…s Karolínou Tou-Jou

Krátké meditace a zamyšlení pro hygienu Vaší duše. ASMR, Relaxujte, meditujte, přemýšlejte, věnujte se sami sobě. Součástí je také sonda do aromaterapie, která přináší praktické tipy na každý den a nejrůznější rozhovory! Napište mi na karolinatoujou@gmail.com! Těším se na všechny postřehy! Další podcasty připravuji pro Audio Shop na www.karolinatoujou.com a těším se na Vás na slyšenou! Karolína

UvádíTou-Jou

Všechny epizody

…s Karolínou Tou-Jou: Máta #1 Aromaterapie

Nová série podcastu o aromaterapii je na světe. Pokud chcete mít přístup ke všem a celým epizodám, prosím přejděte na https://www.pickey.cz/p/d84606c2af3f43e262c49017ca924664 . Dnes Vás zvu do světa máty. —...

…s Karolínou Tou-Jou: Srdcařka Vendula Krejčová, Freestyle Talks #epizoda26

Dnes Vás zveme k poslechu rozhovoru s moderátorkou pořadu České televize Objektiv, Vendulou Krejčovou. Známe se 20 let a konečně jsme si pořádně popovídaly:-). https://www.karolinatoujou.com/ — Send in a...

…s Karolínou Tou-Jou: Sebeláska s Ninou Mlynarczykovou, Freestyle Talks #podcast #epizoda25

O sebelásce s Ninou Mlynarzcykovou, čarodějkou. Probraly jsme také téma osobního rozvoje, vztahy, manipulaci…., přejeme krásný poslech! https://sebelaskavsouvislostech.cz/Těšíme se na Tebe!  Duševní hygiena, pobyty s jógou , Tou-Jou Fashion...

…s Karolínou Tou-Jou: Jak na koupi bytu u moře/ Freestyle Talks #nemovitosti #epizoda24 #reality

S Lenkou Rosochovou jsme probraly vše, co potřebujete vědět k nákupu nemovitosti v zahraničí. Tentokrát konkrétně ve Španělsku. Třeba se Vás tento boom také týká:-). Další rozhovory najdete zde:...

…s Karolínou Tou-Jou: Jak uklízet podle živlů / Freestyle Talks Mama For Mama s Jolantou Balon #epizoda23

Velice živelný rozhovor o Úklidu podle živlů, o úspěších a propadech, o on-line i off-line podnikání a o snech, které jsou od toho, aby se plnily. Zveme Vás s...

…s Karolínou Tou-Jou: Osobní rozvoj s Moni C., Freestyle Talks, #epizoda22 #Moni_C.

Nemám čas, nemám kapitál, nevím jak, nic neumím…..také Vás někdy ovládl tenhle pocit? A zase. Vše je jen a jen v hlavě. Dostáváme se k tomu dnes a denně:-)....

…s Karolínou Tou-Jou: Poruchy učení s Katkou Kloučkovou Freestyle Talks, #epizoda21

Poruchy učení, horší soustředění, horší čtení, psaní, motorika, to vše může být následkem pohybového vývoje. Opět jsem se přesvědčila o tom, jak vše se vším souvisí. O zajímavých zjištění...

…s Karolínou Tou-Jou: SPÁNEK A NESPAVOST – S Magdalenou Danielovou Freestyle Talks, #podcast_Karolína_ Tou-Jou #epizoda 20

Spánek je pro mě alchymie veliká. Zejména spánkový režim či nerežim miminek a následná otupělost maminek:-). Jsem velmi ráda, že si na rozhovor našla čas Magdalena Danielová, která se...

…s Karolínou Tou-Jou: Astrologie. S hvězdnou Ivanou Postřihačovou. Freestyle Talks

Čtete horoskopy? Já ano. Ivana Postřihačová dělá osobní horoskopy na míru a také chystá zajímavý workshop pro všechny, které astrologie zajímá. Vědět, jaké s námi planety mají úmysly, nám...

