Kde bych jen tak začala? Životní update, co se nám děje, co řešíme, kam se těšíme, jak se mají kluci, kolik nám zbývá chemoterapií, co plánujeme, jak se daří...

První podcast po téměř půl roce, během kterého se nám otočil život vzhůru nohama. Bez příkras vyprávím, jak to všechno začalo a jak nás to smetlo. Snad v tom...

Měla jsem tu čest v rámci spolupráce s Mercedes-Benz poznat velmi inspirativního a skvělého člověka, Yemmiho. Společně jsme nahrávali podcast o velkých projektech, vizích, cestě na Měsíc i naší...

Ta-dá! Ani nevíte, jak moc jsem se těšila, až vám budu moct představit SALTED ♥️. Projekt, na který jsem nějaký ten pátek sbírala odvahu. Projekt, o kterém když mluvím,...

Hutné téma, které řešíme u nás doma. Vybíráme školu pro Williamka. Co je pro nás důležité, co nás děsí a co se nám naopak velmi líbí. Jakou školu bychom...

Turbulentní období plný velkých rozhodnutí, změn, životních kotrmelců. Co mi pomáhá, když takové období přijde, jak se z toho nesesypat, ale udržet si chladnou hlavu a udělat ta nejlepší...

Téma, které jste si jednoznačně odhlasovali. Jak a. proč jsme koupili byt ve Španělsku. Jaké jsme vybrali místo,  dispozici a co při výběru hrálo velkou roli. Budeme byt pronajímat...

Dělat rozhovor s Veronikou Kašákovou, je jak jít na příjemné kafe s kamarádkou. Slzy dojetí střídalo vyprávění o tom, co nás na mateřství nejvíc překvapilo, čeho se bojíme, co...

… a vaše dotazy: “Jak by ses popsala jako máma?”, “Na čem se s Johnim při výchově děti neshodnete?”, “Jak reagujete, když sebou kluci švihnou o zem a mají...

Jak mi bylo, když se Matheo probouzel z narkózy po operaci? Jak mi bylo, když vám holky vypráví o zvěrstvech, které se dějí na Ukrajině v jejich rodné vesnici?...

Život, jak na horské dráze. Euforie a nadšení z business tripu v Kodani a v Oslu. Obrovský strach, paralýza a úzkost z ruské invaze na Ukrajinu. Touha pomoct. Nemoci,...

Skandinávci se velmi často řadí na přední příčky nejšťastnějších lidí na planetě. Čím to je? Co dělají jinak? Vedle toho, že mají skvělé Skoleboller a denně vypijí litry kávy,...

Zabalit celou rodinu za hodinu a vyrazit o týden dřív, abychom zažili jedny z nejkrásnějších severských Vánoc. Praní prádla v umyvadle, sněhová bouře ve vymrzlém srubu, pár dní v...

Předvánoční doba je pro mě tradičně jedním z nejkrásnějších období roku. Proč jsem se letos rozhodla se trochu uklidnit a ze svého pomyslného seznamu vánočního to-do listu seškrtat několik...

To, co lidé nazývají štěstím, je okamžik, kdy přestanou mít strach.“ – Gilbert Cesbron Ten pocit, když se vám podaří něco překonat a vaše tělo zalije adrenalin. Co je to...

Před pár lety jsem poprvé objevila koučink. Na prvním sezení jsem věděla, že to je něco, co má ambice mi změnit život k lepšímu. A taky, že jo! Kdybych...

Ráda bych se naučila žít v kuchyni víc uspořádaně, mít plán a vařit pro radost pro celou rodinu, proto jsem dala dohromady VAŠE RADY, jak na to. Některé z...

Ráda bych se naučila žít v kuchyni víc uspořádaně, mít plán a vařit pro radost pro celou rodinu, proto jsem dala dohromady VAŠE RADY, jak na to. Některé z...

Je možné při tak velkém zápřahu a s dětmi v ložnici mít i intimní život? Kolik stál váš dům? Vydělává víc vaše firma nebo influencerství? Šla by jsi do...

Téma, které mě baví, protože je důležité pro nás všechny. S některými tipy můžeme začít hned dneska, jiné jsou sofistikovanější, ale zase mají ambice ušetřit hodně peněz  V první...

Téma, které mě baví, protože je důležité pro nás všechny. S některými tipy můžeme začít hned dneska, jiné jsou sofistikovanější, ale zase mají ambice ušetřit hodně peněz  V první...

