Sportuj a získáš Podcast: Pohybovky: J. Člověče, nezlob se!
Děti místo figurek. Už jste někdy zkusili živé Čl…
Všechny epizody
Sportuj a získáš Podcast: Pohybovky: I. Honičky
Děti pořád hrají na mrazíka, ale vy byste jim hru…
Sportuj a získáš Podcast: Pohybovky – H. Šašek a král (hra s míčem)
Hra ,,Šašek a král” je krásnou variantou hry na t…
Sportuj a získáš Podcast: Pohybovky: G. Pašeráci
Až budete s dětmi na výletě, můžete si zahrát hru…
Sportuj a získáš Podcast: Pohybovky – F. Tvoříme sochy a obrazy.
Dnes si popíšeme dvě klidnější hry, které se hodí…
Sportuj a získáš Podcast: Pohybovky – E. Hlava-ramena-kolena-palce
Chcete tip na rozcvičku nebo na vyplnění času s d…
Sportuj a získáš Podcast: Pohybovky – D. Běhací kámen-nůžky-papír
Hru kámen-nůžky-papír asi znáte vy i vaše děti. A…
Sportuj a získáš Podcast: Pohybovky – C. Na zloděje (hra s víčky)
Připravte si víčka od PET lahví, abyste si mohli …
Sportuj a získáš Podcast: Pohybovky – B. Červení a bílí
Hru červení a bílí asi znáte. Ale vítem že ji můž…
Sportuj a získáš Podcast: Pohybovky – A. Taneční hra na sochy
V prvním díle Pohybovek Vám připomeneme taneční h…
Sportuj a získáš Podcast: 33. Mýty ze světa cvičení.
V dnešním díle jsme si posvítily na mýty ze světa…
Sportuj a získáš Podcast: 32. I Senioři By Se Měli Hýbat!
Vezmi s sebou prarodiče na walking football. Že n…
Sportuj a získáš Podcast: 31. Barefoot, pranamatka a pánevní dno. Co mají společného?
Neustále řešíme tělo, ale zapomínáme na tři důlež…
Sportuj a získáš Podcast: 30. Milovat a být milován. To je pravé vítězství!
V dnešním díle Vám připomeneme svátek sv. Valentý…
Sportuj a získáš Podcast: 29. Iva se Zuzkou opět na značkách.
Dlouho jste nás neslyšeli. Iva mezitím porodila s…
Sportuj a získáš Podcast: 28. Ve zdravém těle zdravý duch aneb co je dobré vědět o SOKOLU.
Sokol. Známe ho všichni, ale co o něm vlastně vím…
Sportuj a získáš Podcast: 27. Bez loučení není vítání aneb na shledanou v roce 2021.
Na delší dobu poslední díl podcastu Sportuj a zís…
Sportuj a získáš Podcast: 26. Bez vitamínů ani ránu!
Je libo recept na dýňové placky či doporučení na …
Sportuj a získáš Podcast: 25. Voda léčí aneb druhé povídání o regeneraci.
V druhé části podcastu věnovanému regeneraci jsme…
Sportuj a získáš Podcast: 24. Saunování, slast nebo peklo na Zemi?
Pro následující dva díly jsme se rozhodly pronikn…
Sportuj a získáš Podcast: 23. S motivací nejdál dojdeš!
Na základě našich knižních a filmových tipů jsme …
Sportuj a získáš Podcast: 22. Sportuj a získáš už rok ve vašich uších
Milí posluchači, rády bychom Vám poděkovaly za Va…
Sportuj a získáš Podcast: 21. Rada od Lucky Ternové? Cvič a dýchej jako mimino!
Do dnešního dílu jsme si pozvaly trenérku Lucku T…
Sportuj a získáš Podcast: 20. Poslat děti na příměstský tábor či nikoli?
Sportuj a získáš má za sebou pilotní příměstský t…
Sportuj a získáš Podcast: 19. Není tuk jako tuk
Tentokrát jsme se zaměřily na další makroživinu -…
Sportuj a získáš Podcast: 18. Naše atletické okénko
Zajímá Vás, jak trénují atleti před závody? A co …
Sportuj a získáš Podcast: 17. Fyzioterapeut není masér!
S fyzioterapeutkou Martinou Feherovou jsme si pov…
Sportuj a získáš Podcast: 16. Běhám, ale nehubnu. Aneb jak vyzrát na tepovku.
Vyběhli jste a okamžitě jste se zalaktátovali? Pr…
Sportuj a získáš Podcast: 15. Protein. Strašák nebo pomocník?
Jak již napovídá sám název, v tomto podcastu jsme…
Sportuj a získáš Podcast: 14. Bez soustředění, zato s detektivkou
V dnešním oddechovém díle Vám prozradíme, co dělá…
Sportuj a získáš Podcast: 13. Spěte sladce! Aneb dobrou noc, strýčku Fido.
V další epizodě podcastu Sportuj a získáš se bude…
Sportuj a získáš Podcast: 12. Šebrle mě pozdravil aneb naše sportovní trapasy!
Proč si Zuzka občas ráda sedá do kopřiv a proč Iv…
Sportuj a získáš Podcast: 11. Kolik máš na benč? Aneb díl víc pro chlapy o posilování s činkou
Tentokrát jsme se rozhodly zabrousit do posilován…
Sportuj a získáš Podcast: 10. Jen pro ženské uši aneb jak využít “naše” dny při sportování
Cítíte se neodolatelná a svůdná? Právě procházíte…
Sportuj a získáš Podcast: 9. Zaposlouchej se s námi a s naším hostem do tajů vrcholové atletiky
V tomto díle našeho podcastu uslyšíte poprvé i ji…
Sportuj a získáš Podcast: 8. Začínám běhat
Dva týdny v novém roce jsou za námi a je třeba pl…
Sportuj a získáš Podcast: 7. Zázračné balanční pomůcky
Pro novoroční díl podcastu Sportuj a získáš jsme …
Sportuj a získáš Podcast: 6. O Nás
Posloucháš naše podcasty a říkáš si, co je to za …
Sportuj a získáš Podcast: 5. A co děti? Mají si kde hrát?
V našem pátém podcastu jsme se pustily do ožehavé…
Sportuj a získáš Podcast: 4. Hop přes potok aneb ze zákulisí Velké kunratické
Velká kunratická je jeden z nejstarších běžeckých…
Sportuj a získáš Podcast: 3. Zlobíš? Dej si 20 kliků!
Zlobíš? Dej si 20 kliků! Na které cviky byste si …
Sportuj a získáš Podcast: 2. Jak začít, druhá část
V druhém díle podcastu Sportuj a získáš Vám předs…
Sportuj a získáš Podcast: 1. Jak začít, první část
V našem prvním podcastu Vám představíme naše dopo…