…s Karolínou Tou-Jou: Relaxace na květen. Srdce, vztahy.

Duben byl o přípravách. Sami jsme si ujasnili, čeho chceme dosáhnout a možná se nám v hlavě upevnil plán, jak ke svému cíli dojít. Nyní je před námi květen....

…s Karolínou Tou-Jou: Noční markeťačka Hana Kyselá / Freestyle Talks Mama For Mama

Když má markeťačka 4 děti, nezbývá jí nic jiného, než pracovat v noci. A právě o tom povídá Hana Kyselá v našem rozhovoru. www.karolinatoujou.com — Send in a voice...

…s Karolínou Tou-Jou: Portugalsko! Freestyle Talks s Terezou Točíkovou

V září 2022 se chystáme do Portugalska. Tereza Točíková tam žila 10 let a v tomto rozhovoru nám Portugalsko představí. Pojeďjte s námi ! https://www.karolinatoujou.com/akce/ — Send in a...

…s Karolínou Tou-Jou: Výtvarná laboratoř-Jak tvořit s dětmi-Blanka Kafková ve Freestyle Talks

Tvořit s dětmi? Jde to i on-line, alespoň ve Výtvarné laboratoři. S Blankou Kafkvou. https://www.karolinatoujou.com/ — Send in a voice message: https://anchor.fm/tou-jou/message

…s Karolínou Tou-Jou: TikTok jako marketingový nástroj s Bárou Morávkovou / Freestyle Talks

Osobně jsem měla za to, že je TikTok platformou pro mladé. Nikdy jsem si ho nestáhla…., ale po rozhovoru s Bárou jsem to zkusila a byla jsem velmi překvapená...

…s Karolínou Tou-Jou: Vizualizace- relaxace na duben

Každý měsíc přidávám novou vizualizaci. S novými začátky se dnes zaměřujeme na své sny, přání, cíle a postup, jak k nim dojít. Více tipů najdeš v klubu. https://www.mamaformama.com/v-i-p-klub/ —...

…s Karolínou Tou-Jou: Koučování s koňmi / Simona Šašková / Freestyle Talks

Simona povýšila svou vášeň ke koním na koučink, který využívá vysokou sensibilitu koně a jeho otevřenost a schopnost interakce k zodpovězení spousty našich otázek, ať už v oblasti podnikání,...

…s Karolínou Tou-Jou: Jak si správně přát s Kateřinou Jandlovou / Freestyle Talks Mama For Mama

Jak je to s tím přáním, které vysíláme do vesmíru? Jak a co si správně přát? Katka je toho plná. A poví Vám to. Těšíme se na Tebe! Relaxační...

…s Karolínou Tou-Jou: Svět teenagerů. Freestyle Talks s Michaelou Kosíkovou

O světě teenagerů a dospívajících a o projektu Pražský BARCAMP s Michaelou Kosíkovou. Těším se na Tebe! Duševní hygiena, pobyty s jógou , Tou-Jou Fashion a on-line projekty: https://www.karolinatoujou.com/...

…s Karolínou Tou-Jou: Energetické léčitelství s Magdalenou Lia

Ať si každý říká co chce. Jsou lidé, kterým tento způsob práce jednoznačně zlepší život. Já patřím mezi ně. Zvu Vás k poslechu rozhovoru s léčitelkou Magdou ! Léčebné...

…s Karolínou Tou-Jou: Healing Sounds/ Ukázka zvonkohra Shanti

Zvonkohra Shanti Ne nadarmo zvonkohry rozehraje vánek a vítr. Letmý pohyb úplně stačí k tomu, aby se andělské zvonění rozeznělo a Vy se z těžkosti každodenního života dostali někam...

…s Karolínou Tou-Jou: Healing Sounds / ASMR- ukázka

ASMR Autonomní senzorická meridiánová reakce (autonomous sensory meridian response, zkráceně ASMR) je slastný pocit mravenčení celého těla, který prochází od hlavy, páteří, přes důležitá energetická centra. Cítíte zvláštní pocit...

