedna z deseti žen a nedá se léčit. Eva si nemocí prošla, sdílí s námi v tomto díle své zkušenosti, co jí nemoc dala, jak...

Nastav dUŠI: Tamara Klusová o porodech a mateřství

Hostem dnešního dílu podcastu #nastavdUSI je Tamara Klusová, žena, která se v době rozhovoru cítí být především maminkou tří dětí. Tamara se svěřuje s jejími dojmy a postřehy ohledně...

Nastav dUŠI: Karolína Tucker o poruše příjmu potravy, vrcholovém sportu a józe

Karolína Tucker, žena mnoha tváří, která s vámi v dnešním díle sdílí informace o prostředí vrcholového volejbalu a proč vznikly její problémy s poruchou příjmu potravy. Bavíme se společně...

Nastav dUŠI: Teru Menclová o úzkostné poruše

Teru Menclová, fotografka, cestovatelka, která s vámi dnes sdílí hloubi svého duševního zdraví, stavů, které jsou definovány jako úzkostná porucha a panické záchvaty. Kromě vysvětlení, jak se člověk s...

Nastav dUŠI: Kate Rezková o procesech tvorby a práci na volné noze

Dnešní díl podcastu patří mé kamarádce, Kate, která tvořivou duši má. Aspoň tak to o sobě sama říká. 🙂 Má na kontě dvě knihy – Sama sobě majákem a...

Nastav dUŠI: Veronika Allister (Jelínková) nejen o biohackingu

Hostem dnešního dílu je Veronika Jelínková. Veronika je biohacker, experimentátor a velký dobrodruh. Je spoluzakladatelkou projektu Code of Life, podcastu Forbidden Talk, autorkou knihy Hoř pomalu, instruktorkou dechových technik...

Nastav dUŠI: Proč a o čem bude podcast Nastav dUŠI

V nultém díle bych vám ráda z patra, skoro na jeden nádech, vysvětlila, proč podcast vzniká a co můžete očekávat v dalších dílech. — Send in a voice message:...