Tělo & Duše

Kdo mě zná, ví. Kdo mě nezná, může se dozvědět. A nebo taky ne.. www.instagram.com/robinvesely___

UvádíRobin Vesely

Všechny epizody

Tělo & Duše: #158 Jak na pohyb a stravu, když nemám čas

Nonstop škola nebo děti na krku a času moc nezbývá? I to má řešení. | Potraviny a doplňky výživy můžes nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před nákupem vlož odkaz do...

Tělo & Duše: #157 Skincare začíná na talíři

Patříte mezi ty, kdo kupujou jeden krém za druhym a bez výsledku? Možná je problém jinde. | Potraviny a doplňky výživy můžes nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před nákupem vlož...

Tělo & Duše: #156 Jak dokonale strávit svůj volný den

Volno? Hádám, že jste ho neměli ani nepamatujete. To je škoda ne? | Potraviny a doplňky výživy můžes nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před nákupem vlož odkaz do svýho prohlížeče....

Tělo & Duše: #155 Extrémní diety jsou cestou do pekla

Dnešní epizoda je ve znamení rozhorčení. V roce 2022 se stále lidi trápí hladovkama a krátkodobým řešením… | Potraviny a doplňky výživy můžes nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před nákupem...

Tělo & Duše: #154 Kdy chceš začít, když ne teď?

Někdy je lepší věci neodkládat. | Potraviny a doplňky výživy můžes nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před nákupem vlož odkaz do svýho prohlížeče. | Bonusovej obsah podcastu najdeš na herohero.co/robinvesely

Tělo & Duše: #153 Nekomplikujte si stravu a pohyb

Základy jsou základy. A přes ty nejede vlak. | Potraviny a doplňky výživy můžes nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před nákupem vlož odkaz do svýho prohlížeče. | Bonusovej obsah podcastu...

Tělo & Duše: #152 Důležitý návyky pro dospělý život

Seznam návyků, který mi pomohly převzít zodpovědnost za svoje činy. | Potraviny a doplňky výživy můžes nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před nákupem vlož odkaz do svýho prohlížeče. | Bonusovej...

Tělo & Duše: #151 Proč už nejsem zastánce nabírání svalů?

Sem tam mi přijde dotaz, jak nabrat svaly na určitý části těla. A ono je to složitější… | Potraviny a doplňky výživy můžes nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před nákupem...

Tělo & Duše: #150 Naučme se respektovat opačný názory

Potraviny a doplňky výživy můžes nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před nákupem vlož odkaz do svýho prohlížeče. | Bonusovej obsah podcastu najdeš na herohero.co/robinvesely

Tělo & Duše: #149 Pravidelnost je klíč

Dostávám stovky dotazů, abych dal přesnej návod na spoustu cest v pohybu a stravě. Moje odpověď je často velmi stručná. | Potraviny a doplňky výživy můžes nakupovat na aktin.cz/robinvesely...

Tělo & Duše: #148 Udělejte si čas sami na sebe

Často se rozdáváme všem okolo a zapomínáme na to nejdůležitejší- naše vlastní já. | Potraviny a doplňky výživy můžes nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před nákupem vlož odkaz do svýho...

Tělo & Duše: #147 Co dělám s penězma během krize

Tento díl neni investiční doporučení, ale můj pohled, jak vnímám peníze během tězkých časů jako jsou poslední 2 roky. | Potraviny a doplňky výživy můžes nakupovat na aktin.cz/robinvesely –...

Tělo & Duše: #146 Důležitý schopnosti do 21. století

Bez čeho se v dnešnim světě téměř neobejdu? | Potraviny a doplňky výživy můžes nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před nákupem vlož odkaz do svýho prohlížeče. | Bonusovej obsah podcastu...

Tělo & Duše: #145 Ne vždy budete dělat to, co vás baví. A co pak?

Taky máte ze sociálních sítí pocit, že jste fakt výjimeční? A je tomu opravdu tak? | Potraviny a doplňky výživy můžes nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před nákupem vlož odkaz...

Tělo & Duše: #144 Podcast slaví 2 roky. Co je vůbec jeho posláním?