…s Karolínou Tou-Jou: Healing Sound/ ukázka Tibetská mísa

Tibetská mísa se svou mužskou energií má úžasnou schopnost uzemnit. Vrátí Vás nohama na zem. Její vibrace Vám pomůžou ve chvíli, kdy jsou Vaše myšlenky roztříštěné a potřebujete se...

…s Karolínou Tou-Jou: Relaxace- vizualizace na březen

Březnová vizualizace Ti pomůže podpořit jarní očistu. Zbav se všeho, co už nepotřebuješ a jdi vstříc svému cíli ! Další tipy najdeš: https://www.mamaformama.com/v-i-p-klub/ — Send in a voice message:...

…s Karolínou Tou-Jou: “Kdybych se styděla, tak bych to nemohla dělat!” říká Iva Karásková. / ze série Freestyle Talks Mama For Mama

Některá slova prý prostě nevyslovujeme. Nebo nazýváme nepravými jmény, děláme si z nich legraci a dehonestujeme je. Jaká to asi jsou? Hádejte:-). Iva se jich prostě nebojí. Průvodkyně intimitou....

…s Karolínou Tou-Jou: Karetky s Hanou Smolovou/ ze série Freestyle Talks Mama For Mama

Karetkové umění už není moc známé. Proto se ho snažíme oživit v rozhovoru s Hankou Smolouvou. RUKODĚLCŮM věnujeme celé téma! https://www.mamaformama.com/v-i-p-klub/ Více na youtube kanále: https://www.youtube.com/user/JogaTouJou — Send in...

…s Karolínou Tou-Jou: Zelená Nina aneb jak správně jíst! Ze série Freestyle Talks Mama For Mama

Zelená Nina je vlastně Marta, která zábavnou formou děti učí, jak správně jíst. Můžete si ji pozvat do školy či do školky! Další rozhovory ve V.I:P. klubu https://www.mamaformama.com/v-i-p-klub/ Zvu...

…s Karolínou Tou-Jou: “Je to můj druhý domov,” říká o Vietnamu Magda Radostová

Cestovatelka, fotografka, autorka cestopisů a průvodkyně. To je Magda Radostová, která nám dnes povídala o jejich cestách do Vietnamu. Rozhovor ze série rozhovorů Freestyle Talks Mama For Mama https://www.mamaformama.com/v-i-p-klub/...

…s Karolínou Tou-Jou: “V nemocnici to byla jedna velká party,” říká Zuzana Bartáková o PERU.

Rozhovor ze série Freestyle Talks Mama For Mama.Zuzka v Peru žije. Svatbu měla v džungli a pro její dcerku je naprosto normální, že jede za babičkou do Peru. Zprostředkovává...

…s Karolínou Tou-Jou: 5. díl Jóga a Ty/ Pozice můstku

Audionahrávky, které mají základní základní pozici. Poukazuji na časté nesprávnosti provedení .Snažím se popsat, jak to udělat ásan dostat. Pozice dítěte, stromu, psa hlavou dolů …. kočky …, součástí...

…s Karolínou Tou-Jou: 4. díl Jóga a Ty / Pozice Psa hlavou dolu

Audionahrávky, které mají základní základní pozici. Poukazuji na časté nesprávnosti provedení .Snažím se popsat, jak to udělat ásan dostat. Pozice dítěte, stromu, psa hlavou dolů …. kočky …, součástí...

…s Karolínou Tou-Jou: 3. díl Jóga a ty / Pozice hole

Audionahrávky, které mají základní základní pozici. Poukazuji na časté nesprávnosti provedení .Snažím se popsat, jak to udělat ásan dostat. Pozice dítěte, stromu, psa hlavou dolů …. kočky …, součástí...

…s Karolínou Tou-Jou: 2. díl Jóga a Ty / Kočka

Audionahrávky, které mají základní základní pozici. Poukazuji na časté nesprávnosti provedení .Snažím se popsat, jak to udělat ásan dostat. Pozice dítěte, stromu, psa hlavou dolů …. kočky …, součástí...