Můžu s čistým svědomím říct, že mateřská dovolená je mnohonásobně těžší, než založit a rozjet fungující byznys. Nikdo vás na to nedokáže připravit, máme spánkovou deprivaci a únava má...

. “Dělám to dobře?”, “Kolik je akorát?”, “Co když miminko vůbec nechce jíst?” Tolik otázek ohledně dětských příkrmů. A to, i když jsem mámou podruhé. Na pomoc jsem si...

Nechte se překvapit, co všechno jsem pro epizodu s číslem 100 vymyslela 🤪  Děkuju, že vás tu mám! Jste hvězdy. Vaše Tereza

Co jsem vám o Norsku ještě neřekla? Proč jsou na semaforech dva červení panáčci? Kolik stojí takový norský srub? Proč byste se v Norsku na veřejnosti neměli vysmrkat? A...

Co jsem vám o Norsku ještě neřekla? Proč jsou na semaforech dva červení panáčci? Kolik stojí takový norský srub? Proč byste se v Norsku na veřejnosti neměli vysmrkat? A...

Co jsem vám o Norsku ještě neřekla? Proč jsou na semaforech dva červení panáčci? Kolik stojí takový norský srub? Proč byste se v Norsku na veřejnosti neměli vysmrkat? A...

Nový díl podcastu po letní pauze. Familiárně odvyprávěný, jako kdybych byla s vámi na kafi. Pár myšlenek, hodně zážitků a několik úvah, se kterými si zatím nevím rady.  Vítejte...

Jaké to je žít s cizincem a na jaké kulturní rozdíly narážíme? Denně nebo výjimečně? Kolik jídel jí za den Norové? Proč nechodí k doktorovi? A proč je u nich...

Životní moudro, které jsem si vytáhla z kurzu přípravy kávy. Koho by to kdy napadlo?  Ta věta mě baví, protože je tak jednoduchá a dá se aplikovat do tolika rovin...

Životní moudro, které jsem si vytáhla z kurzu přípravy kávy. Koho by to kdy napadlo?  Ta věta mě baví, protože je tak jednoduchá a dá se aplikovat do tolika rovin...

Jaké je to být podruhé mámou? Co mě zaskočilo, nejvíc překvapilo, co jsem zvládla s prstem v nose a co jsem nezvládla naopak vůbec? 

Jsou peníze důležité? Jak se změnil váš život/vztah s Johnim s příchodem Mathea? Jak si organizuješ čas? Nové velké pracovní výzvy? Další plány rekonstrukce? A mnoho dalších otázek, na...

Tak trochu jiná epizoda. Tentokrát vás nechávám nahlédnout do Karamelové džungle a předčítám  pro vás kousek z mé knihy Karamelová džungle. 

Podcast o tom, jaké to je, když vám do partnerského vztahu vstoupí miminko, jak si udržet zdravý rozum a fungující manželství a jaké tři jednoduché body mohou v partnerství...

Jaké to bylo rodit po prvním akutním císaři? Co jsem si přála, co mi nejvíc pomáhalo a na co nikdy nezapomenu? Podařil se VBAC a jaká dvě dramata se...

První podcast, když už je nás doma o jednoho víc. Vyprávím v něm letem-světem, co se u nás děje, změnilo, jaký to všechno a jak to zvládáme. Páni, já už...

Jaké jsou moje TOP3 životní úchylky? Evropská města? Momenty, na které jsem nejvíc pyšná? Nebo chvíle, které se mi nenávratně zapsaly do srdce? Epizoda plná mých favoritů a taky...

Díl podcastu, který jsem tentokrát pojala velmi familiárně. Asi tak, jako kdybychom spolu byli na kafi a bezprostředně si povídali o všem, co se nám v životě aktuálně děje....

Jaké to je být podruhé těhotná. Co bych tentokrát chtěla udělat jinak, z čeho mám největší obavy, a na co se naopak těším mnohem víc? 

Co mi v posledních letech tolik usnadňuje moje vnímání situací? Naučila jsem se nemít příliš vysoká očekávání. A pak jsem mnohdy příjemně překvapená. Jaký je ale vhodný balanc? Co mi...

První podcast v novém roce. Vyprávím v něm, co se nám v životě děje, jak jsme si užili Vánoce, co na poslední chvíli nedopadlo a jak jsme sbalili půlku...

