Tentokrát si povídáme o tom, jak se nebát být sám sebou a nepodlehnout tlaku okolí na to, jak máme žít. Dejte nám vědět, jak se vám epizoda líbila, a...

Tentokrát si povídáme o našich letních plánech, oblíbencích a vzpomínkách. Co na létě máte nejradši vy? Nově naši tvorbu můžete podpořit také na herohero.co/podcastzenam​ Získáte tak přístup k exkluzivnímu...

Co nám radí maminky, učitelé nebo muži? V téhle epizodě s vámi sdílíme nejlepší rady, jaké jsme (zatím) dostali. Jaké rady a od koho ovlivnily vás?  Nově naši tvorbu...

Tentokrát jsme si po nějaké době povídaly zase jen my dvě – a hlavně o tom, jaké jsme a co byste do nás možná neřekli.  Nově naši tvorbu můžete...

Tato epizoda vznikla ve spojení se značkou Puma a kampaní She moves us, která chce podporovat a inspirovat ženy k vzájemné podpoře a pomáhat jim budovat a využívat svou...

Tato epizoda vznikla ve spojení se značkou Puma a kampaní She moves us, která chce podporovat a inspirovat ženy k vzájemné podpoře a pomáhat jim budovat a využívat svou...

Tato epizoda vznikla ve spojení se značkou Puma a kampaní She moves us, která chce podporovat a inspirovat ženy k vzájemné podpoře a pomáhat jim budovat a využívat svou...

Tentokrát vzpomínáme na walkmany, discmany, dovolené v Itálii a VHS kazety! Aneb povídáme si o tom, jaké bylo vyrůstat na přelomu tisíciletí.Nově naši tvorbu můžete podpořit také na herohero.co/podcastzenam.Získáte...

Epizoda, která je zároveň záznamem živého vysílání na našem YouTube. Pohodové povídání a odpovědi na vaše otázky na různá témata.

Co je to štěstí? Co podle nás štěstí není? Kdy se cítíme nejšťastnější? Kde hledáme štěstí? O tom všem si povídáme v téhle epizodě, kde se celou dobu zamýšlíme...

Máme pro vás speciální epizodu, kde si povídáme o našich trapasech a zážitcích z dětství, zkoušíme i výzvy, které jste nám dali, a odpovídáme na vaše zajímavé otázky.*Omlouváme se...

Jaká byla naše cesta ke zdravému životnímu stylu? Jak ho vnímáme teď? Jaké jsou naše hlavní zásady? O tom všem si povídáme v této epizodě. 

V této epizodě si povídáme o uplynulém půl roce a o tom, jak moc a v čem se naše životy za tu dobu změnily. 

Máme velkou radost, že pozvání k našemu úplně prvnímu podcastovému rozhovoru přijala velmi inspirativní mladá podnikatelka a naše dobrá kamarádka Linda Šejdová. Je spoluzakladatelkou značky Snuggs a v podcastu...

Epizoda o tom, co jsme dělaly a kde jsme trávily poslední dva měsíce. Taky o tom, co nám podivná složitá doba přinesla, co si z ní chceme v životě...

V dnešním díle zavzpomínáme na naši dámskou jízdu v Thajsku 🙂

marketa frank, ženám, zenam, aneta, kamarádky, těžké situace, corona, koronavirus, pozitivní myšlení

Co na sobě navzájem obdivujeme? A co naopak nemáme rády na té druhé? Zopakovaly bychom si svůj život od začátku? Kde se vidíme za 10 let? To všechno a...

Nové začátky nejsou výsadou jen prvního ledna! V této epizodě si povídáme o tom, co pro nás nové začátky znamenají, jak se na ně připravujeme a jaké s nimi...

Vánoční povídání o všem.

Epizoda o vztazích partnerských i kamarádských.

Proč je důležité trávit čas o samotě a pečovat sama o sebe.

Epizoda o čtení a našich oblíbených knížkách.

V dnešní epizodě se budeme věnovat snům. Tomu, jak si za nimi jít, jak se od nich nenechat odradit a co všechno můžeme udělat pro jejich splnění.

V první epizodě vám představíme koncept našeho podcastu a popovídáme si o tom, jak vnímáme ženství a naši ženskou komunitu.