…s Karolínou Tou-Jou: 1. Díl Jóga a Ty / Dech a pozice dítěte

1. díl vychází 1.2.2021. Další díly budou vycházet vždy následující pondělí…..až do 14. dílu. Těším se!!!!Audionahrávky, které popisují základní jógové pozice. Poukazuji na časté nesprávnosti provedení .Snažím se popsat,...

…s Karolínou Tou-Jou: Úvod do Kurzu Jóga a Ty

Audionahrávky, které popisují základní jógové pozice. Poukazuji na časté nesprávnosti provedení .Snažím se popsat, jak se do ásan dostat. Pozice dítěte,stromu, psa hlavou dolů…. kočky…, součástí je i Pozdrav...

…s Karolínou Tou-Jou: 6. díl Nejen Aroma/ Echinacea a Aloe Vera

Dodají energii, podpoří imunitu, vylepší Vám zdravotní stav. Takové vlastnosti mají byliny Echinacea a Aloe Vera. O jejich účincích si poslechněte v podcastu. www.karolinatoujou.com — Send in a voice...

…s Karolínou Tou-Jou: Jógové studio v době koronakrize

Na úvod- odpusťte kvalitu zvuku. Točily jsme ve studiu a je to slyšet…, alespoň Vám autenticky předáváme, jak prázdné je studio bez Vás, klientů :-(. S majitelkou Jóga &...

…s Karolínou Tou-Jou: 5. díl Nejen Aroma/ Psychika

Pár tipů z aromaterapie, jak zmírnit splín, nespavost a deprese. www.karolinatoujou.com — Send in a voice message: https://anchor.fm/tou-jou/message

…s Karolínou Tou-Jou: 4. díl Nejen Aroma / Ledviny a močový měchýř

Jak pečovat o naši zásobárnu energiek? Tedy o naše ledviny? Čím a jak je podpořit ? Na co nám pomůže lichořeřišnice a zázvor? Poslechněte si v dalším podcastu Nejen...

…s Karolínou Tou-Jou: 3. díl Nejen Aroma/ ŽENA

ŽEna. Reprodukční systém, premenstruační syndrom, bolestivá menstruace, menopauza. To jsou témata 3. dílu série Nejen Aroma. www.karolinatoujou.com — Send in a voice message: https://anchor.fm/tou-jou/message

…s Karolínou Tou-Jou: 2. díl Nejen Aroma/ Nachlazení, kašel, chřipka

Jednoduché nejen aromaterapeutické tipy jak na nachlazení, kašel a chřipku, Tedy nejen z hlediska aromaterapie, ale také babských rad. Více aromaterapie na www.karolinatoujou.com — Send in a voice message:...

…s Karolínou Tou-Jou: 1. díl Nejen Aroma / imunita, opary, plísně

Série Nejen Aroma poskytuje aroma tipy, jak naložit s různými zdravotními obtížemi. 1. díl věnuji imunitě, oparům a plísním. Pokud se zajímáte o aromaterapii, ozvěte se , nebo přijďte...

…s Karolínou Tou-Jou: Relaxace: 10. díl Relaxační seance

https://www.karolinatoujou.com/serie-relaxacni-seance/ 10 dílů audio relaxace pro duševní hygienu. Relaxační seance obsahuje relaxaci a zamyšlení, která nám pomůžou dostat se blíže k nám samotným. Dopřejí nám 10 krát 8-15 minut,...

…s Karolínou Tou-Jou: Relaxace: 9. díl Relaxační seance

https://www.karolinatoujou.com/serie-relaxacni-seance/ 10 dílů audio relaxace pro duševní hygienu. Relaxační seance obsahuje relaxaci a zamyšlení, která nám pomůžou dostat se blíže k nám samotným. Dopřejí nám 10 krát 8-15 minut,...