Je to 2 roky od první epizody. Z pár desítek streamů se staly stovky tisíc. Díky moc. | Potraviny a doplňky výživy můžes nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před nákupem...

Tělo & Duše: #143 Je tu jaro. Co vše změnit?

S příchodem jara se v nás spoustu věcí mění. Jak přesně zlepšit svůj přístup k tomuto ročnímu období? | Potraviny a doplňky výživy můžes nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před...

Tělo & Duše: #142 LÁSKA: Na co nás nikdo nepřipravil?

Potraviny a doplňky výživy můžes nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před nákupem vlož odkaz do svýho prohlížeče. | Bonusovej obsah podcastu najdeš na herohero.co/robinvesely

Tělo & Duše: #141 Občas je potřeba se zastavit

Heslem tohodle podcastu je DO SOMETHING., ale občas je dobrý i nedělat nic. Zastavit se a vnímat vše okolo sebe. | Potraviny a doplňky výživy můžes nakupovat na aktin.cz/robinvesely...

Tělo & Duše: #140 Zařaďte víc pohybu do běžnýho života

Všude fitness, ale pořád je čim dál tim míň lidí doopravdy fit. Tak kde je chyba? | Potraviny a doplňky výživy můžes nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před nákupem vlož...

Tělo & Duše: Adriena Pecinová 2: O pobytu ve tmě, pozornosti a umění být přítomen

Pozval jsem si Adri jako prvního hosta podruhý. Nejen protože první epizoda měla úspěch, ale taky protože bych s ní mohl mluvit hodiny. | Potraviny a doplňky výživy můžes...

Tělo & Duše: #139 Všechno v našem životě má svou cenu

Jakýkoliv rozhodnutí v životě uděláme, tak to pocítíme někde jinde. A čim dřív si to uvědomíme, tim líp pro nás. | Potraviny a doplňky výživy můžes nakupovat na aktin.cz/robinvesely...

Tělo & Duše: #138 Ne, drastický diety nejsou cesta

Určitě jste se v životě setkali s někym, kdo se motá v kruhu a dokola zkouší všechny možný druhy diet. | Potraviny a doplňky výživy můžes nakupovat na aktin.cz/robinvesely...

Tělo & Duše: #137 Proč (ne)poslouchat svoje tělo?

Určitě jste tuhle radu párkrát zaslechli. Je to ale dobrej nápad? | Potraviny a doplňky výživy můžes nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před nákupem vlož odkaz do svýho prohlížeče. |...

Tělo & Duše: #136 O svobodě při sexu

Možná občas děláme to, co jsme někde viděli nebo slyšeli a ingorujeme naše opravdový touhy a přání | Potraviny a doplňky výživy můžes nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před nákupem...

Tělo & Duše: #135 Proč na sobě vůbec pracovat?

Asi jste si tuhle otázku párkrát položili. Proč se vůbec fyzicky nebo mentálně posouvat, jaká je vlastně motivace toho všeho? | Potraviny a doplňky výživy můžes nakupovat na aktin.cz/robinvesely...

Tělo & Duše: #134 Je akné opravdu normální?

Protože opakování je matka moudrosti, tak si dnes zopakujem, jaký signály našeho těla je dobrý tak uplně neignorovat. | Potraviny a doplňky výživy můžes nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před...

Tělo & Duše: #134 Je akné opravdu normální?

Protože opakování je matka moudrosti, tak si dnes zopakujem, jaký signály našeho těla je dobrý tak uplně neignorovat. | Potraviny a doplňky výživy můžes nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před...

Tělo & Duše: #133 Co pro mě dnes znamená Aktin? Oblíbenosti 2021

Dneska bych rád pokecal o tom, jaký produkty na Aktinu mě bavily za poslední rok. | Potraviny a doplňky výživy můžes nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před nákupem vlož odkaz...

Tělo & Duše: #132 Den má 24h. Tak proč plejtvat časem?

Čas je velice častym tématem tohodle podcastu. Čim starší jsem, tim víc si uvědomuju, jak drahá komodita to je. | Potraviny a doplňky výživy můžes nakupovat na aktin.cz/robinvesely –...

Tělo & Duše: #131 Tak jakou dietu si teda vybrat?