Jak se slaví Vánoce v Norsku a co mi na nich přijde půvabné? Nejvíc asi, jak jsou pohodové. Proto jsem vybrala pár tipů, o kterých si myslím, že bychom...

Tentokrát vás nechám nahlédnout, jak přibližně vypadá náš týden. Co se děje, neděje, jak vypadá klasický den, který vlastně klasický téměř nikdy není a jak se nabité dny prokĺádají...

A druhá část našeho manželského rozhovoru o všem možném i nemožném. 

Můj klasický a jeden z nejmilejších podcastových hostů – John Erik, Nor, můj muž, manžel, partner in crime, táta našeho syna, a člověk, který mě neskonale ve všem podporuje,...

Pokud se letos těšíte na Vánoce ještě víc než kdy jindy, tak si jistojistě tento díl podcastu užijete dosyta. Přináším totiž pět tipů, jak si užit předvánoční čas. Co...

Náš tříletý William od narození vyrůstá v trilingvní rodině, což znamená, že od malička slyší na denní bázi  tři různé jazyky – češtinu, norštinu a angličtinu. Otázky typu: Jak...

Home-office je pro mnohé z nás velmi aktuální téma. Najednou se z víru kanceláře ocitáme doma a stejně jako já, se v tom možná někdy trochu plácáte. Téma práce...

Poslední dny přemýšlím, jak a v čem je pro mě první a druhé těhotenství jiné. Jak ho prožívám a sdílím “jinak” a co to to jinak vlastně je. Sdílím...

Tenhle týden to byl přesně rok, kdy jsme se přestěhovali do domu a splnili si veliký sen.   V této epizodě podcastu rekapituluju, jak se nám bydlí, jestli jsme...

Letošní podzim bude pomalejší, než kdejaký jiný. Můj kalendář doslova zeje prázdnotou a vůbec se za to nestydím. Naše plány jsou poklidný, rodinný, útulný a úplně obyčejný. Plný odpočívánĺ...

Jakou jsem měla doma výchovu? Kde vidím naši firmu Elite Bloggers za 5 let? S kým bych si na jeden den vyměnila život? Nebo jak si představuju, že bude...

Slavíme spolu 2 roky podcastování :)K dvouletému výročí jsem vás požádala, abyste mi položili nevšední otázky, které ještě v podcastu nikdy nezazněly. Byli jste skvělí a já se trochu...

Jaká byla naše dovolená v Řecku v době koronaviru? Při Proč si na dovolené rádi dopřejeme výhled na moře přímo z pokoje? Jak moře a výhled na horizont působí na...

Po přednášce Roberta Waldingera jsem věděla, že to téma mi mluví z duše, a že ho musíte slyšet v podcastu. Nejdelší výzkum kvality lidského života, který trvá od roku...

Podcast, na jehož nahrávání jsem se tolik těšila. Až vám budu moct říct, co se u nás v životě odehrává a proč to bylo zase všechno sakra těžký skloubit.

Jak se Radka Valová dostala k architektuře, jaká část ji baví ze všeho nejvíc, kdo je jejich ideálním zákazníkem a proč si občas lidé zamění OOOOX s pornem nebo...

Minulý týden jsme oslavili pět let od založení naší firmy Elite Bloggers. Jak jsme začínali? Co jsme o podnikání věděli tehdy? Co nás těchto pět let naučilo a co...

Epizoda o tom, jak jsem se po malých krůčcích naučila zlepšit si ráno, pravidelně běhat, správně dýchat a sprchovat se studenou vodou. Co je to metoda japonských samurajů Kaizen...

Jaký byl náš víkend v dodávce na Jižní Moravě? Vydali bychom se ještě jednou, nebo nám to jednou stačilo? Jaké bylo cestovat s dvouleťákem, jak se dodávka řídí, kde...

Jaké je to bydlet v domě? Co na něm milujeme, a co bychom nejraději vyměnili? Podle čeho jsme se rozhodovali, jestli ho koupíme? Jak dlouho trvá jeho uklidit? A...

Proč jsme tenkrát odjeli na 5 týdnů na Bali? A jaktože jsem prosekla už několik deadline? Proč je psaní druhé knížky mnohem těžší než té první? Přišla jsem na to,...

Narozeninový den byl pro mě vždycky jedním z nejkrásnějších dní roku. Milovala jsem, jak máma zdobila dům šeříky a chystala nám překvapení. Čím jsem starší, tím mám narozeniny radši....