…s Karolínou Tou-Jou: Relaxace: 8. díl Relaxační seance

https://www.karolinatoujou.com/serie-relaxacni-seance/ 10 dílů audio relaxace pro duševní hygienu. Relaxační seance obsahuje relaxaci a zamyšlení, která nám pomůžou dostat se blíže k nám samotným. Dopřejí nám 10 krát 8-15 minut,...

…s Karolínou Tou-Jou: Relaxace: 7. díl Relaxační seance

10 dílů audio relaxace pro duševní hygienu. Relaxačaní seance obsahuje relaxace a zamyšlení, která nám pomůžou dostat se blíž k nám samotným. www.karolinatoujou.com — Send in a voice message:...

…s Karolínou Tou-Jou: Relaxace:6.díl Relaxační seance

https://www.karolinatoujou.com/serie-relaxacni-seance/ 10 dílů audio relaxace pro duševní hygienu. Relaxační seance obsahuje relaxaci a zamyšlení, která nám pomůžou dostat se blíže k nám samotným. Dopřejí nám 10 krát 8-15 minut,...

…s Karolínou Tou-Jou: Relaxace: 5. díl Relaxační seance

https://www.karolinatoujou.com/serie-relaxacni-seance/ 10 dílů audio relaxací pro duševní hygienu. Relaxační seance obsahují relaxace a zamyšlení, která nám pomůžou dostat se blíže k nám samotným. Dopřejí nám 10 krát 8-15 minut...

…s Karolínou Tou-Jou: Relaxace:4. díl Relaxační seance

https://www.karolinatoujou.com/serie-relaxacni-seance/ 10 dílů audio relaxací pro duševní hygienu. Relaxační seance obsahují relaxace a zamyšlení, která nám pomůžou dostat se blíže k nám samotným. Dopřejí nám 10 krát 8-15 minut...

…s Karolínou Tou-Jou: Relaxace:3. díl Relaxační seance

https://www.karolinatoujou.com/serie-relaxacni-seance/ 10 dílů audio relaxací pro duševní hygienu. Relaxační seance obsahují relaxace a zamyšlení, která nám pomůžou dostat se blíže k nám samotným. Dopřejí nám 10 krát 8-15 minut...

…s Karolínou Tou-Jou: Relaxace:2.díl Relaxační seance

https://www.karolinatoujou.com/serie-relaxacni-seance/ 10 dílů audio relaxací pro duševní hygienu. Relaxační seance obsahují relaxace a zamyšlení, která nám pomůžou dostat se blíže k nám samotným. Dopřejí nám 10 krát 13-15 minut...

…s Karolínou Tou-Jou: Relaxace-1. díl Relaxační seance

10 dílů audio relaxací pro duševní hygienu. Relaxační seance obsahují relaxace a zamyšlení, která nám pomůžou dostat se blíže k nám samotným. Dopřejí nám 10 krát 13-15 minut ,...

…s Karolínou Tou-Jou: Pozvánka do Kurzu Relaxační seance

10 dílů audio relaxací pro duševní hygienu. Relaxační seance obsahují relaxace a zamyšlení, která nám pomůžou dostat se blíže k nám samotným. Dopřejí nám 10 krát 7-15 minut ,...

…s Karolínou Tou-Jou: ” Dává mi to velký smysl,” říká ředitelka Expediční ScioŠkoly Martina Lichtenbergová

Distanční vzdělávání v období karantény urychlilo vznik Expediční ScioŠkoly. Někteří rodiče si oddechli, že už je to za nimi, některé rodiny si však uvědomily, že jim to takto vyhovuje....

…s Karolínou Tou-Jou: Tou-Jou: Minikurz Meditace pro citlivé 8- poslední díl

Poslední díl minikurzu meditace. Pokračování najdete https://www.karolinatoujou.com/podcast/ . Těším se na slyšenou ! — Send in a voice message: https://anchor.fm/tou-jou/message

…s Karolínou Tou-Jou: “On-line se nikdy nevyrovná skutečnému fyzickému kontaktu!” říká Monika Rebcová

Jak celosvětová korona krize ovlivnila umělce ? S jakými problémy se ještě stále potýkají čokoládové děti? Jaké je to nevstoupit do šoubyznysu a ctít své umělecké zásady? O tom...