Že se na vás valí všechny možný názvy diet a vy nevíte kudy kam? Já vás naprosto chápu a tak se na to pojďme podívat střízlivýma očima. | Potraviny...

Tělo & Duše: #130 Všechno je fake, tak oceňuj to opravdový

Úvahová epizoda o tom, jaká je vlastně dneska doba a proč se začínáme postupně vracet k základum. | Potraviny a doplňky výživy můžes nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před nákupem...

Tělo & Duše: #129 SVĚTLO: Dnes skoro to nejzásadnější v oblasti zdraví

Většina lidí asi dodnes nepovažuje světlo za něco, co by třeba mohlo ovlivňovat to, jak se cítíme. To mi přijde škoda a tak se chci podělit o zkušenost a...

Tělo & Duše: #128 Nepotřebuješ fitko, abys byl fit

Nemusíš se nutně omezovat jen na nejbližší gym. Můžeš si pořídit i spoustu pomůcek na doma. A tady je pár mých favoritů. | Potraviny a doplňky výživy můžes nakupovat...

Tělo & Duše: #127 Jaký doplňky stravy si vybrat v roce 2022

Doplňky stravy jsou obrovskej byznys. Proto budu rád, když budete vybírat s rozumem a z mála vytěžíte nejvíc. | Potraviny a doplňky výživy můžes nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před...

Tělo & Duše: #126 Jak na Novej, tak po celej aneb začni líp

Nesnášim předsevzetí a přijdou mi na hlavu padlý. Nicméně pro někoho je přehodnocení života s příchodem dalšího roku příjemný. Tady mám pár tipů | Potraviny a doplňky výživy můžes...

Tělo & Duše: Přednáška pro děti na florbalovém kempu

Záznam mojí přednášky pro děti na florbalovém kempu pro brankáře. | Potraviny a doplňky výživy můžes nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před nákupem vlož odkaz do svýho prohlížeče. | Bonusovej...

Tělo & Duše: #125 Mentální zdraví a věda posledních let

V dnešní epizodě chci mluvit o tom, co mě překvapilo za poslední roky ohledně mentálního zdraví a vědeckých poznatků. | Potraviny a doplňky výživy můžes nakupovat na aktin.cz/robinvesely –...

Tělo & Duše: #124 Moje dospívání, Střídání holek, Chlast a bitky

Dnes původně odlehčená epizoda o mym party životě, ze který nakonec vznikl asi nejosobnější díl. Tak si to užijte. | Potraviny a doplňky výživy můžes nakupovat na aktin.cz/robinvesely –...

Tělo & Duše: #123 Po Novym roce začnu… Ne, nezačneš.

Zase je tu předsevzetí, moje oblíbenost. Tak tady je můj pohled a taky poděkování za vaši přízeň v roce 2021 | Potraviny a doplňky výživy můžes nakupovat na aktin.cz/robinvesely...

Tělo & Duše: #122 Kvalita přátel>Kvantita přátel

Dospělost je nádherná v tom, že si můžeme vybírat, který lidi chceme u sebe blízko. Tak proč vybírat hloupě? | Potraviny a doplňky výživy můžes nakupovat na aktin.cz/robinvesely –...

Tělo & Duše: #121 Čemu se ve stravě vyhýbám

Dnes chci mluvit o rizikových složkách naší stravy. Nejsem zastánce uplnýho vyřazování potravin, ale přece jen jsem za ty roky došel k názoru, že některý věci je dobrý držet...

Tělo & Duše: #120 Jak si (ne)vybrat trenéra (nejen) ve fitku

Trenérů je jako hub po dešťi. Je jich pár zatraceně skvělejch. Ale taky jich je hromada zatraceně k ničemu. Může nejt celkem těžký se v tom vyznat. | Potraviny...

Tělo & Duše: #119 Nejčastější kámeny úrazu našich vztahů

Za 25 let svýho života jsem u sebe a kolem sebe vypozoroval spoustu nepříjemností skoro v každym vztahu, který se dokola opakujou. Tady je pár z nich. | Potraviny...