Díl o tom, jak je jednou za čas skvělé pročistit si Instagram, jak používat sociální sítě k tomu, abychom se na nich cítili šťastnější a co mě naopak rozčiluje...

Šedesátá epizoda je speciální, protože jsem si už tradičně pozvala váženého hosta – Johniho. Mluvíme tak, jak velmi často mluvíme i bez mikrofonů. A nemáme naplánovaný scénář. Ba naopak....

Po kom zdědil William povahu? Jak to vypadá s rekonstrukcí? Chceme mít další miminko? Jsem teď šťastná? Jak vypadá náš běžný den v karanténě? 

Pelmel otázek od vás na tělo: Co považuji za svojI životní výhru? Dokážeme si představit, že bychom se přestěhovali do Norska? Co pro mě znamená pojem dokonalá máma? Máme...

Jak ranní jógu, kafe na terase, cvrlikání ptáků pravidelně střídá stres, bezmoc a vyčerpání. 

Velmi spontánní odpověď na velmi spontánní živý dotaz do éteru. Tak schválně, co byste udělali vy? 

Máme moře času a spoustu rad, jak bychom ho měli trávit. Domnívám se, že to může být skvělá příležitost, jak poznat na dřeň především sami sebe a co nás...

Jak nás umění improvizace může aktuálně zachránit? V domácí karanténě, při hledání nových pracovních příležitostí či při vymýšlení aktivit pro děti. Proč bylo pro mě dnešní natáčení nesmírně náročné a...

Vzpomínám. Na moje dětství, kterým mě provázely ženy. Silné, nádherné, inspirativní, ošlehané životem, plné vzpomínek. Předávaly mi životní moudra, která se v knihách nedočtete, ani kdybyste listovali půl roku....

Je poslední dobou slovo influencer spíše nadávkou, než zaměstnáním, které je mnohdy nepopsatelně náročnější než vypadá? Proč je svět influencerů opředený tolika neznámými a vznáší se nad ním pejorativní...

Můj John Erik je Nor. Jaké je to mít za partnera cizince? Jaké jsou strasti a slasti smíšeného manželství v Praze? O tom, s čím se potýkáte vy a...

Jubilejní padesátý díl a hned s moji milovanou Gábi. Vy jste se ptali a Gábi odpovídala. Třeba na to, jestli jsem ve skutečnosti megera, jak vypadá náš běžný společný...

Jaké je to být mámou a zároveň podnikat? Je to vůbec možné zvládnout, abychom pořád někoho nešidili? Nejvíc sami sebe? Poslechněte si vyprávění o tom, jak se to zvládat...

Strach a jak ho překonat

Jak překonat strach a konečně začít

Jak jsme oslavili Vánoce v Norsku, strávili pár dní v domě ve stromech a odpočívali

Mám pocit, že mě slogan Méně je více provází čím dál tím častěji. Doba předvánoční, která se nás snaží nabádat k tomu nakupovat víc, péct víc, vařit víc a...

Co pro mě znamená přátelství? Co si počít, když se přestěhujete do cizí země a neznáte vůbec nikoho? Jak vám mateřství změní vaše přátelské vazby?

Jak si častěji uvědomovat ty malé a sakra krásné chvíle, které skládají tu naší mozaiku života.

Jaké to bylo natáčet rozhovor do DVTV

Jak dělám velká rozhodnutí já? Co mi pomáhá? A kdy jsem v životě nechala průchod spontánnosti?

O domu, o školce, i o tom, na co jste se zeptali vy

Vyprávěcí epizoda o tom, co se děje v našem životě.

Bojím se stáří? Za co nejvíc utrácím? A další otázky…

Proč se ráda řídím intuicí

Epizoda podcastu, která v sobě nese pár zajímavých fakt i jedno velké překvapení při příležitosti oslav prvního podcastového výročí V oblacích.

Jak se vypořádat se stresem

Všchno nám to občas padá na hlavu…

Naučme se žít pomaleji a buďme šťastnější

Díl o tom, jestli už náhodou nežijeme v budoucnost,i a které projekty mi dodávají naději, že bude líp.

#UklidSiNaInstagramu

TOP10 norských klasik

Moje malá úvaha nad tím, kolik fotek z dovolených je až příliš a pár historek k tomu.