…s Karolínou Tou-Jou: Aromaterapie na zimu

Praktické tipy,  jak využít aromaterapii v zimě. Pokud Vás povídání o aromaterapii baví, nabízím další podcasty na audio shopu www.karolinatoujou.com.  Přeji krásné dny!  — Send in a voice message:...

…s Karolínou Tou-Jou: Pozdrav Slunci

Provedu Vás Pozdravem Slunci. Jedná se o ukázkový díl z kurzu Jóga a Ty. Ten si můžete pořídit na www.karolinatoujou.com , těším se na na slyšenou ! Karolína —...

…s Karolínou Tou-Jou: ” Mám ochranu, kterou si zasloužím! ” říká Veronika Hynková z Místečka inspirace

Protože miluji lidské příběhy a posuny, po několika letech se vracím k Veronice Hynkové, kterou jsem s rozhovorem před pár lety zastihla na začátku cesty, kdy se stala koučkou...

…s Karolínou Tou-Jou: Pozvánka do Kurzu Jóga a Ty

Podcastový kurz Jóga a Ty .Audionahrávky, které popisují základní jógové pozice. Poukazuji na časté nesprávnosti provedení .Snažím se popsat, jak se do ásan dostat. Pozice dítěte,stromu, psa hlavou dolů,...

…s Karolínou Tou-Jou: ASMR/ spoon

ASMR Autonomní senzorická meridiánová reakce našeho těla, která navozuje uvolnění, — Send in a voice message: https://anchor.fm/tou-jou/message

…s Karolínou Tou-Jou: Rozhovor s Šárkou Koliášovou na téma Meditace

Z velice příjemného setkání s Šárkou Koliášovou / www.sarkakoliasova.com/ vznikl rozhovor o meditacích, Deepaku Choprovi, duchovním i duševním životě:-). Šárka založila meditační program SHRI, který je nápomocen všem lidem,...

…s Karolínou Tou-Jou: Aromaterapie na každý den, 4. část , Jak provonět ložnici a dětský pokoj

Praktické tipy pro lepšé spánek a spokojenější děti díky aromaterapii. Další podcasty najdete v Audio Shopu www.karolinatoujou.com, karolinatoujou@gmail.com — Send in a voice message: https://anchor.fm/tou-jou/message

…s Karolínou Tou-Jou: Tou-Jou: Minikurz Meditace pro citlivé 7

Tentokrát je meditace trochu delší. Pomalinku prodlužujeme :-). Napište mi na karolinatoujou@gmail.com. Další díly připravuji pro Audio Shop na www.zlatadilna.cz . — Send in a voice message: https://anchor.fm/tou-jou/message

…s Karolínou Tou-Jou: Tou-Jou: Meditace pro citlivé 6, Jak na pomluvy?

Tentokrát Vás čeká krátké zamyšlení na téma: drby, klepy, pomluvy. K tomuto tématu jsem se rozhodla, protožr mám pocit, že kamkoliv přijdu, tam se pomlouvá. Vadí mi to. Napište...

…s Karolínou Tou-Jou: Aromaterapie na podzim

Praktické tipy aromaterapie na podzim. Více na www.zlatadilna.cz/podcast/ — Send in a voice message: https://anchor.fm/tou-jou/message

…s Karolínou Tou-Jou: Relaxation sounds

Sounds , music for relaxation. — Send in a voice message: https://anchor.fm/tou-jou/message

…s Karolínou Tou-Jou: ASMR guitar

ASMR pro uvolnění, autonomní senzorická meridiánová reakce, zvuky kytary, šeptání…enjoy ASMR – Autonomous Sensory Meridan Response with sounds of guitar, whispering…. — Send in a voice message: https://anchor.fm/tou-jou/message