Tělo & Duše: Radovan Vávra: O upřímnosti, hrozbě technologií, motivaci a radách mladým

S Radovanem jsem chtěl probrat uplně jiný témata než jen politiku a investice. Řešili jsme upřímnost a její důležitost jak v byznyse, tak vztazích. Dál jsme se dostali k...

Tělo & Duše: #118 Jak si nastavit zdravý pohybový návyky

Spoustu lidí v tomhle stále plave. Neví, jestli maji cvičit jógu, běhat nebo snad jenom zvedat činky. A tak jsem to chtěl jednoduše vysvětlit. | Potraviny a doplňky výživy...

Tělo & Duše: #117 Začni u sebe, než začneš poučovat ostatní

Myšlenka, kterou kdybych začal implementovat do svýho života o pár let dřív, možná dnes přemýšlim jinak | Potraviny a doplňky výživy můžes nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před nákupem vlož...

Tělo & Duše: #116 Vaší zábavu si definujete vy sami, ne ostatní

“Ty dneska nepiješ? To jsi ale sra*ka.” To určitě každej z vás, kdo nechtěl bejt jednou celej víkend v kocovinách, zažil. Kdo ale vlastně určuje, co je nudnej život...

Tělo & Duše: #115 NEKOMFORT: Končim s pornem a mluvim před lidma

Jsem zastánce zařazování dobrovolnýho nepohodlí do každodenního života. A dnes se s vámi chci podělit s dalšíma typama nekomfortních návyků, který zařazuju do svých dnů. | Potraviny a doplňky...

Tělo & Duše: #114 Moje prevence proti podzimním rýmičkám a nachlazení

Moje predikce je, že letos budou virózy lítat hodně, z důvodu dlouhýho distancování se poslední rok a půl. Je možná třeba se trošku připravit. | Potraviny a doplňky výživy...

Tělo & Duše: #113 Jak zjistit, co vás v životě baví? (Vnímejte ulici)

Prostý pohled do ulice, kterej dle mýho tak moc lidí podceňuje. Možná škoda… | Potraviny a doplňky výživy můžes nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před nákupem vlož odkaz do svýho...

Tělo & Duše: 112 VOLBY: Proč už to tak neprožívám?

Mediální masáž začla doprovázet i masáž od influencerů. Jestli si nechávaj za “nenápadný” kampaně platit nevim, ale poslední měsíc to tu fakt smrdí hovn*ma. | Potraviny a doplňky výživy...

Tělo & Duše: #111 Co dělat, když nemám motivaci? Něco.

DO SOMETHING. je taková fráze, která se mezi mýma sledujícíma chytla v posledních měsících a já jsem hrozně rád, že spousta lidí začíná chápat, že činy jsou to, co...

Tělo & Duše: #110 Počítat či nepočítat kalorie?

Se budou furt všichni hádat se svojí pravdou, že mi snad jednou jebne. Tohle téma je všude, co si snad pamatuju pamatování. | Potraviny a doplňky výživy můžes nakupovat...

Tělo & Duše: #109 Jak určit hodnotu potravin, Antinutrienty a pestrost

Jak poznám, že je jedna potravina hodnotnější než druhá? Je to hodně složitý, ale pár ukazatelů lze sledovat | Potraviny a doplňky výživy můžes nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před...

Tělo & Duše: ADRIENA PECINOVÁ: Může být za špatným držením těla i sebevědomí?

Adriena Pecinová (Pohyb je život) | Robin Veselý a host #5 S Adri o pohybu, fyzioterapii a procesu učení se. Adriena Pecinová je jedna z mých idolek, co se...

Tělo & Duše: Otázky a odpovědi živě z Prahy: O pornu, vztazích a zlu

Tato epizoda je záznamen živé debaty z mého pop up shopu v Praze, kde jste se mě mohli na cokoliv zeptat. Zapomněl jsem otázky zopakovat do mikrofonu, tak snad...

Tělo & Duše: #108 Moje oblíbený podniky v Praze

Restaurace, kavárny, cukrárny a mnoho dalšího. Toho je v Praze hromada. Já obešel skoro všechno profláklý a dnes budu mluvit o místech, na který se rád vracim. | Potraviny...

Tělo & Duše: #107 Nenechte se jídlem ovládnout

Lidi někdy stravu až moc zbytečně řeší. Což může přinášet hodně stresu. | Potraviny a doplňky výživy můžes nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před nákupem vlož odkaz do svýho prohlížeče....

Tělo & Duše: #106 Ne, společnost tě fakt neutlačuje

Nebuďme kur*a přerostlý děti. Nikdo nechce dospět, to je jasný. Nese to s sebou totiž určitou zodpovědnost a bolest. A taky ztrátu děství… | Potraviny a doplňky výživy můžes...

Tělo & Duše: JIŘÍ PROCHÁZKA o smrti, hodnotách a pravdě | Robin Veselý a host #3

Jiří Procházka je náš nejúspěšnější MMA zápasník, který momentálně zápasí pod nejznámější organizací UFC. Mimo jiné je to ale také člověk, který rád mluví o životních hodnotách, přípravě na...

Tělo & Duše: #105 REMINDER: Nikdo za vás nic neudělá

Tohle je jen rychlej reminder, protože mi často chodí šílený dotazy | Potraviny a doplňky výživy můžes nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před nákupem vlož odkaz do svýho prohlížeče. |...

Tělo & Duše: #104 Proč bych nikomu nedoporučil čistě rostlinnou stravu

Na čistě rostlinnou stravu se mě ptáte poměrně často. Zejména na to, komu přesně bych ji doporučil. | Potraviny a doplňky výživy můžes nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před nákupem...

Tělo & Duše: #103 Naučte se prohrávat. Budete to potřebovat.

Věřim, že život neni nic jinýho než série her. A jako v každý hře, i tady chcete vyhrávat. Je ale třeba počítat i s možnou prohrou. | Potraviny a...

Tělo & Duše: #102 Bojový sporty vám změní život

Proč každýmu doporučuju zkusit si bojový sporty? Chci snad, aby se lidi uměli mlátit? Ne tak docela. Abyste ale mohli porozumět zlu, budete první muset porozumět násilí. | Potraviny...

Tělo & Duše: #101 Nelžete. Bude vam líp.

Lhanim lze dosáhnout něčeho, čeho byste pravdou nedosáhli, že? Tak proč vůbec nelhat? | Potraviny a doplňky výživy můžes nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před nákupem vlož odkaz do svýho...

Tělo & Duše: #100 Přestaňte plýtvat vašim časem

Čas je náš největší přítel a nepřítel zároveň. A kolem něj se točí spoustu myšlenek. | Potraviny a doplňky výživy můžes nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před nákupem vlož odkaz...

Tělo & Duše: #100 Přestaňte plýtvat vašim časem

Čas je náš největší přítel a nepřítel zároveň. A kolem něj se točí spoustu myšlenek. | Potraviny a doplňky výživy můžes nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před nákupem vlož odkaz...

Tělo & Duše: Hynek Medřický o umělém osvětlení a jeho vlivu na naše zdraví | Robin Veselý a host #2

Hynek Medřický je pro mě ikona a inspirace. Člověk zabívající se světlem a to zejména jeho vlivem na naše zdraví, naši náladu, ale i to jak ovlivňuje živočichy a...

Tělo & Duše: #99 Nejlepší sex je ten váš

Pojďme pokecat o sexu, to funguje vždycky. Lidi to totiž rádi poslouchaj, ale neradi o tom otevřeně mluví. Zvlášť, když je to nepříjemný. | Potraviny a doplňky výživy můžes...

Tělo & Duše: #98 Chcete se cítit líp? Začněte po sobě uklízet

Na internetu najdete dvacepět tisíc návodů na to, jak se cítit líp. Ale který doopravdy fungujou že jo… | Potraviny a doplňky výživy můžes nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před...

Tělo & Duše: #97 Od doby, co jim “odpad”, se cítim nejlíp v životě

Jsou cestou ke zdraví a vitalitě pouze kuřecí prsa na vodě s rýží? Nebo to jde trošku líp? | Potraviny a doplňky výživy můžes nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před...

Tělo & Duše: #96 Jídlo jako nepřítel, Ztráta menstruace, Nesmyslný hladovky

Dneska se zase podíváme na pár problémů, který se vyskytujou u lidí, který maj špatnej vztah k jídlu a co jsou rizikový faktory těchto situací. | Potraviny a doplňky...