…s Karolínou Tou-Jou: Co je to relaxace s ASMR

ASMR- Autonomní senzorická meridiánová reakce našeho těla, která navozuje stavy uvolnění. Zkuste sami:). Pokračování bude! — Send in a voice message: https://anchor.fm/tou-jou/message

…s Karolínou Tou-Jou: Aromaterapie na léto

Praktické tipy, jak využít aromaterapii v létě.  — Send in a voice message: https://anchor.fm/tou-jou/message

…s Karolínou Tou-Jou: Tou-Jou: Minikurz Meditace pro citlivé 5

Krátké nahlédnutí do meditací pro začátečníky. Tentokráát pro ty, kteří občas chytnou “paniku” na základě mnoha vlivů. — Send in a voice message: https://anchor.fm/tou-jou/message

…s Karolínou Tou-Jou: Správné dýchání a pozice dítěte balásana

Jak správně dýchat? Zkuste si jednu z pozic, ve které si plný dech můžete krásně vyzkoušet. Více v Audio Shopu na www.zlatadilna.cz, tam najdete Kurz Jóga a Ty, Aromaterapie a...

…s Karolínou Tou-Jou: Tou-Jou: Minikurz Meditace pro citlivé 4

Minikurz pro meditační začátečníky. Zkuste si různé krátké meditace, zvykněte si pravidelně věnovat se sami sobě. — Send in a voice message: https://anchor.fm/tou-jou/message

…s Karolínou Tou-Jou: Aromaterapie na jaro

Pár praktických tipů jak využít aromaterapii na jaře. Jak podpořit detoxikaci, které ilejíčky použít do koupele či tělového mléka? Poslechněte si. — Send in a voice message: https://anchor.fm/tou-jou/message

…s Karolínou Tou-Jou: Aromaterapie na každý den, 2. část, Jak provonět kuchyň-Tou-Jou

Jaké vůně jsou vhodné do kuchyně? Jak vyrobit čistící prostředek na pracovní desku a na podlahu? Poslechněte si:-). — Send in a voice message: https://anchor.fm/tou-jou/message

…s Karolínou Tou-Jou: Aromaterapie na každý den, část 1., Jak má vonět předsíň-Tou-Jou

V prvním díle Aromaterapie na každý den se po úvodním slově přeneseme do svých domovů a povíme si, jaké esenciální oleje můžou provonět naše chodby a předsíně a jak...

…s Karolínou Tou-Jou: Tou-Jou:Minikurz Meditace pro citlivé 3

3. díl minikurzu pro všechny, kteří chtějí začít meditovat a relaxovat. — Send in a voice message: https://anchor.fm/tou-jou/message

…s Karolínou Tou-Jou: Tou-Jou:Minikurz meditace pro citlivé 2

2. díl minikurzu citlivých lidí, kteří chtějí začít meditovat a potřebují už konečně relaxovat:-) — Send in a voice message: https://anchor.fm/tou-jou/message

…s Karolínou Tou-Jou: Tou-Jou:Meditace se stromem

Krátká meditace, po které se budete cítit pevní a svobodní jako strom. — Send in a voice message: https://anchor.fm/tou-jou/message

…s Karolínou Tou-Jou: Tou-Jou:Meditace pro Vaše sebevědomí

Krátká meditace, která Vám pomůže najít víru v sebe sama. — Send in a voice message: https://anchor.fm/tou-jou/message

…s Karolínou Tou-Jou: Tou-Jou:Meditace pro zbystření našich smylů

Krátká relaxační procházka lesem Vás uvolní a pomůže Vám zbystřiit všechny Vaše smysly. — Send in a voice message: https://anchor.fm/tou-jou/message

…s Karolínou Tou-Jou: Tou-Jou:Minikurz meditace pro citlivé 1-úvod

Úvod do kurzu krátkých meditací pro začátečníky. Hodí se pro citlivé lidi, kteří se potřebují občas zklidnit. Sensi-medit-ive — Send in a voice message: https://anchor.fm/tou-jou/message