Tělo & Duše: #95 Přestaňte se už kur*a podceňovat

Víte co je na dnešní době krásný? Že každej může dělat cokoliv. Tak proč to ještě něděláš? | Potraviny a doplňky výživy můžes nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před nákupem...

Tělo & Duše: #94 O disciplíně, nekomfortu a abstinenci

Čas od času do života zařazuju vědomě řízenej nekomfort. Tak tady je pár příkladů. | Potraviny a doplňky výživy můžes nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před nákupem vlož odkaz do...

Tělo & Duše: 93# Přestaňme oslavovat obezitu

Body positivity, Every body is beautiful, Love yourself…takovejch sloganů jste pravděpodobně viděli už desítky. Je to opravdu ta cesta? | Potraviny a doplňky výživy můžes nakupovat na aktin.cz/robinvesely –...

Tělo & Duše: #92 Co je doopravdy sebeláska?

Pokračování tohodle fenoménj, bez filtru sprostejch slov, jak jste ode mě zvyklí. | Potraviny a doplňky výživy můžes nakupovat na aktin.cz/robinvesely – Před nákupem vlož odkaz do svýho prohlížeče....

Tělo & Duše: ROBIN VESELÝ A HOST #1: Aktin CEO Michal Hubík

Je tu první díl podcastu s hostem. S CEO Aktinu Michalem Hubíkem jsme probrali zákulisí firmy, jak vznikají jednotlivý produkty a Michal na závěr prozradil i něco z budoucích...

Tělo & Duše: #91 O PENĚZÍCH: Jak je vnímám a do čeho investuju

Dost neobvyklý téma tohodle podcastu. Dostával jsem ale dost často otázky, jak vnímám peníze a jak velkou roli hrajou v mym životě. A jelikož peníze denně ovlivňujou naše životy,...

Tělo & Duše: #90 REGENERACE: Proč nejsem zastánce nekonečného foam rollingu?

Jak nejlíp připravit vaše tělo na další den, když jste zrovna tvrdě odtrénovali?, Nejlepší pomůcky pro regeneraci a další. | Potraviny a doplňky výživy můžes nakupovat na aktin.cz/robinvesely –...

Tělo & Duše: #89 Který způsob stravování je ten nejlepší?

Paleo, ketodieta, veganství, carnivore, frutarianství…způsobů, kam až oko dohlédne. V tom aby se jeden vyznal. Jak zjistit, co bude sedět mně? | Potraviny a doplňky výživy můžes nakupovat na...

Tělo & Duše: #88 HUBNUTÍ: Proč se většina lidí vrátí na svou původní váhu?

Zhubnout je jedna věc, udržet to je věc druhá. Dnes se společně podíváme na nejčastější chyby při snaze udržet váhu na úzdě. | Bonusový obsah podcastu najdeš na herohero.co/robinvesely...

Tělo & Duše: #87 ONLINE VÝUKA: 5 tipů, jak se z toho nezbláznit

Dal jsem dohromady pár tipů, jak líp přežít online výuku nebo home office. A to jak psychicky, tak fyzicky, protože vim, že pro spoustu lidí je to utrpení. |...

Tělo & Duše: #86 NENÁVIST NA INTERNETU: Přestaňte si brát věci osobně, Co je příčinou?

Každej se asi potkal s tim, že se na internetu dohadoval s člověkem, kterýho nikdy neviděl a neuvidí. Často jde o uplný nesmysly a o to je to horší....

Tělo & Duše: #85 SEX III.: Co dělat, když se stydim

Dostal jsem za historii tohodle podcastu už celkem velký množství otázek na téma stydlivosti a neschopnosti uvolnit se při sexu, že jsem se rozhodl na to nahrát hromadnou odpověď....

Tělo & Duše: #84 Jak se zlepšit v čemkoliv, co děláte

Nastavení návyků neni žádná sranda. Dodržovat je už vůbec ne. Je tvrdá práce opravdu klíč? | Bonusový obsah najdeš na herohero.co/robinvesely | Pro podporu podcastu můžeš nakupovat produkty zdravé...

Tělo & Duše: #83 Vztah k jídlu jako měřítko, PPP, Obezita, Jídlo za odměnu

Pozitivní vztah k jídlu je na prvnim místě, to už jsem zmínil několikrát. Přesto bych rád pár věcí dodal. | Bonosuvý obsah podcastu najdeš na herohero.co/robinvesely | Pro podporu...

Tělo & Duše: #82 Opravdu nepotřebujete jarní detox

Každej rok to tu je. Detox na šťávách, detox na čaji, detox všude kam se podíváš… | Bonusový obsah podcastu najdeš na herohero.co/robinvesely | Pro podporu podcastu můžeš nakupovat...

Tělo & Duše: #81 O PORNU: Koukat či nekoukat? Jak moc nás ovlivňuje?

Debata o pornografii a jejim vlivu na naše tělo a naší psychiku. Kdy je porna moc a kdy je to ještě v pořádku? | Bonusový obsah najdeš na herohero.co/robinvesely...

Tělo & Duše: #80 BONUSOVÝ OBSAH: Podcast je teď na Herohero

Konečně se někteří z vás dočkali. Naléhali jste, abych dělal víc obsahu a víc do hloubky. Proto jsem se rozhodl přidat video obsah, vaření, recenze, streamy a hlavně soukromý...

Tělo & Duše: #79 Jak se vyrovnat s rozchodem

V dospívání pro mnohé obrovská zkouška. Pro někoho ponaučení, pro někoho zpětně paradoxně to nejlepší, co se mohlo stát | Pro podporu podcastu můžete nakupovat produkty zdravé výživy na...

Tělo & Duše: #78 O POTRAVINÁCH: Kde nakupovat, BIO certifikace, Kvalita u nás

Stručnej návod k nákupu potravin v ČR. Je lepší domáci vejce, nebo to z obchodu? Kde nakupovat a mnoho dalších podtémat. | Pro podporu podcastu můžete nakupovat produkty zdravé...

Tělo & Duše: #77 Randěte sami se sebou

Čas sám pro sebe, jeden z těch nejdůležitejších. Nezanedbávejte se. | Pro podporu podcastu můžete nakupovat produkty zdravé výživy na aktin.cz/robinvesely – Před nákupem vložte odkaz do vašeho prohlížeče

Tělo & Duše: #76 Jděte ven: Vitamin D, Slunce, Deprese

Kdyby se mě kdokoliv zeptal, čim zlepšit kvalitu života ze dne na den a zdarma, odpověděl bych chozenim ven a dobrym spánkem. | Pro podporu podcastu můžete nakupovat produkty...

Tělo & Duše: #75 Rok od prvního podcastu a koronaviru. Co se změnilo?

Minulej rok jsem nahrál z frustrace první díl podcastu. Tenkrát o mediální masáži ohledně koronaviru. Dnes, o rok později se podívám na to, co vše se změnilo a co...

Tělo & Duše: #74 Můj postoj k drogám a dopingu

Vyrůstat v prostředí jako já a nebrat drogy považuju za čistej zázrak | Pro podporu podcastu můžete nakupovat produkty zdravé výživy na aktin.cz/robinvesely – Před nákupem vložte odkaz do...

Tělo & Duše: #73 Hubnu a tady jsou moje tipy

Momentálně jsou moje dny daleko víc o chůzi a činnostech, kde mi víc vyhovuje bejt o něco lehčí, než obvykle. No a tady je moje připomenutí, jak toho docílit....

Tělo & Duše: #72 Řikáme ano, i když to tak necítíme. Mlčíme, i když máme říct ne.

Jste doopravdy upřímný k sobě a svýmu okolí? Nebo si to jen nalháváte? | Pro podporu podcastu můžete nakupovat produkty zdravé výživy na aktin.cz/robinvesely – Před nákupem vložte odkaz...

Tělo & Duše: #71 Je mi 25 a tohle jsem se (ne)naučil

Čtvrt století za mnou a tohle jsou moje největší poznatky za tenhle krátkej, ale krásnej život. | Pro podporu podcastu můžete nakupovat produkty zdravé výživy na aktin.cz/robinvesely – Před...